Så fick Jake bort 20 pund på 3 månader — med hjälp av en smart maskin som spårade varje steg

Redan vid 16 år hade Jake Miller problem med något som många vuxna kämpar med i åratal: obalanserat viktöka. Från grundskolan till gymnasiet hade Jake alltid varit på den tyngre sidan. En kombination av dåliga ätningsvanor, låg fysisk aktivitet och en kärlek för snabbmat höll hans vikt över 150 pund i åratal.

Han försökte ta av vikt flera gånger tidigare. Några snabbdiet, lite hemtränning och till och med att hoppa över måltider ibland. Men framstegen kom aldrig, eller när de gjorde det, försvann de snabbt. Han kunde inte hålla sig motiverad, mestadels för att han inte såg några resultat. Och när viktskalan inte rörde sig, kände han att ge upp.

”Jag försökte i två veckor och slutade sedan. Jag kände att inget fungerade”, minns Jake.

Men en dag började allt förändras.

Ett nytt träningslokal, en ny start

Tidigare i år öppnades en ny fitnessstudio bara två kvarter från Jakes hem: PulseFit Gym. Det var inte en stor kommersiell gym med rader av maskiner eller en lysande inredning. Istället hade den en varm, välkomnande stämning. Personalen var fåtaliga men högkvalitativa, var och en djupt kunskapprydda om fitness, kroppsbiologi och näringslära.

Jake gick tveksamt in en eftermiddag, utan att veta vad han kunde förvänta sig. Men han möttes med uppmuntran och respekt. Tränarna satt inte press på honom att lyfta vikter eller springa varv på trädern. Istället bad de honom börja med något enkelt – en kroppskompositionananlys med Youjoy U+300.

”Det var första gången någon såg på mig och sa, ‘Låt oss förstå din kropp innan vi ändrar den,’” säger Jake.

Första steget: Youjoy U+300 Kropssammansättningsanalysator

Youjoy U+300 såg slank och kompakt ut, men Jake hade ingen aning om hur kraftfull den faktiskt var. Inom bara 60 sekunder gav den en fullständig rapport: vikt, muskelmassa, kroppsfettprocent, BMI, vattnsinnehåll, metabolhastighet och mer. Skillnaden mot en vanlig vägskala var att den inte bara sa till Jake hur tung han var – den sa honom också vad den vikten bestod av.

”Det var ögonöppnande. Jag trodde jag var bara fet, men rapporten visade att jag faktiskt hade en rimlig mängd muskel i mina ben. Det kändes bra att veta,” delar Jake med sig.

U+300 använder 8-segments bioelektrisk impedansanalys, vilket skannar varje del av kroppen – armar, ben, kroppstycke – för att ge en detaljerad nedbrytning. Denna nivå av detaljering var ny för Jake. Det var som att hålla en spegel framför sin inre hälsa.

Det bästa av allt? Maskinen sparade varje testresultat. Varje vecka kunde Jake jämföra sina senaste resultat med de tidigare och se även de minsta förbättringarna – oavsett om det var en liten tillväxt i muskel eller en 0,2%-minskning i kroppsfett.

Att spåra framsteg blev hans motivation

Jake började träna under PulseFit-teamentets vägledning. Tre gånger i veckan fokuserade han på styrketräning, blandat med lätt cardio och flexibilitetsövningar. Men viktigast av allt höll han i sig—eftersom han till slut hade ett verktyg som visade honom hur långt han hade kommit.

”När jag bara hade en våg hemma, vägde jag mig och blev besviken om siffran inte gick ner. Men U+300 visade mig att jag byggde muskel även om mitt vikt inte förändrades. Det var det som höll mig på gång.”

Han fick också hjälp att justera sina ätningsvanor. Inga fler hoppade måltider. Istället lärde han sig äta balanserade måltider: grillad kyckling, grönsaker, komplexa kolhydrater och mycket vatten. Tränarna hjälpte honom att förstå att hälsa inte bara handlade om att bli lättare—det handlade om att förbättra hans kroppskonstitution, metabolism och övergripande funktion.

Varje vecka berättade Youjoy U+300 denna historia i siffror.

Vecka 1: 151 lbs | 28% kroppsfett | 36% muskelmassa

Vecka 4: 147 lbs | 25.9% kroppsfett | 37.5% muskelmassa

Vecka 8: 142 lbs | 23.4% kroppsfett | 38.8% muskelmassa

Vecka 12: 131 lbs | 20.1% kroppsfett | 40.6% muskelmassa

Ändringarna inträffade inte över natten. Men de var verkliga. Och första gången kände Jake stolthet över vad han såg – inte bara i spegeln, utan på papperet.

Ett kraftfullt verktyg i varje gymnasies verktygslåda

Youjoy U+300 Body Composition Analyzer var inte bara en maskin för Jake – den blev en tyst tränare, en spårare och en motivator. Och för gym som PulseFit är det en nödvändig del av deras utrustning.

Här är vad som sätter U+300 ifrån de andra:

✅ Snabb testning: 60-sekunders fullkroppsscanning

✅ 8-segmentsanalys: Ger data om varje led och kärna

✅ Förloppsrapporter: Spårar förändringar över tid och visar trender

✅ Professionella Rapporter: Enkelt att förstå sammanfattningar för klienter

✅ Användarprofiler: Sparar data för återkommande användare

✅ Ställningsanalys: Hjälper till att utvärdera balans och justering

Det ger gymägare och fitnessinstruktörer en vetenskaplig metod att leda sina klienter. Inga fler gissningar, inga fler vagt mätvärden. Riktiga data = riktig framsteg.

Efter 3 månader: 20 pund lättare, men mycket mer vunnet

Efter 12 veckor hade Jake förlorat 20 pund, ökat sin muskelmassa, sänkt sin fettprocent och förbättrat sin hållning. Men ännu viktigare, han fick tilltro, självdisiplin och tro på sig själv.

”Jag brukade känna mig hopp om viktnedgång. Nu känner jag att jag är i kontroll.”

Idag fortsätter Jake med sin träning, och han stiger fortfarande på Youjoy U+300 varje vecka. Hans mål handlar inte längre bara om att vara tunn – det handlar om att vara stark, frisk och välinformerad.

Och han är inte ensam. Hans historia har inspirerat två av hans vänner att gå med i PulseFit. De började också sina fitnessresor genom att stiga på U+300.

💡 Vad kan Youjoy U+300 göra för din anläggning?

Jakes historia är bara en av många. Genom gym, yogastudior, rehabiliteringscenter och välbefinnandeklubbar hjälper Youjoy U+300 klienter att:

Spåra kroppstransformation i detalj

Förbli motiverad genom synliga resultat

Förstå förändringar i fett, muskel och metabolism

Ställ in realistiska fitnessmål

Bygg personaliserade tränings- och näringsplaner

Oavsett om du driver en fitnessstudio eller ett välbefinnandeklubb kan U+300 förändra din tillvägsgång när det gäller kundengagemang och -försäkran.

När kunderna ser framsteg, så stannar de kvar.

När de förstår sina kroppar, lyckas de.

Vill du erbjuda dina medlemmar samma motivation som Jake hade?

Låt Youjoy U+300 vara den tysta tränaren i din gym.

Hjälp dina kunder att visualisera sin framgång – och aldrig förlora sikte på den.

📩 Kontakta oss nu för att få U+300 till din anläggning.