Три причини зошто вашиот клуб треба да го следи составот на телото

1 Подобро разберете ја основната линија на вашите клиенти за да знаете што треба да изгубат, да добијат или да одржат. . .

Анализата на составот на телото е начин на опишување на составот на вашето тело, давајќи ви слика од вашето здравје со диференцијација помеѓу масти, протеини, минерали и вода во телото. Важно е да се запамети дека две лица од ист пол и тежина можат да изгледаат сосема различно бидејќи имаат различен состав на телото. Составот на телото опишува колку телесни масти, коски, вода и мускули има во вашето тело. Мерењето на составот на телото ви кажува за уникатната шминка на вашето тело и ви помага да ги идентификувате областите на кои им е потребно подобрување за да го подобрите целокупното здравје. Youjoy дигитално го мери составот на телото, а ние сме тука да ве информираме за неговата важност во денешно време, помагајќи им на корисниците да ги постигнат своите здравствени цели од внатре кон надвор.

2 Помага да се пресметаат потребите за калории и да се создаде персонализиран план за исхрана. . .

Бројни студии потврдија дека прекумерната тежина/дебелината е поврзана со поголем ризик од кардиоваскуларни болести, метаболички синдром, дијабетес, па дури и одредени видови на рак. Губењето тежина, особено со ограничување на внесот на калории, помага да се намали процентот на телесните масти и метаболички штетните висцерални масти. Со користење на Youjoy U+300 за мерење, диететичарите ќе можат да го разберат нивото на вишок маснотии на нивните клиенти и да постават ефективни цели за слабеење.

3. Проценете го процентот на телесните масти за да се фокусирате на губењето маснотии, а не само на губењето на тежината. . .

можеби досега не сте слушнале за составот на телото, но можеби сте запознаени со БМИ. Која е разликата? Индексот на телесна маса (БМИ) е вообичаен начин да се процени здравјето на една личност со споредување на тежината со висината. Иако широко се користи во клиничката пракса, БМИ има многу ограничувања и е лоша алатка за следење на промените во тежината бидејќи не може да утврди дали промените во тежината се промени во маснотиите или мускулите. Користењето на единечен број како БМИ за предвидување на здравјето или смртноста премногу ги поедноставува здравствените ризици и ги игнорира важните фактори кои придонесуваат за позитивно здравје.

Кога сакате да бидете поздрави, можеби најмногу ќе се фокусирате на губење маснотии и стекнување мускули.