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Mieux encore, prenez un moment pour réfléchir à ce qui constitue votre corps. Ce n'est pas seulement de la peau et des os ! Qu'est-ce que le poids (en réalité, votre corps n'a pas seulement des muscles et de la graisse, il contient également beaucoup d'eau). La composition du corps est ce mélange de toutes ces différentes choses. Vous devez toujours connaître la composition de votre corps, car mieux vous la comprendrez, vous en saurez plus sur vous-même. Eh bien, c'est là qu'intervient la technologie géniale de Shanghai Youjiu !
Shanghai Youjiu dispose d'une machine qui est la meilleure pour ce travail et qui peut vous donner une lecture précise en fonction de votre composition corporelle. L'analyse d'impédance bioélectrique est utilisée par cette machine. C'est un terme large, mais ce qu'il fait exactement de cette machine permet d'envoyer un petit signal électrique à travers votre corps. La machine teste la résistance que rencontre ce signal pendant son trajet. Ces informations sont ce que la machine utilise pour déterminer la quantité de graisse, de muscle et d'eau que vous avez à l'intérieur de vous.
Cet ordinateur conserve vos données à long terme, ce qui est génial. Il vous montre donc davantage de vous au fil du temps, à mesure que vous vous entraînez correctement. Peu importe si vous essayez de rester en forme et de perdre du poids pour que vos muscles soient plus forts ou que votre masse graisseuse diminue. C'est un excellent moyen de démontrer tout le travail que vous avez effectué et que cela porte ses fruits !
Il peut également contenir des informations pour de nombreuses personnes) >> Cela signifie que vous pouvez le partager avec vos amis et votre famille, afin que tous les membres du même groupe puissent suivre leurs progrès en matière de forme physique ! Vous pouvez ensuite vous encourager mutuellement à être en bonne santé et actifs. C'est une méthode légère pour promouvoir une atmosphère où tout le monde peut gagner !
Les versions portables sont des appareils beaucoup plus portables qui peuvent être facilement transportés dans la main. En gros, ils envoient un signal électrique à votre corps de la même manière qu'un appareil de composition corporelle. Pourtant, encore une fois, il ne s'agit que de bras ou de jambes et non de votre être tout entier. Pour ceux qui ne souhaitent pas se peser ou se déshabiller pour un contrôle corporel, cela pourrait potentiellement fonctionner mieux. Cela permet des mesures rapides sans aucun problème !
Les balances intelligentes sont un autre produit intéressant qui peut vous aider à mesurer plus que votre poids. Elles fonctionnent comme des balances classiques, mais la technologie d'analyse d'impédance bioélectrique est intégrée directement ! Ainsi, chaque fois que vous vous pesez, vous pouvez avoir un aperçu de votre composition corporelle. La plupart des balances intelligentes se synchronisent également avec votre smartphone ou votre tablette. Cela facilite grandement le suivi des changements de vos données au fil du temps, ainsi que la façon dont elles augmentent ou diminuent en fonction de votre corps !
Manger des fruits et des légumes peut être une option intéressante si le rapport indique un pourcentage de graisse corporelle plus élevé que la normale. Des choix alimentaires sains peuvent vous aider à vous sentir mieux et fournir à votre corps une nutrition importante. Peut-être avez-vous également une faible masse musculaire, alors peut-être devrais-je me concentrer sur l'haltérophilie ou les exercices de renforcement musculaire. Des décisions intelligentes parmi les choix qui s'offrent à vous peuvent vous conduire à un moyen plus sain et plus rapide d'atteindre vos objectifs de remise en forme !
