Bagaimana BIA Bekerja?
* Jadi, Anda mungkin bertanya-tanya, bagaimana BIA dilakukan? Itu benar-benar cukup sederhana! Berdiri di atas mesin khusus yang digunakan untuk menilai komposisi tubuh, sebuah timbangan komposisi tubuh terbaik arus listrik kecil mengalir melalui tubuh Anda. Arus ini sangat kecil dan lembut, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang tes lemak tubuh itu menyakitkan Anda atau bahkan merasakannya sama sekali! Arus listrik kecil ini memberi tahu kita banyak hal tentang apa yang terjadi di dalam tubuh Anda pengukuran komposisi tubuh .
Ilmu di Balik BIA
Sekarang, mari kita bahas sedikit ilmu di balik BIA. Listrik berinteraksi dengan bagian tubuh Anda secara berbeda-beda. Sebagai contoh, lemak adalah konduktor listrik yang buruk, yang berarti ia tidak membiarkan arus listrik mengalirinya dengan mudah. Di sisi lain, otot dan air adalah konduktor listrik yang sangat baik! Artinya, mereka memungkinkan aliran arus listrik melalui mereka lebih cepat. Mesin BIA dapat membuat perkiraan yang tepat tentang berapa banyak tubuh Anda terdiri dari lemak, otot, tulang, dan air dengan mengukur seberapa cepat arus listrik bergerak melalui tubuh Anda.
Mengapa Komposisi Tubuh Penting?
Setelah kita mempelajari cara kerja BIA, Anda mungkin bertanya-tanya mengapa penting untuk mengetahui komposisi tubuh kita sama sekali. Nah, sebenarnya ada beberapa alasan! Pertama, komposisi tubuh dapat memberikan banyak wawasan tentang kesehatan keseluruhan kita. Misalnya, terlalu banyak lemak pada