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Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie hoch Ihr BMI ist? Ihr Körperfett ist ein wesentlicher Bestandteil Ihres Lebens, aber manchmal müssen Sie wissen, ob es zu viel ist oder nicht. Gepostet am Möchten Sie Ihre Fitness überprüfen? Trainingsziele können von Gewichtsreduzierung über Muskelaufbau bis hin zu einfachem Gesundbleiben reichen. Wenn Sie mit Ja geantwortet haben, dann ist ein Bioelektrische Impedanz Körperfett kann helfen! Nun, zunächst einmal hat Shanghai Youjiu eine tolle Maschine, die Ihren Körperfettanteil überwachen und Ihnen nützliche Gesundheitsstatistiken liefern kann.
Das Körperfettanalysegerät von Shanghai Youjiu ist ein sehr nützliches Gerät, das Ihnen bei Informationsmangel hilft. Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA), die zur Bestimmung des Körperfettanteils verwendet wird. Dabei wird ein kleiner elektrischer Strom durch Ihren Körper geleitet. Da dieser Strom so sicher ist, fließt er problemlos durch fettfreie Bereiche Ihres Körpers wie Muskeln und Knochen. Das Gerät misst dann die Menge des durchfließenden Stroms und anhand der Leichtigkeit, mit der er fließt, können wir bis zu einem gewissen Grad feststellen, wie viel Fett im Vergleich zu anderen wichtigen Geweben vorhanden ist.
Mit diesem Gerät können Sie die Veränderung Ihres Körperfettanteils im Laufe der Zeit verfolgen. Das ist besonders praktisch, wenn Sie abnehmen oder Muskeln aufbauen möchten. Wenn Sie beispielsweise anfangen, sich gesünder zu ernähren und mehr Sport zu treiben, kann das Gerät Ihnen zeigen, wie sich Ihr Körperfettanteil tatsächlich verändert. Es wird Sie motivieren und Sie dazu anspornen, sich zu verbessern, sodass Sie auf dem richtigen Weg bleiben.
Das Shanghai Youjiu Körperfettmessung hat dafür gesorgt, dass dies wahr wird, viel genauer als andere Methoden zur Überprüfung, ob Sie hohe Werte haben. Es gibt noch andere Methoden, wie Hautfaltenmessgeräte oder BMI (Body Mass Index). BIA ist eine genauere Methode zur Messung des Körperfetts, da es uns einen tatsächlichen Messwert liefert. Hautfaltenmessgeräte hingegen hängen ziemlich stark davon ab, wie genau jemand Messungen vornimmt (und es kann ein echtes Problem sein, wenn dies nicht der Fall ist), aber dieses Gerät hat alles in einer soliden Einheit eingebaut, sodass viel weniger Spielraum für Fehler besteht. Außerdem ist BMI nur für Größe und Gewicht, aber dieses Gerät zeigt direkt das Körperfett an, was ich viel nützlicher finde.
Für Menschen, die ein bestimmtes Fitnessziel anstreben, sei es Abnehmen oder Muskelaufbau, kann die Kenntnis des Körperfettanteils alles bedeuten. Wenn Ihr Ziel beispielsweise darin besteht, Gewicht zu verlieren, können Sie eine Maschine zur Bestimmung der Körperfettzusammensetzung verwenden, um Ihr Training im Auge zu behalten. Dies ist wichtig, um sicherzustellen, dass der Gewichtsverlust nicht auch mit Muskelabbau einhergeht, denn nur dann kann man gesund bleiben. Andererseits ist dieser eindeutige Beweis auch kein Grund, an Masse zuzulegen. Wie Ihr Körperfettanteil abnimmt, wenn Sie Muskeln aufbauen.
Das Körperfettanalysegerät Shanghai Youjiu hilft Ihnen, die Gesamtsituation Ihres Körpers zu kontrollieren! Mit Ihrem Körperfettanteil können Sie nicht nur intelligenter essen und trainieren … Wenn Sie beispielsweise mehr Körperfett haben als gewünscht, können Sie Ihre Ernährung umstellen, indem Sie sich gesünder ernähren und ausreichend Obst und Gemüse sowie magere Proteine zu sich nehmen. Sie können auch Körperfett reduzieren und Muskelmasse aufbauen, indem Sie mehr trainieren. In Kombination mit den oben genannten Herz-Kreislauf-Übungen können Sie Körperfett abbauen und es auch auf einem niedrigen Niveau halten, wenn Ihr Körper an den Stellen faltet, wo es sein sollte. So vermeiden Sie Gewichtszunahme, Gewichtsverlust oder Muskelmasse, wenn Sie nicht trainieren.
Nun, mit der Körperfettanalysemaschine Youjiu von Shanghai können Sie den Unterschied machen und großartige Fitnessziele erreichen. Sie kann Ihnen dabei helfen, Gewicht zu verlieren, Muskeln aufzubauen oder einfach fit zu werden. Ihr Körperfettanteil sagt Ihnen mehr darüber, wie schlank oder fett Sie sind, und in Kombination mit der Überwachung durch DEXA ist dies eine sehr leistungsfähige Hilfe bei der Auswahl von Nahrungsmitteln und Übungen.
