여러분의 몸이 실제로 무엇으로 구성되어 있는지 궁금한 적이 있나요? 흥미로운 질문입니다! 체성분 검사로 알 수 있는 것 측정하는 것: 이 검사는 신체의 지방, 근육, 수분의 비율을 평가합니다. 하지만 더 큰 질문은 체성분 검사 비용이 얼마인가입니다. 이 블로그에서는 일반적인 체성분 검사 비용이 얼마인지, 그리고 왜 검사를 받는 것이 건강에 좋은지에 대해 설명합니다.
BIA: 전기가 신체를 얼마나 잘 통과하는지 측정하는 검사입니다. 체중을 구성하는 지방, 근육, 수분의 양을 추정하여 보여줍니다. 좋은 소식은 이 기능이 포함된 특수 저울을 사용하면 집에서 BIA 검사를 할 수 있다는 것입니다. 아니면 헬스장이나 병원에 가서 직접 검사를 받을 수도 있습니다. BIA 검사는 실제 비용이 듭니다. 일반적으로 20달러에서 XNUMX달러 이상까지이며, 검사를 하는 사람과 사용할 수 있는 장비에 따라 달라집니다.
피부주름 두께 측정: 의료 서비스 제공자는 신체 여러 부위의 팔 아래 피부와 지방을 꼬집어 측정합니다. 이를 통해 피하 지방의 양을 더 쉽게 파악할 수 있습니다. 이 검사는 인증된 피트니스 전문가나 의료 서비스 제공자가 수행할 수 있습니다. 피부주름 두께 측정 비용은 10~40달러에 불과하므로 대부분의 사람이 쉽게 이용할 수 있습니다.
DEXA: 신체 구성 검사의 황금 표준. 가장 큰 특징은 뼈 밀도, 근육량, 체지방에 대한 매우 정확한 판독값을 제공한다는 사실입니다. DEXA: 약간의 방사선을 사용하여 두 가지 다른 양의 X선이 신체에 어떻게 흡수되는지 측정합니다. DEXA 검사의 정밀성은 또한 대부분의 스캔보다 더 비싼 이유이기도 합니다. 이러한 유형의 검사에 대한 예상 비용은 100~300달러 사이입니다.
예를 들어 체중을 줄이려면 체지방 비율을 아는 것이 건강한 수치에 도달하기 위해 얼마나 많은 체중을 줄여야 하는지에 대한 힌트를 줄 수 있습니다. 또한 신체의 근육량 부족, 지방량 증가에 대한 인식 불균형을 지적할 수도 있습니다. 이를 통해 근육이 실제로 너무 작은지 아니면 내장 지방인지 알 수 있습니다. 내장 지방은 체중을 가리는 가장 위험한 유형의 지방입니다. 과도한 내장 지방은 심장병 및 당뇨병과 같은 만성 질환의 위험을 증가시킬 수 있으므로 현재 상태를 아는 것이 도움이 됩니다.
또한, 다른 환자 그룹은 일부 건강 보험 플랜에서 DEXA 검사를 보장합니다. 이 사람들은 폐경 후 여성이거나 골다공증 위험이 높을 수 있습니다. 일반적으로 보험 회사에 신체 구성 검사를 보장하는지 여부를 문의하는 것이 좋습니다. 유용한 정보를 얻을 수 있기 때문입니다.
또한, 일부 제공자는 검사와 함께 추가 서비스를 제공할 수도 있습니다. 이는 검사 외에도 영양사나 운동 코치와의 상담과 같은 것을 청구하는 것을 의미할 수도 있으며, 이는 더 큰 총 가격을 만듭니다. 따라서 가격을 비교하기 위해 각각의 세부 정보를 살펴보는 것이 중요합니다. 이렇게 하면 예산과 요구 사항에 따라 검사를 검색할 수 있습니다.
