Com Jake va perdre 20 lliures en 3 mesos — amb l'ajuda d'una màquina intel·ligent que registrava cada pas

A l'edat de tan sols 16 anys, Jake Miller ja es debatia amb un problema amb el que molts adults s'enfronten durant anys: l'aument de pes no saludable. Des de l'escola primària fins a la secundària, Jake sempre havia estat del costat més greu. Una combinació d'habits alimentaris pobres, poca activitat física i una passió per la menja ràpida mantenien el seu pes per sobre dels 150 lliures durant anys.

Va intentar perdre pes diverses vegades en el passat. Alguns dietes express, alguns exercicis a casa, i fins i tot saltar-se les refeccions ara i llavors. Però el progrés mai arribava, o quan ho feia, desapareixia ràpidament. No podia mantenir-se motivat, principalment perquè no veia els resultats. I quan la balança no es movia, sentia ganes d'abandonar.

«Ho provava dues setmanes, i després deixava. Em semblava que res funcionava», recorda Jake.

Però un dia, tot va començar a canviar.

Un nou gimnàs, un nou començament

A principis d'aquest any, es va obrir un nou estudi de fitness a només dos quarts de camin de la casa de Jake: PulseFit Gym. No era un gimnàtic comercial gran amb files de màquines o un interior lluent. En canvi, tenia una vibra còmoda i acollidora. El personal era petit en nombre però molt professional, cadascú profundament coneixedor de l'aptitud física, la ciència del cos i la nutrició.

Jake entrà amb precaució una tarda, sense saber què esperar. Però el van saludar amb encoratjament i respecte. Els entrenadors no li van posar pressió per alçar pesos o correr voltes a la cinta. En canvi, li van demanar que començara amb alguna cosa simple—un anàlisi de la composició corporal utilitzant el Youjoy U+300.

“Va ser la primera vegada que algú em va mirar i em va dir, ‘Anem a entendre el teu cos abans de canviar-lo’”, diu Jake.

El primer pas: Anàlisi de la Composició Corporal Youjoy U+300

El Youjoy U+300 semblava elegants i compacte, però Jake no tenia ni idea d'què tan poderós realment era. En només 60 segons, va donar un informe complet: pes, massa muscular, percentatge de greix corporal, IMC, contingut d'aigua, taxa metabòlica, i més. Al contrari que una balança normal, no li deia només què pesava—li explicava de què estava fet aquest pes.

«Va ser revelador. Crec que només tenia greix, però l'informe va mostrar que en realitat tenia una bona quantitat de múscul als meus peus. Va ser bo saber-ho», comparteix Jake.

El U+300 utilitza un anàlisi bioelèctric d'impedància de 8 segments, escanejant cada part del cos—braços, cames, tronc—per oferir una desglossació detallada. Aquest nivell de detall era nou per a Jake. Era com si es mirés al mirall de la seva salut interna.

La millor part? La màquina guardava cada resultat de les proves. Cada setmana, Jake podia comparar els seus últims resultats amb els anteriors i veure fins i tot les petites millors—si era un augment lleuger de múscul o una baixa del 0.2% en el percentatge de greix corporal.

Seguiment del progrés va convertir-se en la seva motivació

Jake va començar a entrenar sota la guia de l'equip PulseFit. Tres vegades a la setmana, es centrava en l'entrenament de força, barrejant cardio lleuger i exercicis de flexibilitat. Però el més important és que ho va seguir fent—perquè finalment tenia una eina que li mostrava quant havia avançat.

“Quan només tenia una balança a casa, em pesava i em desanimava si el número no baixava. Però l'U+300 em va mostrar que estava construint musculatura fins i tot si el meu pes es mantenia igual. Això em va fer continuar.”

