Kako se lahko naučite iz poročila Slovenija

(1) Analiza telesne sestave

Zanesljive, neinvazivne analize bioelektrične impedance olajšajo redno spremljanje telesne sestave. Izračunane ocenjene teže sestavnih elementov telesa je mogoče primerjati s standardnimi rezultati za specifične pogoje.

(2) Analiza mišic in maščob

Meritve teže so pomembne, vendar so nepopolne brez nadaljnje analize strankine vsebnosti mišic in maščobe. Razumevanje razmerja med skeletnimi mišicami in telesno maščobo lahko pomaga trenerjem razviti priporočila za nadzor mišic in maščobe.

(3) Analiza debelosti

Različni kazalniki telesne maščobe lahko zagotovijo dragocene informacije, potrebne za uporabnejše ocene zdravja. Medtem ko je odstotek telesne maščobe univerzalen kazalnik, sta razmerje med obsegom pasu in bokov ter visceralna maščoba ključni mejni vrednosti za tveganje za bolezni, povezane z debelostjo, ki morda niso takoj vidne na zunaj.

(4) Polno telo & segmentna analiza

Izmerite mišice in maščobo natančneje tako, da segmentirate trup, zgornji in spodnji del telesa. Ugotovite neravnovesja, ugotovite, ali je segmentacija mišic v mejah normale, in sledite spremembam, da bolje opazujete učinkovitost rehabilitacije ali treninga.

(5) Analiza bioelektrične vektorske impedance (BIVA)

Bioelektrična vektorska impedančna analiza (BIVA) uporablja neposredne meritve reaktanse in upora, da omogoči zanesljive primerjave in ocene celične hidracije in prehranskega stanja, tudi pri ljudeh z nenormalno hidracijo.

(6) Fazni kot

Fazni kot se zmanjšuje z boleznijo in staranjem, zato je pomemben pokazatelj zdravja in nujen za strokovno oceno telesne sestave. Fazni kot se primerja z ustreznim spolom in starostjo, da se rezultati kontekstualizirajo.

(7) Kakovost mišic

Sledite spremembam mase, ne le količine! Pri starejši populaciji mišična moč upada veliko hitreje kot mišična masa. Z ocenjevanjem mišične učinkovitosti s celično oceno zdravja oprijema imajo strokovnjaki zdaj bolj uporaben indikator, ki lahko zagotovi zgodnje opozorilo o nevarnosti padca.

(8) Odstotek telesne maščobeangel

primerja odstotek telesne maščobe s populacijo vrstnikov in rezultate poveže s starostjo, spolom in raso. Rezultati, ki so 'normalni' za 20-letnika, ne veljajo nujno za 80-letnika, ta modul pomaga osebam, da bolje razumejo primerjalne rezultate.

(9) Indeks edema

identificirati nenormalnosti v razmerju znotrajcelične/zunajcelične tekočine in uporabiti indeks edema kot indikator in zgodnji opozorilni signal za bolezni, ki vplivajo na ravnovesje tekočine, vključno s srčnimi in funkcionalnimi okvarami.