TA KONTAKT

Samtykker du til å motta vår nyeste produktinnhold

Metoder for test av kroppsammensetning

Som du ser, kan vi vurdere kroppskomposisjonen på mange måter, og hver måling har fordeler og ulemper. De fleste av disse metodene er enten ikke like nøyaktige eller bare for vanskelige og uegnede å bruke. Så å finne ut hva den beste metoden er for deg, kan fortelle oss hvor nøyaktige eller nyttige disse tingene er i å gi oss data om kroppen. Hudenfolds-måling er en vanlig metode for å teste kroppskomposisjon. For eksempel bruker bedrifter et kaliper for å måle spesifikke områder. Kaliperen brukes til å måle hvor tykk fettlaget er akkurat under huden på ulike steder på kroppen (armer, mage). Hudenfolds-måling er en enkel og kostnadseffektiv måte å spore fremgangen din med vekttap. Men, den kan ikke være like nøyaktig i forhold til noen andre teknikker. Til slutt kan resultatet avhenge av hvordan huden blir målt av den som utfører testen. Bioelektrisk impedanstest fettlaget ligger akkurat under huden på ulike deler av kroppen (armer, mage). Hudenfolds-måling er en enkel og billig måte å spore ditt vekttapsforløp. Men den er kanskje ikke like nøyaktig sammenlignet med noen andre teknikker. Til slutt kan resultatet avhenge av hvordan huden måles av den som utfører testen.

Utforske fordeler og ulemper ved vanlige metoder for kroppskomposisjons-testing

Bioelektrisk impedansanalyse (BIA) er en annen metode for å teste kroppssammensetning. I denne metoden blir kroppen utsatt for en liten elektrisk strøm. Måten de ulike vev i kroppen motsetter seg denne strømmen måles deretter av maskinen. Dette kan gi oss en mer rettferdig vurdering av fedtprosent. Imidlertid, hvis kroppen er dehydrert, fører dette til endringer i resultater. Hvis du drakk mye vann før testen, vil det forvreng resultatet. DEXA — Dette er den nøyaktigste måten å måle kroppssammensetning på. Denne testen bioimpedansanalyse bruker en unik røntgenmaskin som kan lese hva volumet av bein, fett og muskel er i kroppen din. DEXA er den beste fordi den gir ekstremt nøyaktig informasjon. Imidlertid, denne metoden kan være dyreprikket og testen krever en utdannet eksperter som kan operere spesialutstyr. Derfor kan det ikke være for alle.

Why choose Shanghai Youjiu Metoder for test av kroppsammensetning?

Relaterte produktkategorier

Finner du ikke det du leter etter?
Kontakt våre konsulenter for flere tilgjengelige produkter.

Be om et tilbud nå

TA KONTAKT