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एक 3D शरीर स्कैनर मशीन या उपकरण होता है जो आपके पूरे शरीर के चित्र लेता है। यह एक चित्र लेने जैसा होता है, लेकिन कागज पर वह तस्वीर नहीं होती, बल्कि यह कंप्यूटर में संग्रहीत होती है। यह प्रौद्योगिकी आपके शरीर के प्रत्येक और हर चीज़ को स्पष्ट रूप से प्रदर्शित करती है। वैज्ञानिकों और इंजीनियरों का बहुत ज्यादा काम यही सुनिश्चित करने में जाता है कि यह मशीन सही से काम करे। लेकिन वे चाहते हैं कि इसे बहुत से लोगों द्वारा विभिन्न उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जाए। बस यह बात ही दिमाग को फटा देती है कि एक मशीन क्या रोचक काम कर सकती है!

जब तक फिटनेस की बात आती है, मुख्य लक्ष्य समग्र स्वास्थ्य और कल्याण है। शरीर का स्कैनिंग एक नई प्रौद्योगिकी है जो अधिक लोकप्रियता प्राप्त कर रही है और काफी प्रभाव डाल रही है। शरीर का स्कैनिंग व्यक्तियों को 3D शरीर स्कैनर के उपयोग से अपने शरीर को देखने की अनुमति देता है, जो कुछ साल पहले असंभव था। इसलिए वे वास्तव में चरणों के दौरान अपने शरीर के परिवर्तन को देखकर जाँच सकते हैं। वे देखते हैं कि वे कैसे काम कर रहे हैं, एक अच्छी तरह से दृश्य तरीके से, और यह उन्हें समझने में मदद करता है कि अंतरिक्ष यात्री का काम कैसे फ़ायदेमंद सिद्ध हो रहा है।