Jos haluat olla terve ja voi lopulta paremmin, seuranta on välttämätöntä. Yksi tapa tehdä se on a biosähköisen impedanssin kehon rasva. Onneksi tämä kätevä opas kertoo, kuinka paljon kehon rasvaprosenttia sinulla on. Tekemällä tämän joka päivä voit myös nähdä, meneekö kaikki hyvin, mutta se voi myös antaa mahdollisuuden pieneen ruokavalion tai liikunnan säätöön samaan aikaan. Se on kuin pieni valmentaja, joka pitää sinut raiteilla!
Yksi hieno asia kehon rasvamittaus että ne ovat erittäin helppokäyttöisiä ja voivat jopa olla hauskoja! Etsi työpaikka, joka on mukava ja riittävän suuri, jotta voit käyttää konetta oikein. Joten täytä tilasi ja poista sitten saappaat (-ouch) sukat. Varmista myös paljain jaloin parempien tulosten saavuttamiseksi. Kun kalibrointi on valmis, pidä hauskaa ja nauti ensimmäisestä kehon rasvalukemastasi! Tämä on seuraava askeleeni… myös, kun kone on saanut lukemasi, muista kirjoittaa tämä muistiin kirjaan tai sovellukseen, voit tallentaa ne. Joten voit kartoittaa lukemisen edistymistäsi koko ajan - vertaa itseäsi kuinka paremmin tai huonommin olet edistynyt!
Kuinka kehon rasvaskannerit toimivat? Laitteet, jotka kuljettavat pienen sähkövirran kehosi läpi. Älä pelkää, voit pysäyttää nuo huolen tulipalot - sammutusenergia ei tee mitään pahaa kehollesi! Kone käyttää tätä sähkövirtaa laskeakseen, kuinka paljon rasvaa sinulla on. Mitä enemmän rasvakudosta kehossasi on, sitä resistiivinen (ja siten looginen - vastus on hyvin samanlainen kuin kitka) se on, kun se kohtaa tämän virran kuormituksen ja siksi sen läpivirtauksen on vaikeampaa. Tällaiset painot ovat hyvä mittari yleisestä terveydestäsi; me kaikki tiedämme, että ylipaino on epäterveellistä, entä diabeteksen ja sydänsairauksien riski?
Tämä kone on näppärä kehonrasvaskanneri, joka auttaa sinua tekemään viisaampia päätöksiä fyysisen aktiivisuuden rutiineissa. Ja saatat haluta testata kehosi rasvaa ja nähdä tarkkailun kautta, mihin harjoituksiin ruoka vastaa parhaiten pitkällä aikavälillä. Lopputulos on syy, miksi et yksinkertaisesti näe, kuinka nämä uudet harjoitusrutiinit tai ruoka-aineet vaikuttavat ylimääräiseen rasvaasi. Tai vaihtoehtoisesti voit asettaa itsellesi uuden tavoitteen (kuten laihduttaa rasvaa tai kasvattaa lihasta). Se saa halusi kirjoittaa kiveen, kuinka voit (tai ei)… kirjaimellisesti. Yhteenvetona voidaan todeta, että kehon rasvaskanneri auttaa sinua saavuttamaan terveyttä ja onnellisuutta.
Nämä ovat joitain Shanghai Youjiun kaltaisten yritysten kehonrasvaskannereiden uusista kehityksestä, ja pyrimme jatkuvasti kehittämään koneitamme askeleen pidemmälle. Ja tällä tavalla kehon rasvaskanneri testataan ehdottomasti ja voit punnita rasvasi ilman epäilystäkään. Saat pian päivitetyn kehon rasvalukeman uusista laitteistamme. Se yksinkertaisesti kiusoittelee sinua tulevaisuuden tarjouksista, mikä luo kiiltävän näkemyksen uusista kimaltelevista teknisistä kelloista ja pilleistä, jotka saavat kaikki tulevat ominaisuudet näyttämään entistä jännittävämmiltä.