×
Enda bedre, ta deg tid til å vurdere hva det er som utgjør din egen kropp. Det er ikke bare hud og bein! Hva er vekt (i virkeligheten har kroppen din ikke bare muskler og fett, den har også mye vann). Sammensetningen av kroppen er denne blandingen av alle de forskjellige tingene. Du bør alltid kjenne kroppssammensetningen din, for jo bedre du forstår den, vil du finne ut mer om deg selv. Vel, det er her den fantastiske teknologien fra Shanghai Youjiu kommer inn!
Shanghai Youjiu har en maskin som er best for denne jobben og kan gi deg en nøyaktig avlesning basert på kroppssammensetningen din. Bioelektrisk impedansanalyse brukes av denne maskinen. Dette er et stort begrep, men det den gjør med denne maskinen gjør at et lite elektrisk signal sendes gjennom kroppen din. Maskinen tester hvor mye motstand dette signalet møter når det beveger seg. Denne informasjonen er hva maskinen bruker for å bestemme hvor mye fett, muskler og vann du har inni deg.
Denne datamaskinen holder langtidsdataene dine, noe som er kult. Så det viser mer av deg etter hvert som treningen din spiser riktig. Uansett om du har prøvd å holde deg i form og bli lettere slik at musklene dine blir sterkere, eller kroppsfettet avtar. Dette er en fin måte å demonstrere hvor mye arbeid du har lagt ned i noe og at det lønner seg!
Den kan også inneholde informasjon for mange personer)>> Dette betyr at du kan dele den med venner og familie, slik at alle i samme gruppe kan følge treningsfremgangen deres! Dere kan da oppmuntre hverandre til å være sunne og aktive. Det er en letthjertet metode for å fremme en atmosfære der alle kan vinne!
De håndholdte versjonene er et mye mer bærbart utstyr som enkelt kan bæres i hånden. I utgangspunktet sender de et elektrisk signal til kroppen din på samme måte som en Body Composition-maskin gjør. Likevel, igjen er dette bare armer eller ben, ikke hele deg. For de som kanskje ikke er villige til å veie seg eller kle av seg for en kroppssjekk, kan dette potensielt fungere bedre. Dette gir raske målinger uten problemer!
EmailSmart-vekter er et annet kult produkt som kan hjelpe deg med å måle mer enn vekten din. De går som typiske vekter, men teknologi for bioelektrisk impedansanalyse er bakt inn rett inn! Så hver gang du veier inn, kan du ha oversikt over kroppssammensetningen din. De fleste smarte vekter synkroniseres også med smarttelefonen eller nettbrettet. Dette gjør det superenkelt å overvåke endringer i dataene dine over tid, og måten de stiger eller faller på i forhold til kroppen!
Å spise frukt og grønnsaker kan være noe du kanskje vil gjøre hvis rapporten viser en høyere kroppsfettprosent enn normalt. Sunne matvalg kan få deg til å føle deg bedre og gi kroppen din viktig næring. Kanskje du også har lav muskelmasse, så kanskje jeg bør fokusere på vektløfting eller styrkeøkning. Med intelligente avgjørelser fra valgene du har kan føre til en sunnere og raskere måte å nå treningsmålene dine på!
