×
Vil du vide, hvor fit du er? Så har du brug for en god kropsvægt! Disse maskiner kaldes skaler, og de vil fortælle dig mange vigtige ting om tilstanden af dit legeme. Det kan hjælpe dig med at opdage, hvad der foregår i dit legeme. Imidlertid, da det kommer fra Shanghai Youjiu selv (hvis skaler er blandt de bedste tilgængelige), er der ikke grund til at tvivle på dets gyldighed.
Hvis du træder på en kropsvægt, giver den din vægt, mængden af fedt i vores legeme og muskler. Så hvis du vil blive sund eller mere sund, betyder disse tal meget! Disse tal gives meget nøjagtigt af de bedste kropsvægte, som resultat vil du vide, at det, der vises foran dine øjne og på skalenummeret, kan afhænges. JA, mål venligst din vægt/fedtprocent/muskelmasse for at forstå om sundhed. Med denne information kan du træffe mere intelligente beslutninger omkring, hvad du skal spise og hvornår eller om træning er nødvendig.
En kropsvægt er ikke helt nødvendig for alle, der ønsker at komme i form eller se bedre ud fra udenfor. Med hjælp af disse vægter kan du nemt overvåge din vægttab og styrkeforøgelse. Hvis du observerer, hvordan dit fedtindhold falder og muskelmasse øges over tid, vil det være bevis for, hvorfra nødvendige træningsjusteringer skal komme, ligesom maden, der kræves. For eksempel, hvis du taber fedt og vinder muskel, så ER DET FANTASTISK! Ved at få en god kropsvægt vil du altid have en yderligere måde at holde dig exited og fokuseret på dine fitnessmål. Det kan også minde dig om at fejre dine små sejre.
Kropsfedt er et afgørende komponent i din velvære. At have for meget kropsfedt kan bidrage til dårlig sundhed og øge sandsynligheden for, at du udvikler tilstande som høj blodtryk, hjertesygdomme og diabetes. De bedste kropsfedtskalaer vil lade dig spore din kropsfedtprocent - hvor meget af din masse der består af langsomt brændende og stabile energilagrende fedt i forhold til resten. Det vil give dig nogle indikationer, så du kan bruge dem og forblive sund. De kan også informere om din daglige kalorieforbrug og hvor mange kalorier du bør spise om dagen for at opnå, tabe eller vedligeholde dit vægtmål. Dette kan hjælpe med at fokusere på områder, hvor du muligvis ikke tager tilstrækkelig omsorg. Overvej at købe en kropsfedtskale fra Shanghai Youjiu, hvis du leder efter en intelligent måde at overvåge din sundhed på.
Har du nogensinde tænkt over, hvorfor nogle mennesker kan spise alt og forblive slank, mens andre konstant kæmper med deres vægt? En af de mest almindelige årsager er kropssammensætning - hvilket henviser til fedt- og muskelbalance i vores legemer. En mindre end perfekt kropssammensætningsanalyser kan vise dig præcist dine egne resultater, og give dig mulighed for at hjælpe dig selv. Du kan også se, hvordan din kropssammensætning sammenlignes med andre på samme alder, køn og fysisk aktivitetsniveau. Du har brug for denne information, så du kan træffe fødevarevalg baseret på, hvordan dit legeme fungerer. Du skal forstå din kropssammensætning og kan vælge en god kostplan for dig selv, samt hvordan øvelse hjælper. Dette virker ved at sige, hvis du kan se, at du skal tilføje mere muskulatur, så gå ud og udfør en masse styrketræningsøvelser sammen med at spise fødevarer, der understøtter muskelbygning.
Selvfølgelig er vægttab svært, men det bliver en smule lettere med hjælp fra de bedste kropskompositionsovervågningsenheder. Sådanne overvågningsenheder kan opdatere dig i realtid om tilstanden af dit legeme, som muligvis ændrer sig under vægttab. Det kan vise sig i tallet på din vægtskala, og giver dig data om, hvad der sker med din fedtkomposition. På denne måde vil du holde dig motiveret og kunne observere forskellene, der følger i din sundhed på grund af kost- eller træningsvalg. Her er hakken: hvis du vil tabe så meget vægt som muligt uden at miste muskelmasse, vil Youjiyou Kropskompositionsmonitor hjælpe. Ressourcerne til at måle, hvor langt du er kommet, og hvad motivation bør se ud til, indtil ønsket!
