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Avez-vous déjà consulté un médecin ou une infirmière et on vous a demandé de « monter sur la balance », nous devons vous peser ? Bien sûr, nous ne pouvons pas nier l’importance de vérifier votre poids, mais saviez-vous qu’il existe un autre instrument qui permet de mieux comprendre l’état de santé de votre corps ? Voici le composition corporelle par bioimpédance de Shanghai Youjiu, ils vous permettront de voir votre corps sous une nouvelle perspective !
Les médecins utilisent depuis des années une formule appelée indice de masse corporelle, ou IMC, pour déterminer si une personne a un poids raisonnable. L'IMC est un calcul utilisant votre poids et votre taille pour déterminer approximativement votre quantité de graisse corporelle. Cela pose toutefois un problème car l'IMC ne révèle pas la quantité de muscle OU de graisse d'une personne. Comme les muscles et la graisse déterminent le fonctionnement de notre corps, le scanner de masse corporelle se trouve ailleurs. Cela offre une fenêtre beaucoup plus claire et plus facile à comprendre sur ce qui se passe dans nos organes. Ce scanner peut être utilisé pour détecter si une personne est malade et donc commencer à formuler des suggestions de changements de style de vie qui lui permettront de rester en bonne santé.
Le scanner de masse corporelle est très utile si vous vous entraînez pour perdre du poids ou gagner en muscles. Il vous donne une image complète de la composition de votre corps et vous aide à suivre vos objectifs à long terme. Par exemple, si la balance baisse mais que vos mesures de masse musculaire baissent également, cela peut signifier que vous devez adopter de meilleures habitudes alimentaires ou intégrer davantage de musculation à votre routine. Pour cette raison, savoir combien vous devez manger et faire de l'exercice vous aidera à mieux atteindre vos objectifs de santé.
Il est extrêmement précis et c'est ce qui en fait l'une des meilleures choses à propos de Biais pour la composition corporelle. Ce qui distingue ce petit appareil des autres outils est sa capacité à estimer votre composition corporelle, non seulement en fonction du poids et de la taille (comme le font la plupart des autres), mais en utilisant des moyens technologiques spécialisés. En tenant compte de la masse musculaire que vous portez, de la densité de vos os ou de leur force et de l'endroit où une partie de cet excès de graisse est apparue en pourcentage. Cela est pertinent, en particulier pour une personne qui peut présenter un risque élevé de maladie telle que l'ostéoporose (os) ou la sarcopénie (muscles). Bien que les méthodes traditionnelles ne puissent pas détecter ces problèmes, un scanner de masse corporelle le pourrait.
Le scanner de masse corporelle vous sera certainement utile si vous êtes amateur de sport ou si vous pratiquez le fitness de manière professionnelle ! Il peut vous aider à concevoir vos séances d'entraînement en fonction de vos besoins. Vous pouvez voir les zones sur lesquelles vous devez travailler grâce à une meilleure compréhension de votre composition corporelle. Ainsi, par exemple, disons que vous êtes un coureur et que ce scanner montre que vos jambes n'ont pas de masse musculaire, alors nous espérons certainement pouvoir vous aider à court terme. Cela peut améliorer votre vitesse de course, améliorant ainsi vos performances sportives.
Bien que l'IMC ne soit pas aussi utile pour évaluer la composition corporelle, il peut être utilisé pour surveiller les changements d'un individu au fil du temps. Shanghai Youjiu IDOIT : votre rapport hanches/tailleLe scanner de masse corporelle de Shanghai Youjiu vous montrera comment votre IMC a changé au cours de la semaine. C'est essentiel car il peut vous donner des indications sur votre santé globale et avoir un impact sur la façon dont vous vous améliorez ou sur le moment où vous devez apporter un changement. Comment cela aide : Le suivi du poids et de la composition corporelle peut être particulièrement bénéfique pour les personnes ayant d'autres problèmes de santé, comme celles qui présentent un risque d'hypertension artérielle ou de diabète de type 2, qui peuvent tous deux être affectés par des changements de graisse.
