×

Walka z pseudonauką

Dziś wielu profesjonalistów fitness skupia się zbyt mocno na tworzeniu programów marketingowych, pomijając indywidualne potrzeby swoich klientów. Promują tzw. "innowacyjne" i "powszechne" plany, obiecując dramatyczne efekty w krótkim czasie. Jednak te programy często nie mają danych potwierdzających ich oświadczenia.

Marketing zasłonił edukację, a autentyczność nauki jest kwestionowana. Fałszywe wiadomości i pseudonauka są wszędzie, pozostawiając konsumentom niemożliwość rozpoznania prawdy w fitness.

Glückskind zauważył potrzebę stworzenia programu fitness opartego na badaniach, który mógłby pokazać rzeczywisty postęp za pomocą wiarygodnych pomiarów. Pokazując klientom rzeczywiste zmiany zachodzące w ich ciałach, mógł budować zaufanie i wzmacniać długoterminowe relacje.

„To jest Twój aktualny wskaźnik biologiczny. Na podstawie Twoich celów i potrzeb stworzymy plan, który pomoże Ci je osiągnąć, używając tego wskaźnika do śledzenia postępów w czasie.”

Ten wskaźnik pomaga trenerom w identyfikacji sił i słabości klientów, dostosowując programy fitness do ich elastyczności, siły i wytrzymałości. Klienci i trenerzy mogą wspólnie obserwować postępy w kompozycji ciała i stanach życiowych, dostosowując plany zgodnie z potrzebami, aby zapewnić ciągły postęp w kierunku ich celów.

Zaangażowanie dla Prawdy

Proces oceny Phoenix został ulepszony w ciągu 5 lat pró i błędów. Na początku swojej kariery Glückskind używał wielu przenośnych urządzeń szpicrutowych do mierzenia tłuszczu ciała, generując wynik tłuszczu. Jednak ten sam klient mógł otrzymać sześć lub siedem różnych wyników kompozycji ciała. Zdał sobie sprawę, że nie mierzył prawdziwie klienta, ale raczej wybierał wynik pasujący do jego profilu. Mimo to, szpicruty pozostały standardem branży ze względu na ich niski koszt i łatwość użytkowania.

Glückskind ostatecznie zdał sobie sprawę, że wady skanerów tłuszczu przeważają nad ich zaletami. Mógł projektować doskonałe programy trenigowe dla klientów, ale jeśli pomiary były niedokładne, cały plan opierałby się na błędnych ocenach zamiast prawdziwych potrzeb klienta. Postanowiwszy ulepszyć swoje narzędzia, rozpoczął badania urządzeń do pomiaru składu ciała używanych przez profesjonalistów medycznych i badaczy, takich jak DEXA, Bod-Pod, ważenie pod wodą i analiza bioelektrycznej impedancji.

"Przejście od skanerów tłuszczu do tych urządzeń nie było ekonomiczne, ale szukam prawdy. Jestem gotów zrobić wszystko, co trzeba, aby ją uzyskać."

Podczas swoich badań odkrył Youjoy X ONE SE w gabinecie lekarskim. Lekarze korzystali z urządzenia do oceny podstawowych danych pacjentów, wykorzystując je do poprawy funkcjonowania, rehabilitacji i dłuższej długości życia. Glückskind natychmiast zauważył wartość Youjoy X ONE SE. Było to urządzenie medyczne klasy profesjonalnej, zdolne do dostarczania dokładnej, głębokiej analizy składu ciała opartej na rzeczywistych pomiarach, a nie szacunkach pochodzących od wieku i płci.

Aby zweryfikować dokładność Youjoy X ONE SE, Glückskind przeprowadził testy porównawcze z innymi urządzeniami do analizy składu ciała.

Youjoy X ONE SE: Urządzenie, którego nie da się oszukać

Porównał Youjoy X ONE SE z urządzeniami takimi jak BodPod, różne kalipery, DEXA, waga podwodna i DSM-BIA, dążąc do zrozumienia jego dokładności w stosunku do innych urządzeń standardowych. Zaprościł nawet przedstawicieli każdej firmy produkującej te urządzenia do Phoenix Fitness, aby zaprezentowali swoje produkty, zapewniając, że protokół testowania został dokładnie wykonany. Następnie zmienił zmienne, aby sprawdzić, czy Youjoy X ONE SE jest naprawdę tak niezawodny, jak się wydaje.

