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क्या आप अपने शरीर की चर्बी मापने का सबसे अच्छा तरीका चाहते हैं? अगर हाँ, तो आप सही जगह पर हैं! शंघाई यूजिउ से इस महत्वपूर्ण कार्य में सहायता प्राप्त करें! खैर, हमने शरीर की चर्बी मापने के उपकरणों के मामले में बहुत सी चीज़ें देखी हैं और उनमें से अधिकांश का परीक्षण किया है, इसलिए यहाँ शीर्ष पाँच हैं जो हम आपको सुझाना चाहते हैं: इस गाइड में, हम प्रत्येक उपकरण के बारे में विस्तार से बताएंगे और आपको अपने लिए सबसे अच्छा उपकरण चुनने में मदद करेंगे। हम एक त्वरित, उपयोग में आसान उपकरण प्रदान करते हैं जो आपको एक पेशेवर की तरह अपने शरीर की चर्बी को ट्रैक करने की क्षमता प्रदान कर सकता है!
शंघाई यूजिउ बॉडी फैट स्केल (हमारा साल का सबसे बेहतरीन टूल, IMO) मुझे यह स्केल इसलिए पसंद है क्योंकि यह आपके शरीर में वसा के प्रतिशत को सटीक रूप से मापता है। लेकिन इतना ही नहीं! यह आपको आपके BMI (बॉडी मास इंडेक्स), शरीर में पानी का प्रतिशत, मांसपेशियों का द्रव्यमान और यहाँ तक कि हड्डियों का द्रव्यमान जैसी कुछ अन्य उपयोगी जानकारी भी देता है। अल्टीमेट कीटो डाइट स्केल टिकाऊ, उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री से बनाया गया है जो आपको कई सालों तक उपयोग करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
इस स्केल का इस्तेमाल करना बहुत आसान है! एक और दावेदार, इसमें आपकी सभी जानकारी दर्ज करने के लिए एक बड़ी बैकलिट स्क्रीन है। परिणाम आसानी से कुशलतापूर्वक पढ़े जा सकते हैं। अच्छी बात यह है कि आप इस स्केल को ब्लूटूथ के माध्यम से अपने फोन से भी जोड़ सकते हैं। इसका मतलब यह है कि आप अपने फोन में माप सहित सब कुछ रख सकते हैं और यह इसे बहुत सुविधाजनक बनाता है! यह उन लोगों के लिए एक अच्छा उपकरण है जो शरीर में वसा को मापने के अधिक महंगे तरीकों के विकल्प की तलाश कर रहे हैं या जो अन्य स्वास्थ्य मापों में जानकारी प्राप्त करना चाहते हैं।
एथलीट मोड यह उन विशेषताओं में से एक है जो इसके अनूठे (और एक्टिस्लीप के सापेक्ष) ऐप के लिए जिम्मेदार है। ) अधिक मांसपेशियों वाले लोगों के लिए सभी रीडिंग को सटीक बनाता है। यह संभवतः कई पावर उपयोगकर्ताओं और एथलीटों के लिए एक वांछनीय विशेषता होगी जो लगातार कसरत करते हैं। ओमरोन बॉडी कंपोजिशन मॉनिटर उपयोगकर्ता के अनुकूल है। सटीक परिणाम प्रदान करता है जिसके साथ आप माप सकते हैं कि कुछ समय बीतने के साथ आपकी प्रगति में सुधार हुआ है या नहीं। फिटनेस सर्किल आपके लिए अपने वर्कआउट रूटीन को अपग्रेड करने का एक अच्छा विकल्प है।
इसके अलावा, यह स्केल आठ उपयोगकर्ताओं के लिए टैब रखने में सक्षम है। इसका मतलब है कि इसका उपयोग आपके परिवार के सभी सदस्यों द्वारा किया जा सकता है और उनकी प्रगति को रिकॉर्ड किया जा सकता है। एक साथ समय बिताने के स्वस्थ तरीके की तलाश कर रहे किसी भी परिवार के लिए यह समाधान है! सबसे लोकप्रिय स्केल में से एक, ईटस्मार्ट प्रिसिजन गेटफिट डिजिटल बॉडी फैट अत्यधिक सटीक है, फिर भी इसे चलाना आसान है - और यह हमारी सबसे किफ़ायती पसंद में से एक है।
तनिता BC554 आयरनमैन बॉडी कंपोजिशन मॉनिटर में एक विशेषता शामिल है जिसे "गेस्ट मोड" कहा जाता है। यह बहुत बढ़िया है, क्योंकि आप अपने व्यक्तिगत डेटा को सहेजे बिना डिवाइस का उपयोग कर सकते हैं। आप मापों को आपस में मिलाने की चिंता किए बिना अपने दोस्तों या परिवार के साथ स्केल साझा कर सकते हैं। हालाँकि यह सबसे महंगी डिवाइस में से एक है, लेकिन यह आज के समय में उत्पादित सबसे सटीक स्तर की रीडिंग प्रदान करेगी।
फिटबिट आरिया वाई-फाई स्मार्ट स्केल सिर्फ़ एक स्केल से कहीं ज़्यादा है; यह एक मालिकाना पैकेज में एक संपूर्ण फ़िटनेस सिस्टम है। फ़िटनेस के मामले में, यह आपके वज़न पर भी नज़र रखता है। इतना ही नहीं, यह आपके फ़ोन और कंप्यूटर के साथ सिंक होने जा रहा है ताकि समय के साथ वर्कआउट को ट्रैक करना ज़्यादा आसान हो जाए। यह उन लोगों के लिए एकदम सही स्केल है जो खुद को प्रेरित रखना चाहते हैं और यह देखना चाहते हैं कि उन्होंने कितनी प्रगति की है।
