Kumuha-ugnay

Sumasang-ayon ka bang mag-subscribe sa aming pinakabagong nilalaman ng produkto

pinakatumpak na pagsusuri sa taba ng katawan

Naiisip mo ba kung gaano karaming taba ang mayroon ka sa iyong katawan? Ito ang dahilan kung bakit mahalaga ang pagsuri para sa taba ng katawan dahil makakakuha ka ng ideya kung gaano ka talaga kalusog. Kaya kapag binanggit natin ang taba sa katawan, ang ibig nating sabihin ay ang taba na talagang nakaimbak sa ating katawan. Tinutulungan tayo ng taba na panatilihing mainit at nagbibigay sa atin ng enerhiya, ngunit kung kumonsumo tayo ng higit sa magagamit ng ating katawan, maaari itong magdulot ng mga isyu sa kalusugan. Mayroong iba't ibang paraan para sa pagsukat ng taba ng katawan, ngunit hindi lahat ay tumpak o simpleng gamitin.

Ang isa sa mga pinakatumpak na pagsusuri upang masuri ang taba ng katawan ay isang DEXA scan. Ang DEXA ay tumutukoy sa dual-energy x-ray absorptiometry. Gumagamit ang pagsusulit na ito ng mga x-ray na mababa ang dosis — isang uri ng radiation — upang sukatin ang dami ng taba, kalamnan at buto na nasa iyong katawan. Ang DEXA scan ay napaka-tumpak at nagbibigay ng maraming impormasyon tungkol sa iyong katawan. Ngunit napakamahal upang maisagawa ang pagsubok na ito, at nangangailangan ito ng kagamitan na hindi magagamit sa lahat sa bawat lokal.

Tumpak na sukat ng taba ng katawan

Ito ay kritikal sa tumpak na pagsukat ng taba ng katawan. Makakatulong ito sa iyo na maunawaan kung maaari kang nasa panganib para sa ilang partikular na kondisyon sa kalusugan, tulad ng sakit sa puso at diabetes. Ang sakit sa puso ay kapag ang puso ay apektado, na nagiging sanhi ng mga potensyal na problema, ang diabetes ay kapag ang katawan ay hindi na nagpapanatili ng kontrol sa asukal. Ikaw ay nasa mas malaking panganib na magkaroon ng mga kundisyong ito kung nagdadala ka ng labis na taba sa katawan. Sa pamamagitan ng pagsubaybay sa porsyento ng taba ng iyong katawan, maaari mong ayusin ang iyong mga pang-araw-araw na gawain tulad ng pagkain ng masustansyang pagkain, pag-eehersisyo at pag-inom ng maraming tubig upang maging malusog at bumuti ang pakiramdam.

Ang isa pang tumpak na pagsusuri sa taba ng katawan ay ang pagsubok sa pag-alis ng tubig, na kilala rin bilang hydrostatic weighing. Ang pagsusulit na ito ay medyo naiiba. Sa pagsubok, inilagay ka sa isang malaking tangke ng tubig at ilalabas ang lahat ng hangin mula sa iyong mga baga bago ka pumunta sa ilalim ng tubig. Pagkatapos, tinitimbang ka ng mga taong sumusubok sa iyo habang nasa ilalim ka ng tubig para matukoy nila ang porsyento ng taba ng iyong katawan. Ang pagsusulit na ito ay lubos na tumpak at hindi gumagamit ng radiation, lahat ay positibo. At habang ginagawa nitong medyo hindi komportable ang pag-upo sa tangke ng tubig, at nangangailangan din ito ng mga partikular na kagamitan, samakatuwid hindi kahit saan ka pumunta.

Bakit pipiliin ang YOUJOY na pinakatumpak na pagsusuri sa taba ng katawan?

Mga kaugnay na kategorya ng produkto

Hindi mahanap ang iyong hinahanap?
Makipag-ugnayan sa aming mga consultant para sa higit pang magagamit na mga produkto.

Humiling ng Quote Ngayon

Kumuha-ugnay