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Já ouviu falar de “escaneamento de gordura corporal 3D”? É super inovador e pode lhe dizer muito sobre quais devem ser seus objetivos! Esta ferramenta fantástica pode ajudá-lo a encontrar informações importantes sobre sua saúde e também condicionamento físico. Então, continue lendo para descobrir exatamente o que é esta tecnologia e como ela pode impulsionar ainda mais sua alfabetização corporal.
Então, antes de tudo, como a gordura corporal é realmente uma coisa boa? A gordura corporal é o excesso de peso que proporciona conforto e doçura para obter uma boa forma hormonal corporal. A gordura é algo que nosso corpo precisa para ser saudável e ter energia, mas muita gordura pode causar problemas como obesidade. A obesidade é um acúmulo anormal de gordura corporal, geralmente 20% ou mais acima do peso corporal ideal de um indivíduo. A coleta de triglicerídeos em excesso ajuda no processo de acúmulo que pode ser perigoso para a saúde associado ao diabetes e doenças cardíacas.[2] É por isso que uma varredura de gordura corporal 3D serve como um excelente dispositivo! Isso fornece um instantâneo de quanta gordura você tem e informa se há necessidade de mudança.
Varredura de gordura corporal 3D: Este é um tipo especial de máquina que pode ser usada para verificar a quantidade de gordura corporal. Ela escaneia seu corpo inteiro e então uma imagem 3D é criada. É assim que você se parece, em tamanho e forma. Para essas coisas, tudo o que a máquina precisa é desta imagem e ela pode lhe dar muitas informações relevantes, como sua porcentagem de gordura corporal, quanta massa muscular você tem ou até mesmo a força dos ossos! Como resultado, você pode obter dados realmente ricos em informações sobre seu corpo, tudo ao mesmo tempo — muito legal, não?
3D Body Fat ScansUma das melhores coisas sobre um 3Dimensional body fat scan é fornecer uma medição precisa. Um scanner 3D também pode ser feito rapidamente — e é uma resposta sólida: diferente de métodos mais antigos, como usar paquímetros ou uma balança tradicional que nem sempre faz a medição corretamente. Esses fatores influenciam o mecanismo de trabalho do nosso plano de perda de peso para VOCÊ! Este scan pode ajudar a guiá-lo em direção ao seu objetivo, seja perda de peso, ganho de massa muscular ou apenas manter uma boa saúde.
O que mais é ótimo sobre uma varredura de gordura corporal 3D, você pode ver como está indo ao longo do tempo fácil como uma torta. Especialmente se você está perdendo peso ou ganhando músculos, pode ser difícil VER uma mudança dia após dia. Depois de fazer alguns exercícios, você pode olhar no espelho e pensar, bem, não mudou muito, mas faça uma varredura 3D e veja a transformação do seu corpo!! Isso o deixa mais motivado e animado, pois você se aproxima ainda mais de atingir essas metas de condicionamento físico. Você pode comparar varreduras de épocas diferentes para ver a diferença!
Como mencionamos anteriormente, coisas como paquímetros e balanças podem ser ferramentas inconstantes. Os resultados podem depender da pessoa e, às vezes, uma balança fornece leituras variadas, de acordo com a quantidade de água que você bebeu ou a hora do dia. Pode ser muito confuso, pois isso pode fazer com que você realmente não conheça seu corpo. Uma varredura de gordura corporal 3D é uma medição clínica, então você pode ter certeza de que ela fornecerá resultados consistentes. Portanto, mesmo eliminando os números nutricionais mais confiáveis de sua consideração, torna significativamente menos desafiador se concentrar no que é genuinamente mais saudável.
Por último, mas não menos importante, uma varredura de gordura corporal 3D vai lhe dar uma abundância de informações sobre seu corpo que farão sentido. Ela não apenas permite que você saiba quanta gordura você tem, mas também pode dizer a quantidade de músculo sob a pele e osso sob seu corpo. Esses dados são fundamentais para entender sua saúde geral. Pode convencê-lo de seus pontos fortes (muito músculo para aqueles que não terão osteoporose...), ou certificar-se de que isso motiva uma mudança, como oh m____ eu deveria estar levantando coisas pesadas agora mesmo.
