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Então, você já ouviu falar de algo chamado Análise de Impedância Bioelétrica ou BIA para abreviar? É um método único de descobrir do que seu corpo é composto. Entender a composição corporal significa simplesmente olhar para as diferentes partes do corpo, como quanta gordura você tem, quanto músculo você tem a mais. A BIA nos auxilia a medir essas partes por meio de pequenas correntes elétricas. Usar esse método é superinteressante e nos permite saber mais sobre sua saúde.
As vantagens da BIA são muitas. Esta é uma das melhores coisas, pois é não invasiva. Isso significa que você nunca precisa ter medo de ser picado com agulhas ou qualquer coisa dolorosa feita a você. É fácil e seguro aprender informações sobre seu corpo. A BIA também é muito boa em fornecer resultados que são próximos o suficiente da verdade, o que significa que é preciso. Mas há algumas coisas a saber. Por exemplo, beber quantidades excessivas de água antes do teste pode distorcer os resultados. Isso é importante porque queremos garantir que as informações que recebemos sejam tão precisas quanto possível.
Então, como exatamente a BIA funciona? Ela passa uma pequena corrente elétrica pelo seu corpo. Essa corrente passa facilmente pelos músculos, que são as partes carnudas do seu corpo que permitem que você se mova. Mas com gordura, a corrente tem mais dificuldade de fluir. Ao medir o quanto a corrente desacelera ao passar pelo seu corpo, podemos dizer quanta gordura você tem em relação aos músculos e outros componentes. Esta é uma maneira divertida de aprender mais sobre seu corpo e como ele funciona.
A BIA é de fato uma ótima ferramenta para medir o que está acontecendo dentro de você sem nada doloroso ou horrível. É bem indolor e simples de fazer. Requer apenas ficar de pé ou, em alguns casos, sentado em uma máquina elaborada que usa a tecnologia BIA. Se você fizer dessa forma, não fará absolutamente nada, a máquina fará tudo por você, e você terá os resultados em pouco tempo. Isso a torna uma das melhores opções para humanos que querem saber mais sobre sua saúde e não se sentirem desconfortáveis.
A BIA é usada em uma variedade de plataformas. Em um consultório médico, por exemplo, os médicos podem usar a BIA para ajudar aqueles que buscam perder peso. Um exemplo é que eles podem monitorar ao longo do tempo quanta gordura e músculo uma pessoa tem para determinar se sua saúde está melhorando. Ela pode informar os médicos para determinar se um paciente está acima do peso, o que pode ser vital para a saúde. Em instalações de pesquisa, a BIA pode ser usada por cientistas para acompanhar mudanças na composição corporal ao longo do tempo. Eles podem estudar como certas dietas ou regimes de exercícios alteram a composição de nossos corpos.
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