×
Hvis du skal finne ut mer om kroppen din og måten den er laget på, vil det å ta en kroppssammensetningsanalyse være en utmerket begynnelse. Du trenger denne testen fordi den forteller deg hvor mye fett, muskler og bein som er i kroppen din. Man kan få en god idé om helsen deres. Hvor mye koster denne testen, spør du selv? Og er det $50 verdt det, i den store sammenhengen? Vi vil ta opp disse spørsmålene sammen for at du skal ta en god avgjørelse.
Kroppssammensetning analyse test pris varierer på grunn av ulike faktorer. CDC sier at det delvis avhenger av hvor du tester. Prisene kan variere på forskjellige steder (treningsstudioer/legekontor) I tillegg til disse faktorene, teller typen test du velger og hvilke verktøy de vil bruke for å utføre det. Disse testene kan vanligvis variere i pris fra $30-$150. Du kan oppleve at de tilbyr testen billigere hvis du går til et lokalt treningsstudio eller treningssenter. I tillegg er det noen medisinske fasiliteter som vil kunne tilby testene for salg til en høyere pris enn hva som er mulig gjennom treningsalternativer.
Hvis du trenger hjelp til å finne en rimelig måte å få en kroppssammensetningsanalysetest på, er det bare å sende oss en melding for den komplette listen over treningssentre. En tilnærming er å lete etter treningssenter i eller i nærheten som kan ha noen spesielle sesongtilbud/kampanjer på gang. Treningssentre har vanligvis avtaler, som kan hjelpe deg å spare litt. Det kan også være lurt å vurdere en enhet i lommestørrelse som bruker teknologi kjent som bioelektrisk impedansanalyse (BIA). Dette er hjemmekinoversjoner av medisinsk utstyr som analyserer kroppen din; du kan kjøpe dem i butikken. Med noen av disse enhetene kan du teste hjemme for en liten kostnad. På den måten kan du overvåke kroppssammensetningen din så mye du vil!
Hva kan du forvente når du tar kroppssammensetningsanalysetesten På testdagen kan du stå på en maskin hvor det tas målinger som er basert på BIA-teknologi. Denne enheten leser strømsignalene dine for å ta data. Disse dataene hjelper med å bestemme kroppsfettprosenten din, muskelmasse og bentetthet osv. Så enkelt og raskt er det virkelig! Du vil også få litt innsikt i hvilken type livsstil du følger. Dette refererer til hva du spiser og hvor mye av det, samt treningsmønstrene dine. Når testen er fullført for brukerne, vil de motta en dybderapport som gir deg nyttige råd og relevante forslag som tar sikte på å styrke helseregimet ditt.
Selv om prisen på en kroppssammensetningsanalysetest kan virke dyr i begynnelsen med det større bildet, kan det være verdt hver krone hvis du virkelig mener alvor med helse- og treningsmålene dine. Du kan bruke disse testene for å få et bedre inntrykk av sammensetningen kroppen din har. Denne informasjonen er verdifull fordi den kan hjelpe deg med å vurdere kostholdet og treningsvalgene dine. I tillegg til dette kan testen også synliggjøre hvordan du har prestert over tid. Deretter, mens du observerer endringer som skjer i kroppen din, kan du tilpasse mål og planer for fortsatt bevegelse fremover.
Du bør også trenge å få kostnadene og avkastningen med hensyn til kroppsanalysetest. I de fleste tilfeller vil forsikringsplaner ikke betale for disse testene med mindre en lege har sagt at testen er medisinsk nødvendig. Men det er noen omstendigheter der forsikringsselskaper kan dekke testen, hvis en lege bestiller den for medisinsk nødvendighet. Sjekk også med forsikringsleverandøren din for å forsikre deg om at den spesifikke forsikringen du har dekker den.
