×
Jos olet uusi liikunnassa, rasvaprosenttien mittaaminen voi antaa paremman kuvan siitä, miten anatomiasi on_rakennettu%. Rasvaprosentin tieto antaa sinulle käsityksen siitä, kuinka paljon kehonpesoa sinulla on ja kuinka paljon muuta pitäisi olla kohtuullinen määrä tuota pahasta byrokratiaa. bioimpedanssi prosessi, mutta aivojen suhteen onniisempia kuin niillä, joilla on maksullinen versio. Jos haluat elää pitkään ja aktiiviseen elämään, tämä tieto voi toimia pohjoiskumppanasi saadaksesi sen toteutettua. Shanghai Youjiu on täällä auttamassa löytämään paras rasvaprosenttitesi! Seuraavat ovat joitakin parhaita tapoja arvioida kehon rasvapitoisuutta, joita voit harkita.
Monia testejä rasvaprosenttien mittaamiseksi on saatavilla, mutta jokaisen antamat tulokset vaihtelevat sen mukaan, kuinka hyvin ne toimivat ja kuinka tarkkoja ne ovat. Joitain testeistä käytetään perusmatematiikkaa, jossa painosi ja pituutesi käytetään laskuissa, jotka antavat nopean arvion rasvaprosenttistasi. Nämä testit heijastavat kuitenkin vain osaa vaikutteista, kuten Kniffin sanoo, koska ne eivät ottele huomioon muita tekijöitä, kuten lihaksien massan suhteellisesti tarkempia mittauksia. Joitain tarkimpia testejä rasvaprosentin selvittämiseksi ovat seuraavat:
Erinomainen lihaksen kasvun seurantaa varten Nutrienttien arviointi Käytetään mittaamaan luun tiheyttä DEXA-skanus -- Tämä testi käyttää erityisiä röntgen säteitä nähdäkseen, kuinka paljon rasva-, lihas- ja mineraaleja on kehossasi. Sitä pidetään yleisesti rasvan mittauksen kultakkena. Kehon impedanssimittaus , ja paljastaa runsaasti tietoa koostumuksesi suhteen
Kehon rasvapitoisuutesi voidaan mitata korkealaatuisilla kalibereilla ammattilaisen treenerin tai ravintolaisen avulla. He puristavat lievisti eri osia kehoa. bio elektrinen impedanssi runo, kuten käsivartalot ja vatsa, mitataksesi ihojanneksen paksuutta. Tämä auttaa heitä arvioimaan tarkemmin kehon rasvaprosenttia.
Kun sinulla on tavallisesti vaaka painauttaaksesi itseäsi, yritä jotain muuta. Painosi ei pitäisi olla ainoa kriteeri, jota käytetään määrittämään kehosi rakenne. Sen sijaan se antaa sinulle mahdollisuuden arvioida, kuinka suuri osa kokonaispainostasi koostuu rasvasta ja lihasta tutkimalla kehosi rasvaprosenttia. Seuraavat ovat vain joitakin kehon rasvaprosentin testejä, jotka voivat ohjata sinua oikeaan suuntaan terveyden- ja kunto-avoimuustavoitteidissasi:
BIA-vaakat: Nämä vaakat löytyvät useimmista kotitalouksista. Asetaat jalat päälle, ja ne lähettävät pienennä elektrisyyttä jaloistasi mittaamaan kehon rasvaprosenttiasi. Monet näistä vaikoista voivat myös yhdistyä kunto-sovelluksiin, jotta voit seurata, miten numerosi ovat parantuneet ajassa.
Paras kehon rasvatesi ymmärtää, että positiivinen tapahtuma perustuu molempien osapuolten ammattimaiseen käyttäytymiseen. Kiinnitämme suurempaa huomiota työntekijöidemme ammattitaitoon palveluntarjoajina. Varmistamme, että työntekijämme ovat varustettuja tarjoamaan nopeita ja tarkkoja ratkaisuja, järjestämällä heille 20 tuntia tuotteen opetusta sekä 10 tuntia kokoonpano-opetusta.
Parhaat rasvaprosenttitesit, jotka hyödyntävät modernia teknologiaa, voivat tuoda meille läpimurto-ideoita ja uusia tuotteita, mikä on syynä siihen, miksi päivittimme tuotantolinjan ja monttausprosessin ilman mitään ponnistelua. Voimme täyttää vaatimuksesi riippumatta siitä, onko kyseessä OEM tai ODM.
perustamalla syvät ja strategiset yhteistyökumppanuudet monien suurten yritysten kanssa varastojen vaihdon kautta. Tuemme yli miljoonaa käyttäjää joka vuosi yli 100 kaupungissa, sekä pienissä että keskisuurissa ja suurissa kaupungeissa Kínassa. "Terve Kina 2030" -kampanja käynnistettiin vuonna 2016. Esitimme strategiaa, joka oli "IoT + Pilvilaskenta + Suuri Data", mikä on kehittynyt ja kasvanut terveyden, kunnon ja koulutuksen aloilla seuraavien vuosien aikana.
Jos sinulla on kysymyksiä ostoksestasi, olemme parhaat kehon rasvapitoisuuden testejä vastaamaan kysymyksiisi välittömästi. Palvelumme alkaa ensimmäisestä kyselyystäsi. Uskomme, että välitön ja tehokas vastaus auttaa asiakkaita tekemään perusteltuja päätöksiä. Ei vain ennen ostosta, vaan myös sen jälkeen maksujesi.
