Bagaimana BIA Bekerja?
* Nah, Anda mungkin bertanya pada diri sendiri, bagaimana BIA dilakukan? Sebenarnya cukup sederhana! Berdiri di atas mesin khusus yang digunakan untuk menilai komposisi tubuh, timbangan badan terbaik arus listrik kecil mengalir melalui tubuh Anda. Arus ini sangat kecil dan lembut, jadi Anda tidak perlu khawatir tes lemak tubuh apakah itu menyakiti Anda atau bahkan merasakannya sama sekali! Arus listrik kecil ini memberi tahu kita banyak hal tentang apa yang terjadi di dalam diri Anda pengukuran komposisi tubuh.
Ilmu di Balik BIA
Sekarang, mari kita bahas sedikit tentang ilmu di balik BIA. Listrik berinteraksi dengan berbagai bagian tubuh Anda dengan cara yang berbeda. Misalnya, lemak adalah konduktor listrik yang buruk, yang berarti lemak tidak mudah menghantarkan arus listrik. Di sisi lain, otot dan air adalah konduktor listrik yang hebat! Artinya, otot dan air dapat menghantarkan arus listrik lebih cepat. Mesin BIA dapat memperkirakan seberapa banyak lemak, otot, tulang, dan air di dalam tubuh Anda dengan mengukur seberapa cepat arus listrik mengalir melalui tubuh Anda.
Mengapa Komposisi Tubuh Penting?
Sekarang setelah kita mempelajari cara kerja BIA, Anda mungkin bertanya-tanya mengapa penting untuk mengetahui komposisi tubuh kita. Sebenarnya ada sejumlah alasan! Pertama, komposisi tubuh dapat memberikan banyak wawasan tentang kesehatan kita secara keseluruhan. Misalnya, terlalu banyak lemak pada