×
Kung mas gusto mong maging malusog at bumuti ang pakiramdam sa wakas, ang pagsubaybay ay kinakailangan. Isang paraan na magagawa mo ito ay sa isang bioelectrical impedance taba ng katawan. Sa kabutihang-palad para sa iyo ang madaling gamiting gabay na ito ay magpapaalam sa iyo kung gaano karami ang taba ng katawan mo. Sa pamamagitan ng paggawa nito araw-araw, makikita mo rin kung ok ang lahat, ngunit maaari rin itong magbigay ng pagkakataon para sa isang maliit na dietary o ehersisyo sa parehong oras. Ito ay tulad ng isang maliit na coach na pinapanatili ka sa track!
Isang magandang bagay tungkol sa pagsusuri ng body fat caliper ay ang mga ito ay napakadaling gamitin at maaari pa ngang maging masaya! Maghanap ng isang lugar ng trabaho na kumportable at sapat na malaki upang payagan kang gamitin ang makina nang tama. Kaya, itala ang iyong espasyo at pagkatapos ay tanggalin ang mga medyas na bota (-ouch). Tiyaking nakahubad din ang mga paa para sa mas magandang resulta. Matapos itong mag-calibrate pagkatapos ay magsaya at tamasahin ang iyong unang pagbabasa ng taba sa katawan! Ito ang aking susunod na hakbang… gayundin, pagkatapos ng makina sa pagkuha ng iyong mga pagbabasa, tandaan na isulat ito sa isang libro o app sa isa na maaari mong i-save ang mga ito. Kaya, maaari mong mapa ang iyong pag-unlad sa pagbabasa sa buong panahon-ihambing ang iyong sarili sa kung gaano kahusay o mas masahol pa ang iyong pag-unlad!
Paano Gumagana ang Body Fat Scanner Machines? Mga device na nagpapasa ng maliit na kuryente sa iyong katawan. Huwag kang matakot, mapipigilan mo ang mga apoy ng pag-aalala- ang enerhiyang pamatay ng apoy ay walang gagawing masama sa iyong katawan! Ginagamit ng makina ang electric current na iyon para kalkulahin kung gaano karaming taba ang nilalaman mo. Ang mas maraming fat tissue na mayroon ka sa iyong katawan, ang resistive (at samakatuwid ay lohikal - ang paglaban ay halos kapareho ng friction) ito ay kapag nahaharap sa kasalukuyang load at samakatuwid ay mas mahirap para sa daloy ng singil sa pamamagitan ng. Ang mga timbang na tulad nito ay isang mahusay na sukatan ng iyong pangkalahatang kalusugan; alam nating lahat na ang sobrang timbang ay hindi malusog, ano ang may panganib para sa diabetes at sakit sa puso?
Ang makinang ito ay isang napakahusay na body fat scanner cool na gadget na tumutulong sa iyong gumawa ng mas matalinong mga desisyon sa iyong mga gawain sa pisikal na aktibidad. At maaaring gusto mong subukan ang iyong taba at tingnan sa pamamagitan ng pagmamasid kung ano ang pinakamahusay na tumutugon sa mga pagkain sa pangmatagalan. Ang bottom line — ang dahilan kung bakit hindi mo lang makita kung paano nakakaimpluwensya ang mga bagong ehersisyo o pagkain na iyon sa iyong sobrang taba. O kaya naman, maaari kang magtakda ng bagong layunin para sa iyong sarili (tulad ng pagkawala ng ilang taba o pagbuo ng kalamnan). Ginagawa ang iyong pagnanais na isulat kung ano ang iyong ginagawa (o hindi) sa bato…sa literal. Sa buod, ang isang body fat scanner machine ay makakatulong sa iyo sa pagkamit ng kalusugan at kaligayahan.
Ito ang ilan sa mga bagong development sa mga body fat scanner mula sa mga kumpanyang tulad ng Shanghai Youjiu, at patuloy kaming naghahanap ng pagbabago sa aming mga makina nang higit pa. At sa ganitong paraan ay tiyak na masusubok ang body fat scanner at maaari mong timbangin ang iyong mga taba nang walang anumang pagdududa. Malapit ka nang makakuha ng na-upgrade na body fat reading mula sa aming mga bagong makina. Tinutukso ka lang nito sa kung ano ang inaalok sa hinaharap, na naglalabas ng maningning na pananaw ng mga kumikinang na bagong tech na kampanilya at sipol na ginagawang mas kapana-panabik ang lahat ng paparating na feature.
