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स्वस्थ और फिट रहने के बारे में और अधिक टिप्स जानने में रुचि रखते हैं? यदि हां, तो शंघाई यूजिउ बायोइलेक्ट्रिकल प्रतिबाधा विश्लेषण परीक्षण यह देखने लायक है। यह अनोखा उपकरण आपको दिखा सकता है कि आपका शरीर किस चीज से बना है, जब आप व्यायाम करते हैं तो क्या होता है, इस पर नज़र रखता है और आपको यह भी बताता है कि आप किस तरह से बेहतर तरीके से व्यायाम कर सकते हैं, इसके लिए आपको व्यक्तिगत रूप से फिटनेस टिप्स दिए जाते हैं।
इस उत्पाद की खूबसूरती यह है कि यह आपको यह जानने में मदद करता है कि आपके शरीर में क्या है। यह आपको मांसपेशियों, वसा और हड्डियों जैसे ऊतकों के बारे में बताता है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपके शरीर की संरचना कैसी दिखती है, ताकि आपको पता चल सके कि आप कहाँ हैं, और शायद कुछ ऐसे क्षेत्रों पर भी विचार करें जहाँ बदलाव की आवश्यकता हो सकती है।
उदाहरण के लिए, यदि आप घर पर व्यायाम करना चाहते हैं तो स्कैनर जैसे उपकरण का उपयोग करना बहुत अच्छा है। इस तरह से आप स्वयं देख सकते हैं कि क्या एक नई कसरत योजना का पालन करना वास्तव में काम कर रहा है और वास्तव में आपके द्वारा निर्धारित लक्ष्यों की ओर ले जा रहा है। आपकी उपलब्धियों को देखना बहुत प्रेरणादायक हो सकता है और आपको प्रेरित रखने में मदद कर सकता है।
अगर आप देखते हैं कि हर बार आपकी बांह की ताकत या किसी अन्य मांसपेशी में सुधार नहीं हो रहा है, तो आपको leanbean आधिकारिक वेबसाइट पर एक कसरत से बदलकर और भी अधिक गहन दिनचर्या में बदल जाना चाहिए, जिसमें इन बाहों पर संयुक्त रूप से बहुत अधिक दबाव हो। इस तरह आप सुनिश्चित करेंगे कि आपको सबसे अधिक काम किस हिस्से पर करना है। व्यक्तिगत पसंद और आपके लिए सबसे अच्छा काम करने वाली चीज़ के बारे में और भी बहुत कुछ!
अब आप शंघाई यूजिउ बॉडी स्कैनर से अपनी फिटनेस का प्रबंधन कर सकते हैं। साथ ही, यह शानदार कार्यक्षमता आपको अपने शरीर को समझने और समय के साथ रुझान देखने में मदद करती है। उस जानकारी के साथ, आप अपने स्वास्थ्य संबंधी निर्णयों पर नियंत्रण रख सकते हैं और भविष्य की जटिलताओं से बचने में मदद कर सकते हैं।
और बायोइम्पेडेंस परीक्षण फिर आपको कुछ व्यक्तिगत व्यायाम सुझाव प्रदान करेगा जो आपके लिए और भी आगे बढ़ने के लिए सटीक रूप से उपयुक्त हैं। स्कैनर तब आपके शरीर की संरचना कैसी दिखती है और इसमें क्या बदलाव हो रहे हैं, इसके आधार पर आपके लिए नए प्रकार के वर्कआउट की सिफारिश करने में सक्षम है।
उदाहरण के लिए, यदि आप मांसपेशियों को बढ़ाने पर काम करते हैं तो स्कैनर आपके ऊपरी शरीर (छाती, पीठ या बाइसेप्स) को प्रशिक्षित करने वाले व्यायामों का सुझाव देगा, जैसे बेंच प्रेस, डंबल कर्ल। यदि आप इन सुझावों को अपनी दिनचर्या में शामिल करना शुरू करते हैं, तो हम वादा करते हैं कि यह आपके शरीर के रूप में बहुत बड़ा बदलाव लाएगा।
