私たちの多くは、より健康で丈夫になりたいという善意を持っています。しかし、問題は、私たちがより健康になるこの旅で、他の人と同じようにうまくやっているかどうかを本当に知るにはどうしたらよいかということです。その方法を知るための便利な方法の 3 つが、BIA (バイオ インピーダンス分析) です。バイオ インピーダンス分析 (BIA) は、体組成について知ることができる特別なデバイスです。人体はさまざまな部分で構成されています。筋肉、脂肪、骨は XNUMX つの一般的な例です。これらの要素 (体組成) の比率は、多くの場合、その人の健康状態に関するヒントを与えてくれます。では、BIA はどのように機能するのでしょうか。Shanghai Youjiu 生体電気インピーダンス分析検査 安全な電流を体に流す（痛みのない）小さな機械を使用します。ただし、電気は完全に安全なので、心配する必要はありません。水と水分（筋肉）の多いすべての液体は、結石などの液体をテストします。水は抵抗が低いため、電流が簡単に流れます。しかし、脂肪に含まれる水分は非常に少なく、電気が脂肪組織だけを通過しようとすると時間がかかります。機械は、電流がどの程度遅くなるかを計算することで、体内の脂肪、骨、筋肉の量を判断できます。これは、自分の体格で何が起こるかを確認するのに役立つ非常に便利な情報です。
自分の体組成を理解することで、何を食べるべきか、どのように運動するのが最善かについて、より情報に基づいた決定を下すことができます。たとえば、強くなりたい場合、筋肉を鍛えることが最も簡単な方法の 1 つです。その場合は、筋肉の成長を目的とした筋力トレーニング プログラムを見つけ、スポーツや日常の仕事などで段階的に身体能力を高めることができます。1 つは、ウェイトトレーニングや腕立て伏せなどのエクササイズが、連続グループを作成するための最適な方法であるということです。しかし、その一方で、体重を減らすのに苦労している場合は、ワークアウト ルーチンはあまり役に立たず、本当に必要なのは食事から体脂肪を減らすことです。一生懸命努力し、BIA の助けを借りて一生懸命努力し続けながら進捗状況を追跡して、どのような結果が出ているかを確認してください。そうすれば、人生の変化を誇りに思う理由ができます。
アスリートのBIAも非常に役立ちます。アスリートの体組成についての洞察が得られ、スポーツパフォーマンスが向上します。アスリートの体は、筋肉、骨、脂肪の組み合わせで強く、速くなければなりません。上海有酒 生体電気インピーダンス分析 BIA を使用すると、体の変化をモニタリングし、食事プランやトレーニング ルーチンなどを調整できます。たとえば、全体的な筋肉量が少ない場合は、筋肉を増やすように努めることもできます。これにより、競技でより良いパフォーマンスを発揮し、自己ベストを達成できるようになります。
さらに、BIA は、不要な体重を減らしたい人にとって素晴らしいツールです。減量は多くの人が望んでいますが、達成するのは難しい場合があります。BIA を使用して体組成を知ると、ケンが患者に最適な減量計画を立てるのに役立ちます。たとえば、体脂肪が多いことがわかった場合は、より良い食品の選択とより多くの身体活動に焦点を当てることが最善策かもしれません。ただし、筋肉量が少ないことがわかった場合は、筋力トレーニングを行って筋肉量を増やします。脂肪を燃焼しやすくなります。体にとって最善の決定を下すことで、減量の目標を達成できる可能性があります。
上海有久は、バイオインピーダンス分析によって人々の全体的な健康と体調を改善することに尽力しています。当社の専門家は全員、正確な測定結果を提供し、最先端の技術を使用して結果の精度を高めるのに十分な資格を持っています。あなたがアスリートであろうと、上海有久は 生体電気インピーダンス評価 減量を試みている方、あるいは単に自分の体や健康状態について知りたい方など、私たちはあなたの健康とフィットネスの目標のあらゆる側面に対する答えを持っています。変化を起こすための第一歩は自分の体を知ることだと私たちは知っています。
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上場企業であるバイオインピーダンス分析との広範かつ包括的なパートナーシップの構築を通じて、中国全土の中規模、大規模、小規模の100以上の都市で毎年2016万人以上のユーザーにサービスを提供しています。2030年には、「健康中国XNUMX」キャンペーンの発表とともに、「IoT + クラウドコンピューティング + ビッグデータ」という戦略を策定し、その後数年間、健康、フィットネス、教育の分野で培われてきました。
