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La composition corporelle est un indicateur qui nous permet de savoir si nous sommes en bonne santé. Par exemple, un pourcentage élevé de graisse corporelle peut indiquer que vous avez plus de risques de développer des problèmes de santé connexes tels que les maladies cardiaques et le diabète. Par ailleurs, si vous avez plus de muscles, cela peut être une bonne chose, car être en meilleure santé signifie que votre corps est mieux équipé pour gérer le stress.
En effectuant un test de composition corporelle, vous pouvez mieux comprendre votre santé et ce que cela signifie pour vous. Ce test vous aidera à mieux comprendre votre composition corporelle et la façon dont ces facteurs peuvent influencer votre santé. Armé de ces informations, vous pouvez commencer à faire de meilleurs choix alimentaires ainsi que d'autres choix de style de vie comme faire de l'exercice et consulter un médecin.
Scan corporel (pour vous si) : Si vous souhaitez perdre du poids, vous remettre en forme ou améliorer vos séances d'entraînement, un scan corporel peut être utile. Il vous aide également à atteindre vos objectifs de remise en forme. Exemple principal : Ainsi, si votre objectif est de réduire votre pourcentage de graisse corporelle, vous pouvez élaborer un programme d'entraînement qui ciblera à la fois la combustion des graisses et le développement musculaire.
Avec les résultats de l'analyse corporelle à portée de main, vous pouvez maîtriser vos objectifs de remise en forme. Il prendra des mesures précises qui indiqueront la position actuelle de votre corps et vous fournira des conseils d'experts pour connaître de nouveaux résultats d'entraînement. Plus important encore, savoir dans quoi votre corps excelle - et pourrait s'améliorer - peut vous aider à éviter les blessures, vous permettant non seulement de vous améliorer dans le sport, mais aussi dans tous les aspects de la vie.
Votre approche de la santé est individuelle et un bilan de votre corps à domicile peut vous aider à mettre les choses en perspective. Il faut savoir comment vous êtes fait (c'est-à-dire votre composition corporelle) pour agir en conséquence ! Si votre objectif est de perdre du gras, de gagner du muscle ou simplement de rester dans la même condition, un bilan corporel vous aidera à avancer dans cette direction et à en garder le cap.
La proportion de graisse et de muscle dans votre corps peut avoir un impact considérable sur votre bien-être général. Ainsi, si vous avez accumulé de la graisse viscérale, c'est le muscle qui brûle et votre métabolisme va commencer à ralentir (ce qui signifie qu'il devient plus difficile pour votre corps de produire de l'énergie), ce qui peut potentiellement entraîner des problèmes de santé tels que des maladies cardiaques. D'un autre côté, être trop faible et manquer de masse musculaire peut rendre les tâches quotidiennes plus difficiles, comme monter les escaliers ou soulever des courses. Intuitivement, vous pouvez comprendre comment la répartition des graisses et des muscles affecte votre santé de différentes manières ; Trouvez un scanner corporel près de chez moi, vous verrez en faisant la sortie du rapport.
Les analyses corporelles effectuées à Shanghai Youjiu sont approfondies et les résultats donnent un aperçu complet de votre composition corporelle. Nous vous aiderons à comprendre ce que vos mesures peuvent signifier et comment elles peuvent avoir un impact sur votre santé. De plus, nous vous aiderons à déterminer la meilleure façon de contrôler votre composition corporelle et de la maintenir en bonne santé au fil des ans.
