Vous vous êtes déjà demandé ce qui vit réellement à l'intérieur de votre corps ? C'est assez fascinant. Comment pouvons-nous mesurer ce qui compose notre corps ? Réponse : le seul appareil conçu spécifiquement pour cela est l'analyse d'impédance bioélectrique. Le nom peut faire peur, mais il signifie simplement les composants de votre corps (graisses, muscles et autres éléments). Cet appareil envoie un petit courant électrique à travers vous pour lire votre composition.
Comment cet appareil fonctionne-t-il ? L'analyse d'impédance bioélectrique de Shanghai Youjiu fonctionne en envoyant un faible courant électrique à travers votre corps. Imaginez une étincelle électrique parcourant votre corps. Ce courant électrique passe plus facilement à travers certains tissus de votre corps, comme la graisse et les muscles. À partir de là, bio-impédance électrique il peut déterminer votre pourcentage de graisse corporelle et votre masse musculaire.
Il est si important de connaître la composition de votre corps et de vous assurer que vous êtes en bonne santé. Être en surpoids peut augmenter vos risques de problèmes de santé, y compris les maladies cardiaques, le diabète et de nombreuses autres affections. C'est pourquoi l'analyse par impédance bioélectrique de Shanghai Youjiu est un excellent moyen de calculer la quantité de graisse ainsi que la masse maigre du corps.
Lorsque vous voyez LBM, cela signifie masse maigre corporelle, ce qui n'inclut pas seulement les muscles mais aussi, comme mentionné ci-dessus, les os, les organes, etc., avec une densité tissulaire variable. Il est excellent pour la santé d'avoir plus de masse maigre. Elle brûle des calories même lorsque vous êtes assis sans rien faire. C'est pour cette raison que plus vous avez de muscles, plus vous brûlez de calories au repos. Les résultats fournis par ce Shanghai Youjiu impédance bia peuvent montrer combien (peu) de nourriture votre corps a encore besoin, et peuvent vous guider à prendre de meilleures décisions sur ce que manger et quand faire de l'exercice ou du sport en général ; tout cela contribuera à maintenir votre santé.
Eh bien, c'est la partie la plus importante de toutes – l'eau. Dites-le, buvez-vous assez d'eau par jour ? Notre corps a besoin d'une hydratation appropriée. Un autre test qui peut être effectué par une analyse d'impédance bioélectrique est de voir combien de contenu en eau vous avez dans votre corps. Cela s'appelle l'hydratation. Lorsque vous ne buvez pas d'eau en quantités adéquates, les calculs rénaux et les infections sont certains des problèmes que vous rencontrerez. Vous pouvez savoir si vous devez boire plus d'eau pour garder votre corps en bonne santé et heureux ou non, simplement en utilisant ce seul appareil.
Pour une meilleure santé et un bien-être général, il est toujours une bonne pratique de surveiller votre forme physique. Pour suivre votre progression dans votre parcours de fitness, l'analyse d'impédance bioélectrique peut être extrêmement utile. Elle compare la composition corporelle et les niveaux d'hydratation au fil du temps. La Machine d'analyse par impédance bioélectrique permet également de savoir si vos régimes d'exercice et vos choix alimentaires contribuent à atteindre vos objectifs.
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