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Vous en avez assez de vous lancer dans tous les nouveaux régimes et exercices à la mode, mais rien ne semble fonctionner ? Il est extrêmement difficile de savoir si vous progressez vers vos objectifs de remise en forme. Il peut parfois être fatiguant de consacrer autant de temps et d'efforts sans voir de résultats clairs. Mais que se passerait-il s'il existait un moyen d'évaluer réellement vos performances ? Alors, vous savez ce qui se passe. L'analyse de la composition corporelle vient à votre secours !
Avez-vous une analyse de la composition corporelle ? La mesure exclusive de ses parties la rend unique ? Elle voit les muscles, la graisse et les os. Et oui, comme nous le savons tous, le simple fait de vérifier votre poids ne vous dira rien sur ce qui se passe dans votre peau (en particulier la masse musculaire par rapport à la masse maigre grasse). Oui, vous pouvez avoir le même poids mais avoir moins de graisse et plus de muscles, ce qui est génial ! Cette technologie est utilisée aujourd'hui sur l'analyseur de composition corporelle de Shanghai Youjiu, qui, selon lui, peut vous indiquer des choses comme votre pourcentage de graisse corporelle et votre masse musculaire.
Vous êtes-vous déjà demandé quelle proportion de votre corps est constituée de muscles et ??? getDbBodyFat(JNIEnv) ??? L'analyseur de composition corporelle de Shanghai Youjiu vous permet de faire exactement cela. L'analyseur peut vous indiquer votre masse musculaire, votre pourcentage de graisse corporelle, la solidité de vos os et toutes sortes de choses sur ce qui se passe réellement à l'intérieur. C'est comme si vous aviez un coach pour vous expliquer vos propres signaux corporels.
L'analyseur de composition corporelle vous aide également à suivre vos progrès par rapport à vos objectifs de remise en forme. Ainsi, si votre objectif est de perdre du poids, vous pouvez savoir si le pourcentage de graisse a changé, par opposition au simple nombre de kilos sur une balance. Vous devez le savoir, car si vous perdez du muscle et non de la graisse, cela posera un problème pour le résultat final. Lorsque nous faisons de meilleurs choix avec les aliments et les boissons qui contiennent de la graisse corporelle, nous pouvons dépasser vos résultats finaux !
Peu de choses vont vous aider à vous sentir mieux dans l'ensemble et à améliorer considérablement votre santé, parmi lesquelles l'analyseur de composition corporelle sera l'un des cours les plus importants. Premièrement, il peut vous aider à prendre des décisions plus judicieuses concernant votre alimentation et les actions de votre corps. Ainsi, par exemple, si vous cherchez à augmenter votre masse musculaire, optez pour des protéines. Et les protéines sont ce qui rend vos muscles plus forts. Si, toutefois, nous voulons perdre de la graisse, ce serait une bonne idée de manger juste en dessous de ce dont vous avez besoin par jour. Ces chiffres pourraient vous faire ou vous défaire !
Une autre raison essentielle d'utiliser cet analyseur est qu'il peut également aider à détecter les risques potentiels pour la santé. L'excès de graisse corporelle est lié à de graves problèmes de santé tels que le diabète et les maladies cardiaques. Vérifier votre pourcentage de graisse corporelle peut vous aider à déterminer si vous devez ou non prendre des mesures pour améliorer votre santé. De cette façon, vous êtes en mesure d'y remédier avant qu'il ne devienne un véritable problème.
Vous êtes-vous déjà demandé de quoi est composé votre corps ? Un analyseur de composition corporelle peut vous dire, en pourcentage, quelle partie de votre corps est composée de muscles et de graisse (et pas seulement d'os). Cela signifie que vous avez une meilleure compréhension de votre corps et que vous pouvez prendre des décisions plus judicieuses en matière d'alimentation et d'exercice. Cela peut également vous servir de motivation pour vous maintenir sur la bonne voie dans votre parcours de remise en forme !
