生体電気インピーダンス分析とは何かご存知ですか? 恐ろしい言葉のように聞こえるかもしれませんが、実際には、自分の体を理解するのに役立つ効果的なツールです。上海ヨジ社は、面白い方法で自分の体について評価します。このブログでは、この評価とは何か、そしてそれがどのように機能するかについて説明します。これはあなたにとって有益です。 生体電気インピーダンス 体脂肪評価 (BIA) は、体脂肪、筋肉量、水分量を測定する独自の方法です。それ以外は、あなたの健康に関する多くの情報を提供できる簡単なテストです。このテストでは、微弱な電流が体に流されます。感覚を失うことはありません。これらのデバイスを使用すると、電流は足または手のいずれかに流れ、体の組成を判断するのに役立ちます。
生体電気インピーダンス評価は非侵襲的な方法であり、最も特徴的な方法の1つです。注射器や痛みを伴う装置がないため、痛みもありません。これは、自宅またはクリニックで迅速に実施できるテストです。実際、この評価は、将来の脂肪の減少または増加を追跡するための優れた方法です。それでも、いくつかの欠点があります。 物事 この検査をどのように考慮するかについて考慮すべき点があります。結果はこれらのパラメータ内で変化する可能性があります。最も良いケースの 1 つは、喉が非常に渇いている場合、運動したばかりの場合、または血液サンプルを採取する直前に何か食べた場合です。したがって、可能な限り最も正確な測定値が必要な場合は、検査前に何をどれだけ飲んでいるかに注意してください。慣れています。使用する機器の品質と、検査を実施する人がどれだけ良いか悪いかにかかっています。したがって、これは便利なアプリケーションですが、その有効性には注意が必要です。
適切 準備 生体電気インピーダンス評価から最良の結果を確実に得ることができます。最初のステップ: 少なくともテストの 4 時間前には、何も食べたり飲んだりしないでください。これには、間食や飲酒も含まれます。または、テストの少なくとも 2 時間前には、運動やシャワーを避けてください。これにより、テスト中に体が安定します。また、テスト前には、時計やイヤリングなどの金属製のジュエリーやアクセサリーを外すのが理想的です。これにより、最終的な作業に支障が生じるのを回避できます。
他にもあります メソッド 生体電気インピーダンス分析以外に、体組成を判定できる方法があります。主な方法の 1 つは皮下脂肪キャリパーです。この技術では、体に脂肪をひとつまみ付けて、その重さを評価します。ただし、この方法は個人の測定に基づいているため、誤差が生じることがあり、生体電気インピーダンス評価ほど正確ではない可能性があります。
これが呼び出され 二重エネルギー X 線吸収測定法 (DEXA)。この検査は、X 線を使用して技術者が実施し、体組成のすべての測定値について優れた推定値を生成します。DEXA はより正確な値を提供しますが、費用がかかり、機器が広く入手できるとは限りません。
上場企業である生体電気インピーダンス測定器との広範かつ包括的なパートナーシップの構築を通じて、中国全土の中規模、大規模、小規模の100以上の都市で毎年2016万人以上のユーザーにサービスを提供しています。2030年には、「健康中国XNUMX」キャンペーンの発表とともに、「IoT + クラウドコンピューティング + ビッグデータ」という戦略を策定し、その後数年間、健康、フィットネス、教育の分野で培われてきました。
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