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L'impédance bioélectrique est une façon élégante de dire qu'elle nous aide à comprendre comment notre corps utilise l'électricité. Cela est particulièrement important pour les médecins et les chercheurs qui quantifient la quantité de graisse corporelle. Les informations sur la graisse corporelle sont essentielles pour notre santé.
L'impédance électrique du corps fonctionne en envoyant un petit courant électrique à travers notre corps. Le courant n'est pas fort et il est sans danger. Les courants passent facilement dans les parties de notre corps qui sont fortement serrées par l'eau, comme la région musculaire. Avec moins d'eau, la graisse a moins de « régulateurs » par lesquels le courant peut se déplacer en aval - ce qui ralentit le processus. En examinant l'impédance - la résistance au flux de courant par les tissus corporels tels que les muscles et la graisse - les scientifiques déterminent si nous sommes flasques ou non. Comprendre notre santé dans son essence.
La balance d'impédance bioélectrique est destinée à déterminer la masse grasse corporelle réelle d'une personne, ce même processus et appareil utilisé par les médecins et les scientifiques. Il est nocif d'avoir un excès de graisse corporelle. C'est pourquoi nous devons savoir quelle quantité de graisse nous avons dans notre corps. L'impédance bioélectrique est une technique utilisée par les médecins et les scientifiques pour mesurer si la graisse corporelle est dans des proportions saines ou si elle est trop élevée. Grâce à ces informations, nous pouvons mieux nous préparer et prendre le contrôle de notre santé.
La mesure de la graisse corporelle par impédance bioélectrique est plus réaliste que d'autres méthodes. Par exemple, le simple fait de peser quelqu'un ou de lui pincer la peau à l'aide d'un pied à coulisse n'est pas aussi instructif. Cette approche est également supérieure car elle permet de mesurer avec précision la graisse dans d'autres régions du corps telles que les bras, les jambes et le ventre. Étant donné que le pourcentage de graisse est connu spécifiquement pour ces zones, les médecins et les scientifiques peuvent obtenir des informations plus précises sur la graisse corporelle totale d'une personne. Nous espérons que ces informations aideront les gens à prendre des décisions concernant leur santé et leur forme physique.
Mais laissez-moi d’abord vous expliquer quelques mythes sur l’impédance bioélectrique et la masse grasse. Par exemple, certaines personnes doutent de la silhouette en raison de ce que vous finissez par consommer ou de l’eau que vous ingérez. Néanmoins, ces biais n’ont souvent aucune influence sur les résultats de l’impédance bioélectrique. Mais il faut aussi garder à l’esprit que l’impédance bioélectrique est une mesure imparfaite. Certains facteurs peuvent l’influencer, comme une faible consommation d’eau ou l’utilisation d’un dispositif médical, comme un stimulateur cardiaque implantable. Cette méthode est utile, mais elle ne fonctionne pas dans tous les cas.
