Hoe werkt BIA?
* Dus, je kunt jezelf afvragen, hoe wordt BIA uitgevoerd? Het is echt heel eenvoudig! Door te staan op een speciale machine die gebruikt wordt om lichaamscompositie te beoordelen, beste lichaamscompositieschalen gaat er een kleine elektrische stroom door je lichaam. Deze stroom is zeer klein en zacht, dus je hoeft je geen zorgen te maken over lichaamsvettest dat het pijn doet of dat je het zelfs voelt! Deze kleine elektrische stroom vertelt ons veel over wat er binnen in jou gebeurt lichaamscompositiemeting .
De wetenschap achter BIA
Laten we nu eens wat meer ingaan op de wetenschap achter BIA. Elektriciteit reageert op verschillende manieren met verschillende delen van je lichaam. Bijvoorbeeld, vet is een slechte geleider van elektriciteit, wat betekent dat het de elektrische stroom niet gemakkelijk doorlaat. Aan de andere kant zijn spier en water uitstekende geleiders van elektriciteit! Dat wil zeggen, ze laten de elektrische stroom er sneller doorheen gaan. De BIA-machine kan een geïnformeerde schatting maken van hoeveel van je lichaam bestaat uit vet, spier, bot en water door te meten hoe snel de elektrische stroom door je lichaam beweegt.
Waarom is lichaamscompositie belangrijk?
Nu we hebben geleerd hoe BIA werkt, kun je je afvragen waarom het eigenlijk belangrijk is om onze lichaamscompositie te kennen. Nou, er zijn eigenlijk een aantal redenen! Ten eerste kan lichaamscompositie veel inzicht geven in onze algemene gezondheid. Bijvoorbeeld, te veel vet op een