Snið niðurstodaflötunar og greining niðurstodanna

Því miður geta þau auðveldlega valdið mörgum gerðum af hringrita- og heyrnarslóðargerðum, eða langvarandi sjúkdómum eins og hringritamyndun, háblóðtrygging, oformikill, tegund II diabét (ekki insulin-áhengt diabét) o.s.frv. og ofþyngd. Svo sem típuð er að órétt fólki, ofmikið kroppsfet eru viðkomandi viðskiptavinir sem eru órétt og með ofþyngd myndu líka upplifa lækkandi íðrili, knúsleppi, og merkilegar lággildi í lungufallskrafti sem ávallar áhrifast íðrilitöku. Því miður, hjartaflókningsfæriborgun er nauðsynlegt við þeirra tækingu, auk þess að íðrilisstyrkur og magn íðrila þarf einnig að verða yfirvakaður. Ferlið fyrir þær að mista þyngd ætti að gerast sem afturferð. Þyngd þessa tegunda viðskiptavina er innan normalraða, svo hann er ekki tekið til greina sem óréttur. En þó því, getur formið þeirra ekki verið fullkomið vegna af fleiri fet og færri mungrein. Viðskiptavinir af þessari kroppssamskeytingu þurfa ekki að draga niður þyngdina, en þeim þarf að draga niður fjölda af kroppsfeti, og samtimis, til að fá betra útlitandi kropp, þeim þarf að framkvæma mungreiningu til að bæta fjölda skelettamuna, svo að fá ideallegt kropparform. Margir fullyrðir sem ræra sig liteð og hafa ofmikið kroppsfet falla í þessa kroppssamskeytingu. Þó því að þyngd sé normal, getur augun fat meira inni í kroppnum líka augnlagt risklíkur fyrir hringritasjúkdóm, eins og það gerir við órétt fólki með há kroppsvægi og fat.

Vætt þessa gerðs viðskiptavinna er innan normalraðar, svo hann er ekki tekið fyrir fednað. Þó sem það stendur, verður líkamsmynd varðveitt að vera lægri en ideal í gegnum meira ras og fjárrás. Viðskiptavinir með þessari gerð af líkamsþéttu þurfa ekki auka vætt sitt, en þeim þarf auka auka fjárrásina, og samtidlega, til að fá betra útlit, þurfa þeir vinna á aukningu skelettamusla sinna til að ná idealísku líkamsmynd. Margir fullyrðir sem fara ekki mikið í hreyfing og eru með of há fjárrás ferðast í þessa kategori líkamssammistands. Þótt vætt sé normal, má auka innihald innvista rásins einnig auka hæfileika á sjúkdómum hartækis, eins og það gera óhæfilegar menn með há fjárrás.

Þessi tegund af viðskiptavinum hefur kannski verið frágreindur íþróttamaður eða vel trennaður í starfi sínu en hefur fengið auka smjöri þakka vegna slökunar eða ársins ótrennaðar. Þó að þeir hafi mikilvægt lífamass, virkar yfirsmjörinu þeim ennþá á kroppinn og þeir geta kallaðs ‘aldrigreinum feta’. Því er enn þarfnast að lækka lífavætti gegnum vektalækkingu til að bæta eða forðast komplikásjónir feta, ekki bara til að komast í form. Það eru einnig sumir ofþungir sem hafa ekki stórt lífamassi vegna þess að lífarnir hafa verið vel útbúin með þreningu, heldur vegna þess að allar hluti kropparins séu úr almennum málum, svo að talvanir um lífamassann reiknaðar af mælaraðferðinni séu einnig of háar.

Þessi tegund af viðskiptavin er einnhver sem vefur, munkaþyngd og fedmestofu þyngd eru innan normalra ummála. Viðskiptavinir með þessari líkamssamskeytingu þurfa ekki að lata of margt feddi og ættu að byrja á virkni munka-jafnvægissamhengs til að halda við stöðu líkamsins og bæta við útliti líkamssnúa í gegnum strækja og munka-úthaldstræning. Næring: Jafnvægt námsgerð til að halda áfram magni fedda er gagnleg. Ef viðskiptavinir hafa hærra kröfu á sig sjálfum, geta þeir líka farið í gegnum myndun á D-líkamsþýðingu (lítill vefur, fleiri munkar, minna feddi) með munkubúast træning eða fatnaðstræning.