Kailangan mo ba ng bago, pangunahing paraan upang mawalan ng timbang? Nakarinig na ba ng mga body scan? Ang mga body scan ay mga natatanging device na makakatulong sa iyong matukoy nang tumpak ang komposisyon ng iyong katawan. Makikita mo ang impormasyong ito na mahusay para sa pagpapabuti ng karanasan sa pagbaba ng timbang. Kaya, sa pag-aaral na ito ay malalaman natin kung paano nagpo-promote ang Body scan ng pagbaba ng timbang at Gayundin ang Kahalagahan ng pagkakaroon ng scan. Maghanda sa paggamit ng aming produkto Shanghai Youjiu na pagbabago at pagbutihin ang iyong programa sa pagbaba ng timbang.
Maaaring mahirap mawalan ng timbang. Kahit na kumakain ka ng mga tamang pagkain, nag-eehersisyo nang tatlong beses sa isang linggo at natutulog ng 8–9 na oras araw-araw — bakit hindi nakakakuha ng mga resulta? Dito ay talagang makakatulong ang full-body scan. Ang body scan ay isang paraan upang tingnan nang detalyado ang iyong sariling pangangatawan (ibig sabihin, pagtatasa ng komposisyon) kabilang ang mass ng kalamnan at taba. Sa pamamagitan ng pag-alam sa mahalagang impormasyong ito, maaari kang magdisenyo ng plano sa diyeta na mas angkop sa paraan ng paggana ng iyong katawan.
Makakakuha ka ng buong body scan para makita kung ano ang komposisyon ng iyong katawan. Upang makagawa ka ng personalized na programa sa pagbaba ng timbang, na Tama para sa iyong katawan. Gamit ang parehong halimbawa, kung nakita mo na ang taba ng iyong katawan ay napakababa kumpara sa mass ng kalamnan sa isang pag-scan, magiging matalino sa iyo na isaalang-alang ang mas kaunting pamumuhunan sa pagtakbo at higit na tumuon sa pagbubuhat ng mga timbang. Sa kabaligtaran, kung matukoy mo na ang taba ng iyong katawan ay mataas, kumain ng mas maraming prutas at gulay sa halip na mga naprosesong meryenda o matamis na inumin. Makakatulong sa iyo ang pag-scan ng katawan na subaybayan ang iyong pag-unlad nang mas malapit, at ipaalam sa iyo kung anumang sistema ng pagbaba ng timbang na nasa lugar ay gagana nang mahusay sa paraang ginawa ito.
Ang karamihan sa mga taong nakatali sa pagbaba ng timbang ay nagmamalasakit lamang sa isang bagay: ang sukat. Ngunit ang timbang ay isang maliit na bahagi ng pag-uusap. Ang body scan ay magbibigay sa iyo ng mga detalye sa iyong boyd fat percentage, musle mass at higit pa. Na nangangahulugang malalaman mo kung o hindi, sa aktwal na kahulugan; ikaw ay nawawalan ng taba sa katawan at nabubuo ang kalamnan sa gayon ang numero sa iyong sukat ay halos nananatiling pare-pareho. Kapag alam mong mabuti kung ano ang iyong katawan, dapat na mas madaling makita ang pag-unlad sa harap mo at panatilihin ang pagganyak o ayusin kung kinakailangan.
Alam namin na madaling mahumaling sa numero sa sukatan — kung sinusubukan mong magbawas ng timbang. Ngunit ang pagpapayat ay hindi katulad ng pagiging malusog. Ipinapakita sa iyo ng body scan kung anong porsyento ng iyong pagbaba ng timbang ang taba at kung gaano karaming kalamnan. Bakit mahalaga ang itanong mo, ang pagkawala ng kalamnan ay maaaring makapinsala sa iyong kalusugan. Ang paggamit ng body scan para i-chart ang iyong pag-unlad ay nakakatulong sa iyo na mawalan ng taba sa tamang paraan, habang ang weight train din para sa karagdagang lakas at kalusugan ng kalamnan.
Ang pag-scan ng katawan pagdating sa pagbaba ng timbang ay maraming benepisyo. Ang isang masalimuot na katotohanang dulot ng mga ito ay isang mas makatotohanan at mas malinaw na ideya ng kung ano talaga ang iyong binubuo. Kaya, sa pamamagitan ng pag-alam nito maaari mong maiangkop ang isang mas angkop na plano sa pagbaba ng timbang para sa iyong sarili at isa na umaangkop sa iyong pang-araw-araw na gawain. Nakakatulong din ito sa iyo na manatiling motivated dahil ang pag-alam sa tumpak na katayuan ng pag-unlad ay nakakabawas ng stress. Higit pa rito, maaari itong patunayan sa iyo kung matagumpay ang iyong plano sa pagbaba ng timbang o kailangan mong baguhin.