×
Oletko koskaan miettinyt kuinka paljon painat? Ehkä mietit, onko sinulla vielä terveyttä ja elinvoimaa pysyäksesi nykyajan keski-iässä. Painosi kertoo sinulle paljon itsestäsi, kun on kyse terveydestäsi. Nämä tiedot voidaan hankkia käyttämällä a bioimpedanssi kehon koostumus. Tämä pieni kone kertoo sinulle paitsi painosi, myös mitä muuta kehossasi on.
Kehonpainon analysointilaite: Laite, jonka avulla voit tietää, kuinka monta kiloa painosi. Se paljastaa myös painon, mikä osa on lihaksia ja rasvaa vai vettä. Tämä analysaattori käyttää ainutlaatuista tekniikkaa, joka tunnetaan nimellä bioelektrinen impedanssianalyysi (BIA). Se sisältää erittäin alhaisen sähkövirran, joka kulkee kehon läpi (BIA). Kun se liikkuu, virta kulkee eri kehon kudosten läpi ja lukee kuinka paljon vastusta (impedanssia) on. Tämä vastus tarjoaa tavan määrittää kehon koostumus tai kuinka paljon lihaksia ja rasvaa sinulla on.
A bia kehon koostumukselle on näppärä laite, jolla saat tarkat tiedot nykyisestä vartalostasi ja sen rakenteesta. Vaikka perinteinen vaaka vain kertoo, kuinka massiivinen jokin on, tämä tarkoittaa niin paljon tietoa yhdestä kattavimmista ruumiinpainon analysointikoneista. Tiedät paremmin kehosi rasvaprosenttisi ja lihasmassasi, mikä on terveydellemme tärkeää.
Paino ei ole ainoa asia, joka määrää ihmisen terveyden. Voimme jopa laskea, mistä kehomme koostuu. Esimerkiksi kahdella ihmisellä voi olla sama paino, mutta toinen voi olla enemmän rasvaa kuin toinen. Vielä tärkeämpää on, että sama paino voi olla terveyttä eri kehoissa. Kehonpainon analysointikone antaa sinulle niin sanotusti tietoa omasta järjestelmästäsi ja voi auttaa pitämään molempien terveyteen avautumaan ihmeitä.
Kehonpainoanalyysikoneella on myös monia etuja tarjottavanaan. Ensinnäkin se voi olla tarkempi tapa määrittää painosi ja kehosi koostumus. Juuri näiden tosiasioihin perustuvien tietojen avulla voit seurata edistymistäsi viikosta 1 riippumatta siitä, mikä se kestää, ja tallentaa kaikki tulokset nähdäksesi, kuinka pitkälle olet päässyt kohti näitä kuntotavoitteita. Se antaa sinulle myös käsityksen siitä, miten voit muokata ruokavaliotasi tai harjoitusrutiiniasi.
Täydellinen kehonpaino-analysaattori voi myös näyttää, missä riskit voivat olla, jos niitä on. Mitä korkeampi kehon rasvaprosenttisi on, sitä todennäköisemmin sinulla on terveysongelmia, kuten diabetes ja sydänsairaus. Siksi tämä tieto on elintärkeää, koska se saa sinut työskentelemään vähentäen todellisen esiintymisen todennäköisyyttä ja parantamaan siten terveyttäsi. Yleisestä terveydestäsi huolehtiminen ennakoivasti antaa sinun tehdä päätöksiä, jotka helpottavat oloasi hyväksi ja elämääsi pitkään.
Kehonpainoanalyysilaitteen käyttö on melko helppoa. Aloita astumalla koneen päälle ilman kenkiäsi ja varmistamalla, että olet tasapainossa. Tämän jälkeen otat kiinni koneen kahvoista. Tämä saa koneen lähettämään sähköisen signaalin kehosi läpi. Saatat olla hieman kutittunut, vaikka tämä ei ole millään tavalla tuskallista. Se on vain datan louhintarobotti.
