Dostať do kontaktu

Súhlasíte s odberom nášho najnovšieho obsahu produktov

kalkulačka zloženia telesného tuku

Chcete vedieť, koľko tukov máte uložených vo vašom tele? Chcete porozumieť svojmu zdraviu a stanoviť si dosiahnuteľné fitness ciele? Ak tak urobíte, YOUJOY má praktický malý nástroj známy ako kalkulačka telesného tuku, ktorý vám môže povedať niekoľko dôležitých vecí o vašom tele!

Prvým krokom pri spoznávaní svojho tela a zdravia je poznať pomer telesného tuku. Tieto čísla vás informujú o tom, aké percento zloženia vášho tela tvorí tuk oproti všetkému ostatnému. S kalkulačkou YOUJOY je to obzvlášť jednoduché. Stačí zadať nejaké informácie o sebe, ako je vaša výška, váha, vek a pohlavie. Keď zadáte tieto informácie, kalkulačka vám poskytne percento telesného tuku. Toto číslo je veľmi užitočné, pretože vám umožňuje pochopiť, či máte alebo nemáte zdravú váhu vzhľadom na vek a výšku, v ktorej ste. Ak je vaša oveľa vyššia, ako sa odporúča, môže to znamenať, že musíte upraviť, čo jete alebo koľko cvičíte.

Objavte svoje optimálne zloženie tela a stanovte si realistické ciele

Akonáhle budete mať svoje percento telesného tuku, môžete objaviť svoje ideálne zloženie tela. Hovoríme o zložení tela, čo je pomer množstva tuku, ktorý máte, k množstvu čistej telesnej hmoty, čo je všetko ostatné vo vašom tele, čo nie je tuk, ako svaly, kosti a orgány. Kalkulačka YOUJOY vám pomôže určiť najlepšiu rovnováhu pre váš typ postavy. O tom, pretože je to dôležité, môže byť váš cieľ realistický a dosiahnuteľný, takže sa snažte stať zdravým.

Prečo si vybrať kalkulačku zloženia telesného tuku YOUJOY?

Súvisiace kategórie produktov

Nenašli ste, čo ste hľadali?
Pre viac dostupných produktov kontaktujte našich konzultantov.

Vyžiadajte si cenovú ponuku

Dostať do kontaktu