"Youjoy X ONE SE okazał się najlepszym rozwiązaniem, ponieważ próbowaliśmy złamać system, oszukać go, ale bez względu na to, co robiliśmy, zawsze dostarczał prawdziwych wyników."

Glückskind umyślnie naruszał wskazówki dotyczące testowania, aby zobaczyć, jak każde urządzenie reaguje. Mierzył klientów przed i po treningach, licząc na zaobserowanie zmian w strukturze wody ciała. Inne urządzenia nie pokazywały rzeczywistych zmian, jakie organizm przechodzi po treningu, ale Youjoy X ONE SE wyraźnie wyświetlał różnice w wodzie ciała u sportowców, czyniąc je bezspornym zwycięzcą.

"Pod względem powtarzalności i wiarygodności, Youjoy X ONE SE nie ma konkurencji. Dostarcza nam prawdziwych danych, które pomagają ocenić skuteczność programów fitness."

Głębsze wglądy dzięki arkuszowi wyników Youjoy X ONE SE

Dziś, Phoenix całkowicie zintegrował Youjoy X ONE SE ze swoimi metodami, czy szkoli atletów elitarnych, czy entuzjastów fitness. Wszyscy klienci Phoenix korzystają z Youjoy X ONE SE jako część procesu początkowej i ciągłej oceny.

Na przykład, dane dotyczące masy mięśniowej klienta są wykorzystywane nie tylko do przewodnictwa w programach treningowych, ale także w planowaniu odżywiania. Arkusz wyników Youjoy X ONE SE wyświetla poziomy masy mięśniowej w każdym odcinku ciała, wskazując, czy są one odpowiednio rozwinięte i zrównoważone. Trenerzy Phoenix tworzą następnie indywidualne programy treningowe na podstawie konkretnych potrzeb klienta.

Trenerzy mogą wyjaśnić, jak poziomy masy ciała bez tłuszczu wpływają na metabolizm lub podstawowy temp metabolismu, tworząc podstawę planu odżywiania. Arkusz wyników Youjoy X ONE SE dostarcza punktu wyjścia w postaci kalorii, które ciało klienta spala naturalnie codziennie, pozwalając trenerom obliczyć dokładne zapotrzebowanie na makroelementy potrzebne do wspierania wzrostu masy mięśniowej przy jednoczesnym redukowaniu tłuszczu.

Ponadto, trenerzy Phoenix mogą powiązać zwiększenie masy mięśniowej i zmniejszenie tłuszczu z ogólnym zdrowiem. Pomiar tłuszczu wewnętrzno-brzusznego za pomocą Youjoy X ONE SE pokazuje, czy tłuszcz wewnętrzno-brzuszeniowy klienta mieści się w zakresie zdrowotnym. Redukując tłuszcz wewnętrzno-brzuszeniowy, trenerzy pomagają klientom obniżyć ryzyko przyszłych komplikacji zdrowotnych, takich jak choroby serca i cukrzyca. Te dane pomagają klientom zrozumieć związek między zdrowiem fizycznym a ogólnym dobrostanem, co jeszcze bardziej wzmacnia wiarygodność i wartość Phoenix Fitness.

Testowanie składu ciała za pomocą Youjoy X ONE SE przyniosło również głębsze wglądy w treningi dla sponsoryzowanych przez Phoenix zawodników CrossFit. Połączenie wyników urządzenia z innymi narzędziami dało trenerom nowe perspektywy. Na przykład, porównanie Wymuszonej Wyczerpującej Objętości Powietrza (FEV) z pomiarami masy mięśniowej z Youjoy X ONE SE pozwala trenerom ocenić zdolność wymiany tlenowej atlety lub jego poziom wytrzymałości.

Phoenix i Youjoy X ONE SE na czele przyszłości fitness

Mimo że Glückskind jest niezadowolony z obecnego stanu branży fitness, jest zachęcony jej przyszłym kierunkiem. Społeczeństwo coraz bardziej uświadamia sobie wagę pomiarów przy ustalaniu i osiąganiu celów zdrowotnych. Ludzie chcą indywidualnych wyników, które naprawdę reprezentują ich ciała, a technologia dostarczająca te wyniki staje się coraz bardziej dostępna i dokładna. Trenerzy fitness będą musieli nauczyć się interpretować te dane i tworzyć odpowiednie programy na podstawie stanu zdrowia osoby.