×
ترکیب بدن یک شاخص برای ما است که سلامت عمومی را نشان می دهد. به عنوان مثال، درصد بالای چربی بدن ممکن است نشانه‌ای از این باشد که شانس بیشتری برای ابتلا به مشکلات سلامتی مرتبط مانند بیماری قلبی و دیابت دارید. از طرف دیگر، اگر عضلات بیشتری حمل می کنید، در واقع می تواند چیز خوبی باشد زیرا سالم تر بودن به این معنی است که بدن شما برای مقابله با استرس مجهزتر است.
با انجام بررسی ترکیب بدن، می توانید بهتر متوجه سلامت خود و معنای آن برای خود شوید. انجام این تست به شما کمک می کند تا ترکیب بدن خود را بهتر درک کنید و این عوامل چگونه می توانند بر سلامت شما تأثیر بگذارند. با داشتن این اطلاعات، می‌توانید انتخاب‌های غذایی بهتری مانند سایر شیوه‌های زندگی مانند ورزش و مراجعه به پزشک داشته باشید.
اسکن بدن (برای شما اگر): اگر می‌خواهید وزن کم کنید، تناسب اندام داشته باشید یا تمرینات خود را بهبود ببخشید، اسکن بدن می‌تواند مفید باشد. همچنین به اهداف تناسب اندام شما کمک می کند تا دست یافتنی بمانند. مثال Cheif: بنابراین اگر هدف شما کاهش درصد چربی بدنتان است، می توانید یک برنامه تمرینی داشته باشید که هم سوزاندن چربی ها و هم عضله سازی را هدف قرار دهد.
با نتایج اسکن بدن دقیقاً در گوشه و کنار، می توانید به اهداف تناسب اندام خود مسلط شوید. اندازه گیری های دقیقی را انجام می دهد که وضعیت فعلی بدن شما را نشان می دهد و توصیه های تخصصی برای دانستن نتیجه تمرین جدید ارائه می دهد. مهمتر از آن، یادگیری آنچه که بدن شما در آن برتری دارد – و می تواند در آن پیشرفت کند – می تواند به جلوگیری از صدمات کمک کند، نه تنها در ورزش، بلکه در تمام جنبه های زندگی شما را بهبود می بخشد.
رویکرد شما به سلامت فردی است، و بررسی وضعیت بدن شما در خانه می تواند مسائل را در چشم انداز قرار دهد. شما باید بدانید که چگونه ساخته شده اید (یعنی ترکیب بدن خود) تا مطابق آن عمل کنید! اگر هدف شما از دست دادن چربی، به دست آوردن عضله یا به سادگی در همان شرایط باقی ماندن است، بررسی بدن به شما کمک می کند تا به سمت آن حرکت کنید و آن را پیگیری کنید.
میزان متناسبی از چربی و ماهیچه شما در بدن نهفته است، می تواند به شدت بر سلامت کلی تأثیر بگذارد. بنابراین، اگر چربی احشایی انباشته شده باشد که عضله سوزان است و متابولیسم شما شروع به کند شدن می کند (به این معنی که تولید انرژی برای بدن شما دشوارتر می شود)، که به طور بالقوه می تواند منجر به مشکلات سلامتی مانند بیماری قلبی شود. از سوی دیگر، ضعیف بودن بیش از حد و نداشتن توده عضلانی ممکن است کارهای روزمره مانند بالا رفتن از پله ها یا بلند کردن مواد غذایی را سخت تر کند. به طور شهودی، می توانید درک کنید که چگونه توزیع چربی و عضله بر سلامت شما به طرق مختلف تأثیر می گذارد. یک اسکن بدن در نزدیکی من پیدا کنید که با انجام خروجی گزارش خواهید دید.
اسکن بدن در شانگهای یوجیو کامل است و نتایج یک نمای کلی جامع از محتوای بدن شما ارائه می دهد. ما به شما کمک می‌کنیم تا بفهمید اندازه‌گیری‌های شما ممکن است چه معنایی داشته باشند، و چگونه می‌توانند بر سلامت شما تأثیر بگذارند. علاوه بر این، ما به شما کمک می کنیم تا بهترین روش را برای کنترل ترکیب بدن خود و حفظ آن در طول سنین سالم به کار ببرید.
