×
آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که به غیر از استخوان‌ها و اندام‌ها در بدنتان چه چیزی وجود دارد؟ خیلی بیشتر از چیزی که تصور می کنید! این به این دلیل است که چربی بدن و بافت عضلانی دو نوع بافت متفاوت هستند. این بافت ها همگی یک هدف منحصر به فرد در عملکرد بدن شما انجام می دهند. ترکیب بدن شما مقدار هر نوع بافتی است که در بدن خود دارید. این خوب است که خودتان بدانید، چقدر خوب هستید و چه چیزی ممکن است تأثیر بیشتری نسبت به سایر بخش ها داشته باشد. در حال حاضر با ترکیب بدن بیوامپدانس در شانگهای یوجیو، می توانید شکل بدن خود را واضح تر ببینید و در مورد سلامتی خود بیاموزید!
بسیار عالی خواهد بود اگر بتوانید به ترتیب دقیق چه کاری انجام دهید، درست است؟ خوب شما می توانید با دستگاه اسکن ترکیب بدن شانگهای یوجیو. این دستگاه از پیشرفته ترین فناوری ها برای ارائه اطلاعات ضروری در مورد ترکیب بدن شما استفاده می کند. مواردی مانند چربی بدن و توده عضلانی شما را کمیت می کند. این اطلاعات بسیار مهمی است زیرا ذهن شما را وارد بازی می کند و مبنایی برای اهداف تناسب اندام قابل دستیابی ایجاد می کند. اگر می‌خواهید عضله بیشتری اضافه کنید یا از شر چربی خلاص شوید، دانستن ترکیب بدنتان می‌تواند به ایجاد برنامه‌ای برای رسیدن به این اهداف کمک کند.
احتمالاً این فاز را شنیده اید، "شما نمی توانید آنچه را که نظارت نمی کنید مدیریت کنید. این برای سلامتی و تناسب اندام شما نیز بسیار صادق است. بنابراین، شانگهای یوجیو تعصب برای ترکیب بدن مهم است. به شما امکان می دهد اطلاعات دقیقی در مورد ترکیب بدن خود دریافت کنید، که برای سلامتی زندگی و انجام در سطح بالایی در ورزش یا سایر اعمال ضروری است. این به این معنی است که، برای مثال، اگر می‌خواهید در فوتبال یا بسکتبال مؤثرتر باشید، متوجه می‌شوید که ترکیب بدن شما می‌تواند دقیقاً به شما بگوید که همه ما به چه مقدار توده عضلانی نیاز داریم، برخلاف مصرف عمده رژیم غذایی مرتبط. و این دانش به شما در آموزش بهتر کمک می کند و در نهایت عملکرد شما را بهبود می بخشد.
اطلاعات ترکیب بدن به شما پاسخ هایی در مورد سلامت عمومی می دهد. اگر یاد بگیرید که چربی بدن شما بیش از حد است، راه های زیادی وجود دارد که می توانید رژیم غذایی و برنامه تمرینی خود را برای بهتر شدن تغییر دهید. این می تواند به محافظت از شما در برابر مشکلات سلامتی آینده، مانند بیماری قلبی و دیابت کمک کند.
پس چرا ترکیب بدن به هر حال اهمیت دارد - همه این 3 جزء داخل گیاه مصرفی بدن شما چیست؟ برای پاسخ به این سوال اجازه می‌دهیم بافت‌های مختلف سیستم شما را دقیق‌تر بررسی کنیم. مهم‌تر از همه این است که ماهیچه‌ها برای حرکت و فعالیت‌های فیزیکی مانند دویدن، پریدن یا بازی کردن در نظر گرفته شده‌اند. اما چربی همچنان ضروری است، از اندام های شما محافظت می کند، شما را گرم نگه می دارد و در صورت نیاز به انرژی کمک می کند. آب همچنین برای برخی فعالیت های بدن ضروری است. دمای بدن شما را حفظ می کند و مواد مغذی را به کل ارگانیسم انسان منتقل می کند.
زمانی که نسبت ماهیچه، چربی و آب در بدن فرد متعادل باشد، به این حالت ترکیب سالم می گویند. حالا اگر این اجازه می دهد که ترکیب بدن شما خیلی خوب نباشد، ممکن است مشکلاتی ایجاد کند. به عنوان مثال، اضافه وزن یا چاقی شانس ابتلا به بیماری را افزایش می دهد، زیرا خوردن بیش از حد چربی باعث می شود که وزن غیر ضروری زیادی اضافه کنید. به همین دلیل است که باید از آرایش جسد خود مطلع شوید و در میان آن عمل کنید.
خوب اتفاقاً ما با شانگهای یوجیو اسکن گرفتیم. لباس سبک بپوشید؛ تمام اقلام فلزی مانند جواهرات و ساعت را بردارید. این برای عملکرد صحیح اسکن ضروری است. سپس از دستگاه پیاده خواهید شد. این دستگاه ها از جریان الکتریکی کم برای بررسی ترکیب بدن شما استفاده می کنند. اگرچه ممکن است همه اینها کمی ترسناک به نظر برسد، نگران نباشید! اسکن سریع است، در یک دقیقه یا کمتر و بدون درد انجام می شود.
