Hvordan fungerer BIA?
* Så, du kan spørge dig selv, hvordan udføres BIA? Det er virkelig ganske simpelt! Når du står på en særlig maskine til brug for at vurdere kropskomposition, bedste kropssammensætningsvægte løber der en lille elektrisk strøm igennem din krop. Denne strøm er meget lille og blid, så du behøver ikke bekymre dig for kropsfettetest at den skader dig eller endda at du føler den overhovedet! Den lille elektriske strøm fortæller os meget om, hvad der foregår inde i din krop måling af kropskomposition .
Videnskaben bag BIA
Nu skal vi drøfte lidt af den videnskab, der ligger bag BIA. Strøm interagerer med forskellige dele af din krop på forskellige måder. For eksempel er fedt et dårligt ledere for strøm, hvilket betyder, at det ikke nemt lader den elektriske strøm gå igennem det. I modsætning her til er muskel og vand fantastiske ledere for strøm! Det vil sige, de tillader, at den elektriske strøm går igennem dem hurtigere. BIA-maskinen kan gøre en velovervejet gæt på, hvor meget af din krop består af fedt, muskel, knogle og vand ved at måle, hvor hurtigt den elektriske strøm bevæger sig gennem din krop.
Hvorfor er kropskomposition vigtig?
Efter at vi har lært, hvordan BIA fungerer, kan du måske undre dig over, hvorfor det er vigtigt at vide vores kropskomposition overhovedet. Vel, der er faktisk flere grunde! Først kan kropskomposition give en masse indsigt i vores generelle sundhed. For eksempel kan for meget fedt på en