També va rebre ajuda per ajustar els seus hàbits alimentaris. No es saltava més les refeccions. En comptes d'això, va aprendre a menjar refeccions equilibrades: pollastre greixut, vegetals, carbs complexos i molta aigua. Els entrenadors li van ajudar a entendre que la salut no només era sobre ser més lleuger—sino millorar la seva composició corporal, el metabolisme i la funció general.

Cada setmana, el Youjoy U+300 explicava aquesta història en nombres.

Setmana 1: 151 lbs | 28% de greix corporal | 36% de massa muscular

Setmana 4: 147 lbs | 25.9% de greix corporal | 37.5% de massa muscular

Setmana 8: 142 lbs | 23.4% de greix corporal | 38.8% de massa muscular

Setmana 12: 131 lbs | 20.1% de greix corporal | 40.6% de massa muscular

Els canvis no van ser de la nit a la matinada. Però van ser reals. I per primera vegada, Jake es va sentir orgullós del que veia—no només al mirall, sinó també al paper.

Una Eina Potent a la Caja de Ferramentes de Cada Gimnàs

L'analitzador de composició corporal Youjoy U+300 no era només una màquina per a Jake — es va convertir en un entrenador silenciós, un rastrejador i un motivador. I per a gimnàs com PulseFit, és una part essencial del seu conjunt d'eines.

Aqui el que distingeix el U+300:

✅ Prova Ràpida: escaneig de 60 segons de tota la composició corporal

✅ Anàlisi de 8 Segmentos: Proporciona dades de cada membre i del nucli

✅ Informes de Progrés: Segueix el canvi al llarg del temps i mostra tendències

✅ Informes Professionals: Resums fàcils d'entendre per als clients

✅ Perfiles d'Usuari: Desa dades per als usuaris que tornen

✅ Anàlisi de Postura: Ajuda a avaluar l'equilibri i l'alineació

Li dona als propietaris d'acadèmies i als entrenadors personals una manera científica de guiar els seus clients. Ja no hi ha més suposicions, ja no hi ha més mesures vagues. Dades reals = progrés real.

Després de 3 Mesos: 20 Lliures Més Leugers, Però Moltes Més Coses Guanyades

Al final de 12 setmanes, Jake havia perdut 20 lliures, havia augmentat la seva massa muscular, baixat el percentatge de greix i millorat la seva postura. Però més important encara, havia guanyat confiança, autodisciplina i creença en si mateix.

“Abans em sentia sense esperança respecte a la pèrdua de pes. Ara em sembla que estic al control.”

Avui, Jake continua amb el seu entrenament, i encara posa el peu a la Youjoy U+300 cada setmana. El seu objectiu ja no és només ser fin, sinó ser fort, sani i ben informat.

I no està sol. La seva història ha inspirat dos dels seus amics a unir-se a PulseFit. Els seus amics també han començat els seus viatges d'aptitud física posant-se a la U+300.

💡 Què pot fer el Youjoy U+300 per a la teva instal·lació?

La història de Jake és només una d'entre moltes. En tots els gimnàs, estudis de yoga, centres de rehabilitació i clubs de benestar, el Youjoy U+300 està ajudant als clients:

Seguiment de la transformació del cos en detall

Mantenir-se motivats gràcies a resultats visibles

Entén els canvis de greix, musculatura i metabolisme

Estableix objectius d'aptitud física realistes

Crea plans d'entrenament i nutrició personalitzats

Independentment que dirigeixis un estudi d'aptitud física o un club de benestar, l'U+300 pot transformar el teu enfocament en l'engagement i la retenció dels clients.

Quan els clients veuen progrés, es queden.

Quan entenen els seus cossos, aconsegueixen éxit.

Vols Ofereixer als Teus Socios la Mateixa Motivació que Tingué Jake?

Deixa que el Youjoy U+300 sigui l'entrenador silencios en el teu gimnàs.

Ajuda els teus clients a visualitzar el seu èxit—i mai perdre'n de vista.

📩 Contacta'ns ara per portar el U+300 al teu centre.