Format grafikona rezultata i analiza rezultata

Lako mogu uzrokovati različite kardiovaskularne, moždane i kronične bolesti, poput infarkta srca, hipertenzije, hiper-glikemije, tipa II dijabetesa (nepinzinska ovisnog dijabetesa) I TREĆA. te obiljećajne figure. KAO tipični pretili ljudi, Previše tjelesne masti može dovesti do pretilosti i obezijade kod korisnika koji će također iskusiti smanjenje sportske izdržljivosti, osteoartritis, kao i simptome smanjenja funkcije pluća, što ozbiljno utječe na sposobnost za vježbanje. Stoga, tijekom njihovog treniranja, oprema za praćenje stope srca osim intenziteta vježbanja i volumena vježbanja također mora biti nadgledana. Njihov proces izgubitka težine trebao bi biti postupan. Težina ovog vrste korisnika nalazi se u normalnom rasponu, pa se ne smatra da je obezijana. Međutim, oblik tijela nužno će biti manje idealan zbog veće masti i manje mišića. Korisnici ovog tipa tjelesne sastave ne moraju smanjiti svoju težinu, ali moraju precizno smanjiti količinu tjelesne masti, a istovremeno, kako bi dobili bolje izgledajuće tijelo, moraju provesti trening građenja mišića kako bi povećali sadržaj kosturina mišića, kako bi dobili idealnu figuru. Mnogi odrasli koji malo vježbaju i imaju više tjelesne masti spadaju u ovu kategoriju tjelesne sastave. Iako je težina normalna, povećanje visceralne masti također može povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti, kao i kod pretilih ljudi s visokom težinom i masti.

Težina ovog tipa klijenata nalazi se u normalnom rasponu, stoga se ne smatra šibobraznim. Međutim, oblik tijela je gotovo sigurno manje idealan zbog veće količine masti i manje količine mišića. Klijenti ovog tipa sastava tijela ne moraju smanjivati svoju težinu, ali im je potrebno precizno smanjiti količinu tjelesne masti, a istovremeno, kako bi postigli bolje izgledajuće tijelo, trebaju izvršiti vježbanje za izgradnju mišića kako bi povećali sadržaj kosturnih mišića i stekli idealni oblik tijela. Mnogi odrasli koji malo vježbaju i imaju više tjelesne masti spadaju u ovu kategoriju sastava tijela. Iako su normalne težine, povećana unutrašnja mast može podjednako povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti, kao i kod pretilih ljudi s visokom težinom i masti.

Ovog tipa klijenta mogao je biti bivši atlet ili dobro obučen u svojoj karijeri, ali je zaradio masu masti zbog umirovljenja ili godina odmora od obučavanja. Iako posjeduju visoku mišićnu masu, njihova izbjedna mastena masa još uvijek utječe na njihovo tijelo i mogu se nazvati 'hronično golemim'. Stoga je i dalje potrebno smanjiti težinu mastene mase putem mjera smanjenja težine kako bi se tretirale ili sprečile komplikacije povezane s golemom, a ne samo da bi se bile u obliku. Postoji i neki broj pretežnih osoba čija težina skeletnih mišića nije posljedica prekomjerne razvoja mišića zbog obučavanja, već što su svi komponenti njihovog tijela izvan normalnog raspona, pa su i izračunate vrijednosti mišićne mase koje daje oprema za mjerenje tijela iznad granice.

Ovog tipa klijenata je onaj čija težina tijela, mišićna masa i masna tjelesna masa su u normalnom rasponu. Klijenti ovog tipa sastava tijela ne moraju izgubiti previše masti i trebali bi početi s funkcijom izometrijskog sažimanja mišića kako bi održali pravilnu postoturu tijela i savršili svoj fizički izgled putem rastezanja i vježbanja mišićne trajnosti. Prehrana: Uravnotežena struktura prehrane za održavanje volumena masti dobra je. Ako klijenti imaju višezahtevne ciljeve, mogu se razvijati prema D obliku tijela (malo tjelesno težine, više mišića, manje masti) putem mišićnog građenja ili gubitka masti.