×
Ang body fat scan ay isang espesyal na paraan upang tingnan ang iyong mga istruktura mula sa ulo hanggang paa, na nakakakilala kung gaano kalaki ang bahagi ng iyong katawan ang binubuo ng bulto at buto kumpara sa mga istrukturang adipose (o iba pang hindi bulto o buto). Tinatawag ang mga makinaryang ito bilang scanners at sinusugo nila ang isang maliit na elektrikong current sa iyong katawan bilang bahagi ng escan. Isang maliit, walang sakit na elektrikong current lumipas sa pagitan ng dalawang elektrodo patungo sa timbangan at sumusukat kung gaano kalakas ito dumadaan sa iyong katawan; mas malakas ang mga signal habang mas mabilis silang lumipas.
Alam ba ninyong maraming taba sa katawan ay maaaring gamitin talaga sa aming kalusugan? Totoo ito! Maaaring magpatunay ka ng mas mataas na panganib, kung ginagawa mo ito ng mag-isa o sa ekstremo na anyo at tinatagal mo ito sa mahabang panahon kung saan maaaring humantong ito sa iba pang mga problema sa kalusugan tulad ng diabetes, pagnasa ng puso, mataas na presyon. Kaya't kilalanin ang pangkalahatang porsentuheng taba ng isang katawan ng tao ay mahalaga
Kung ikaw ay sumisintang kung may masyadong maraming taba, isang escan ng taba sa katawan ang magiging sanhi para malaman mo. Malalaman mo ang isang malaking halaga tungkol sa iyong katawan kapag nakukuha mo ang escan. Sinabi na noon, hindi dapat itong kinuhang bilang isang tanda kung ano ang dapat kainin o gaano kalakas ang pag-uukit dahil kailangan ng iba't ibang dami ng mga ito ng mga tao sa pakikipag-relate sa taba sa katawan. Maaaring lahat namin gumawa ng mas maraming kaalaman tungkol sa aming mga katawan at kung ano ang pwedeng gawin upang tulungan ang ating sarili na maramdaman ang mas mahusay, upang mabuhay nang mas malusog at masaya.
Gusto mong makakuha ng wastong anyo at maramdaman ang mas mahusay tungkol sa iyong sarili, tama ba? Maaaring mapapaburahin ka lamang sa ipinag-isip kung saan dapat umupo. Partikular na dito ang isang escan ng taba sa katawan ay maaaring dumating sa isang napakaraming gamit! Nagbibigay ito sa iyo ng panibagong tingin kung ano ang nangyayari sa loob ng iyong katawan.
Isang pagsuksok ng taba sa katawan nagtuturo sayo ng eksaktong gaano katagal ang dapat tanggalin o kailangan ng pagtaas ng masa ng karnida. Ang mga uri ng mahalagang impormasyon na ito ay maaaring tulungan kang makakuha ng mas malusog at masayang landas. Maaari mong pumili ng iyong layunin sa kalusugan at suriin kung paano ka nagaganap. Para sa isa, ang pagtingin sa ano ang bahagdan ng timbang mo ang taba sa katawan ay maaaring ipakita sayo na natatapos mo na ang isang bagay at bigyan ka ng direksyon kung saan magtrabaho.
Ang pagsusuri na ito ay maaaring ipakita kung bakit hindi ka mabilis na nagiging mas magaan bilang inaasahan. Halimbawa, kung nawawalan ka ng timbang pero din din ang iyong masa ng karnida sa parehong rate, ang bahagdan ng taba sa katawan ay hindi maaaring mabago ng maraming inaasahan. Pagkakaalam ng iyong bahagdan ng taba sa katawan ay nagpapakita sayo upang siguraduhin na nalulubos mo lamang ang tamang uri ng timbang (hal., ang mga masang taba lamang sa katawan mo, hindi anumang karnida). Iyon ay napakahalaga; kailangan mo (gusto) na maging malusog at malakas pagkatapos ng pagbagsak ng lahat ng timbang na ito.
Ang paggawa ng mga body fat scan nang regula ay tutulak sa iyo na makita kung paano ang iyong katawan sa pagbubunyi o pagdidagdag ng taba sa loob ng oras. Ito ay nagbibigay sayo ng kakayanang mapansin kung pumapaila ba ang iyong dami ng taba — na isang napakagandang bagay! Ang ibig sabihin nito ay ito ang magiging gabay para sa natitirang bahagi ng iyong kinakain at kung paano ka gumagalaw. Ang yung maayos na visual na yun talaga ay nagpapalaki ng interes mo at tumatagal sa mataas na antas. Pwatang ito ay papayagan kang ipagdiwang ang mga tagumpay mo at bumaling kapag kinakailangan.
