Question 9 - Définir le pourcentage de graisse corporelle Essentiellement, la graisse corporelle fait plus simplement référence à la quantité de graisses stockées dans votre organisme par rapport à son poids total. test de bio-impédance Le taux de graisse corporelle peut ne pas être évident au premier abord, mais pourquoi devrait-on avoir besoin de connaître son pourcentage de graisse corporelle ? En effet, il vous indique si vous êtes en bonne santé ou en forme, etc. Il peut vous dire si votre niveau de graisse actuel convient à une personne comme vous en termes d'âge et d'activité correspondants. Mais la façon dont vous êtes susceptible de passer un testeur de graisse corporelle ne convient pas à tous ! Certains sont de meilleurs tests et plus précis que d'autres. C'est pourquoi Shanghai Youjiu a produit le meilleur test de graisse corporelle existant.
Test de taux de graisse corporelle de Shanghai Youjiu, vous permet de comprendre votre corps Vous pouvez faire confiance à notre test car nous utilisons un scanner DEXA, qui est la machine la plus précise pour mesurer la graisse corporelle. test d'impédance bioélectrique C'est une machine géniale ! Le premier test est un scanner DEXA et il vous donne juste la bonne quantité de radiation pour vérifier non pas une, mais deux choses importantes : votre densité osseuse (si cette perte de poids se passe bien, je veux que tout le reste ne s'effondre pas aussi !). La densité osseuse nous permet de savoir à quel point vos os sont en bonne santé, et le pourcentage de graisse corporelle vous dit la même chose sur la part de notre masse corporelle totale qui est constituée de graisses.
À l'ère semi-professionnelle, les gens doivent estimer leur pourcentage de graisse corporelle en utilisant d'autres méthodes, avant que certains cerveaux n'inventent le scanner DEXA. Des outils, comme les compas cutanés (pincement de la peau), les analyses d'impédance bioélectrique (BIA) qui utilisent de minuscules impulsions électriques et la pesée hydrostatique ! analyse de bio-impédance Les méthodes de suivi de vos macros peuvent être utiles, mais elles ne constituent certainement pas la méthode la plus précise, à moins de passer un scanner DEXA. Avec le scanner DEXA, vous n'aurez pas à deviner ou à vous demander quel est votre véritable pourcentage de graisse corporelle. Pour que vous sachiez ce que vous pouvez croire en toute sécurité.
Ainsi, quelles informations pouvons-nous obtenir du test de pourcentage de graisse corporelle avant Shanghai Friends Wine ? Il s'agit du pourcentage de votre poids total qui se répartit entre la graisse, les muscles et les os. Connaître votre état de santé général est une bonne chose et cela machine d'analyse d'impédance biologique Voici ce que ces informations vous apportent. Elles peuvent également vous donner une idée de la présence ou non de certains problèmes de santé, comme les maladies cardiaques et le diabète, dans votre famille. Connaître votre pourcentage de graisse corporelle peut vous informer sur la façon de mieux manger et de vous entraîner. Ainsi, par exemple, si votre masse grasse est trop élevée, vous pouvez décider de mieux manger ou de faire plus d'exercice.
Shanghai Youjiu propose un test de pourcentage de graisse corporelle que vous pouvez faire pour savoir si vous êtes en forme et en bonne santé. Découvrez de quoi votre corps est vraiment fait grâce à notre test précis. Veuillez procéder pour savoir si vous devez perdre du poids, développer davantage de muscles ou maintenir votre physique actuel. Connaître votre masse grasse corporelle est également bénéfique pour vous car cela vous permettra de vous fixer des objectifs de remise en forme plus spécifiques, réalistes et réalisables. Ainsi, par exemple, si analyse d'impédance biologique bia vous apprenez que votre masse grasse est élevée, alors fixez-vous simplement comme objectif de mieux manger ou de vous entraîner plus fréquemment
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