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Avez-vous déjà été chez le médecin ou une infirmière et entendu dire « montez sur la balance », nous devons vous peser ? Bien sûr, nous ne pouvons nier l'importance de vérifier votre poids, mais saviez-vous qu'il existe un autre instrument qui offre une meilleure compréhension lorsqu'il s'agit d'évaluer à quel point votre corps est en bonne santé ? Ici avec le Composition corporelle par bioimpédance venant de Shanghai Youjiu, elles vous permettront de voir votre corps sous un nouvel angle !
Les médecins utilisent depuis des années une formule appelée indice de masse corporelle, ou IMC, pour aider à déterminer si une personne a un poids raisonnable. L'IMC est un calcul basé sur votre poids et votre taille pour estimer approximativement combien de graisse corporelle vous avez. Cependant, c'est un problème car l'IMC ne révèle pas combien de muscle OU de graisse une personne possède. Étant donné que le muscle et la graisse sont essentiels au fonctionnement de notre corps, le scanner de masse corporelle va plus loin. Il offre une bien meilleure et plus compréhensible vision de ce qui se passe dans nos organes. Ce scanner peut être utilisé pour détecter si une personne est malade et ainsi commencer à formuler des suggestions de changements de mode de vie qui leur permettront de rester en bonne santé.
Le scanner de masse corporelle est très utile si vous faites de l'exercice pour perdre du poids ou gagner des muscles. Il vous donne une vue d'ensemble de la composition de votre corps et aide à suivre vos objectifs à long terme. Par exemple, si la balance diminue mais que la masse musculaire aussi, cela pourrait signifier qu'il faut améliorer vos habitudes alimentaires ou intégrer plus d'entraînement en force dans votre routine. C'est pourquoi, savoir combien vous devez manger et vous exercer sera plus efficace pour atteindre vos objectifs de santé.
Il est extrêmement précis et c'est l'un des meilleurs aspects bia pour la composition corporelle Ce qui distingue cet appareil des autres outils est sa capacité à estimer votre composition corporelle, non seulement en fonction de votre poids et de votre taille (comme la plupart des autres le font), mais en utilisant des moyens technologiques spécialisés. En prenant en compte votre masse musculaire, votre densité osseuse ou à quel point ils sont solides, et où une partie de cette graisse excédentaire s'est manifestée en pourcentage. Cela est particulièrement pertinent pour une personne qui pourrait être à risque élevé pour une affection comme l'ostéoporose (os) ou la sarcopénie (muscles). Alors que les méthodes traditionnelles peuvent ne pas détecter ces problèmes, un analyseur de masse corporelle pourrait le faire.
Le scanner de masse corporelle sera certainement une chose utile pour vous si vous aimez le sport ou si vous pratiquez le fitness de manière professionnelle ! Il peut vous aider à concevoir vos entraînements en fonction de vos besoins. Vous pouvez voir quels domaines nécessitent peut-être davantage de travail grâce à une meilleure compréhension de votre composition corporelle. Donc, par exemple — supposons que vous soyez coureur et que ce scanner montre que vos jambes n'ont pas suffisamment de masse musculaire, alors nous espérons certainement pouvoir vous aider à court terme. Cela peut améliorer votre vitesse de course, et ainsi renforcer vos performances athlétiques.
Bien que l'IMC ne soit pas aussi utile pour évaluer la composition corporelle, il peut être utilisé pour suivre les changements chez une personne au fil du temps. Shanghai Youjiu IDOIT : Votre rapport hanches-taille. L'analyseur de masse corporelle de Shanghai Youjiu vous montrera comment votre IMC a évolué au cours de la semaine. Cela est essentiel car cela peut offrir des conseils sur votre santé globale et influencer la manière dont vous améliorez ou devez apporter un changement. Comment cela aide : Le suivi du poids et de la composition corporelle peut être particulièrement bénéfique pour les personnes ayant d'autres préoccupations de santé, telles que celles exposées à un risque de tension artérielle élevée ou de diabète de type 2, qui peuvent tous deux être influencés par des changements de graisse.
