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पोस्ट 'क्या आपको पता लगना है कि क्या आपके वर्कआउट्स वास्तव में कुछ कर रहे हैं?' पहले जेसी क्नीलैंड पर दिखाई दिया। यहाँ तक कि अब भी आपको यह देखने की रुचि हो सकती है कि चीजें कैसे चल रही हैं और क्या यह काम कर रहा है या नहीं। ठीक है, मैं आपको यह सुझाव देता हूँ कि आप एक बार जाकर देखें बायोइलेक्ट्रिकल इम्पीडेन्स एनालिसिस परीक्षण है बाद में! एक बढ़िया छोटी सी चीज़ जो बहुत मददगार हो सकती है, वह एक जिम शरीर स्कैनर है। इस लेख में, हम शंघाई यूजियू जिम शरीर स्कैनर के बारे में बात करेंगे और यह कैसे आपकी फिटनेस यात्रा को बदल सकता है, इसका विचार करेंगे।
आपको अपने शरीर के काम को समझना चाहिए, और यह आपके फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में बहुत मदद करता है। यह आपको बताएगा कि आप कहाँ हैं जिससे बदशाही फैसले लेने में मदद मिल सकती है। ए बायोइम्पीडेंस परीक्षण इसे आपको अपने शरीर के सटीक माप और समय के साथ प्रगति के बारे में बताकर संभव बनाता है। शंघाई यूजियू जिम बॉडी स्कैनर सबसे नई तकनीक का उपयोग करके 10 सेकंड से कम समय में सटीक माप प्रदान करता है। यह आपको अपने शरीर की संरचना के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी देता है, जिसमें शामिल है: हमारे शरीर में कितना फैट, पानी और मांस पड़ा है? शरीर का मास (BMI) बेसल मेटाबोलिक रेट (BMR)- बेकन मोनोलॉग अब आपको अपनी विशेष जरूरतों के लिए कौन सा ट्रेनिंग प्लान काम करेगा और अपने IUCA लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए पता चल जाता है
क्या आपने कभी सोचा है कि क्या आप सही व्यायाम कर रहे हैं या नहीं? या आपकी प्रशिक्षण के दौरान वास्तव में कितने कैलोरी जलते हैं? यह किसी भी व्यक्ति के लिए बहुत उपयोगी होगा जो फिट होना चाहता है। शांघाई यूजियू का जिम बॉडी स्कैनर आपको इन सवालों के जवाब मिलने में मदद कर सकता है और अपने व्यायाम की रूटीन के बारे में अधिक जानकारी दे सकता है। यह आपको ज्ञान प्रदान कर सकता है ताकि आप अपने व्यायाम को अपने शारीरिक स्थिति और उद्देश्य के आधार पर ढाल सकें। ऐसे में, आप अपने व्यायाम में सुरक्षित रहेंगे और अपने व्यायाम को बिगाड़ने की संभावना कम होगी। इसके अलावा, जिम बॉडी स्कैनर आपके शरीर में शारीरिक असंतुलन की पहचान करता है ताकि आप उन क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित कर सकें जिन पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। इसका मतलब है कि आप पूरे शरीर के लिए संतुलन और अधिक ताकत प्राप्त करने के लिए उन क्षेत्रों को लक्ष्य बना सकते हैं।
आपको वजन कम करना, मांसपेशियाँ बढ़ाना या ताकत बढ़ाना चाहिए, इस पर निर्भर नहीं करता... इन सब के लिए, अपनी प्रगति का पीछा करना महत्वपूर्ण है। यह आपको उत्साहित रखेगा और व्यायाम करने के बारे में जज़्बा बनाएगा। शंघाई यूजियू जिम बॉडी स्कैनर अपनी जानकारी स्टोर करता है और आपकी कदम की जांच करता रहता है। यह आपको बताएगा कि एक व्यायाम में कितने कैलोरी खपत हुए, कितना फैट कम हुआ और आपके शरीर में मांसपेशी कितनी बढ़ी है। यह आपको बताएगा कि आपको किन जगहों पर वास्तव में अपने आपको ठीक करना है और आप कहाँ वास्तव में उत्कृष्ट हैं। यह आपको प्रगति का पीछा करने और प्राप्तियों का जश्न मनाने की अनुमति देता है, जो उत्साह को ऊंचे रखने में महत्वपूर्ण है!
आप शंघाई योउजियू के जियांगसू जिम बॉडी स्कैनर का उपयोग करना शुरू करते ही, कुछ परिवर्तन तेजी से दिखाई देंगे। इस उपकरण का सबसे अच्छा हिस्सा यह है कि यह केवल आपके किए गए कार्यों का पता लगाने के लिए ही डिज़ाइन नहीं किया गया है, बल्कि आपके फिटनेस रटीन के लिए क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए, इसे जानने में मदद करने के लिए भी है। अंत में, स्कैनर द्वारा बताए गए डेटा का उपयोग करने से आपको अपने डायट को कैलोरी और घरेलू ट्रेनिंग मानकों तक समायोजित करने में मदद मिल सकती है। यह आपको उन क्षेत्रों के बारे में जानकारी देता है जिन्हें मजबूत करने की आवश्यकता है और आप कहाँ अपनी ताकतों पर बना सकते हैं। आप अपनी शक्ल को बदल सकते हैं और अपने स्वास्थ्य पर नियंत्रण ला सकते हैं; आपको वास्तव में अधिक आत्मविश्वास और पूर्ण नियंत्रण का अनुभव होता है।
