¿Has oído hablar alguna vez de BIA? Esto es para el análisis de bioimpedancia. Puede parecer un término intimidante, pero en realidad es un método sencillo y útil para evaluar tu salud. Shanghai Youjiu BIA es una técnica que nos muestra qué sustancias hay en nuestro cuerpo. Nos dice cuánta grasa, músculo y agua tenemos dentro de nuestro cuerpo. Esta información la obtienen los médicos y los profesionales de la salud con un dispositivo especial llamado analizador BIA. impedancia bioeléctrica Les da la oportunidad de ver cómo funcionan nuestros cuerpos y nos ayuda a centrarnos en objetivos de salud para que podamos tomar decisiones saludables para una vida mejor.
BIA logra esto al comprender que nuestro cuerpo está compuesto de tres partes: agua, grasa y músculo. El analizador BIA de Shanghai Youjiu utiliza una pequeña corriente eléctrica en el cuerpo. Esta corriente es minúscula, por lo que no sentiría nada. Resistencia: a medida que pasa la corriente, encuentra resistencia en la cantidad de una parte particular del cuerpo. El agua es muy conductora de electricidad y cuanto más agua contenga su cuerpo, menos resistencia habrá. Es decir, la corriente puede fluir sin ninguna resistencia. El músculo también es un excelente conductor de electricidad, pero la grasa no lo es. Cuanta más grasa corporal tenga, mayor será su resistencia. Análisis de impedancia bioeléctrica Shanghai Youjiu mide esta resistencia para determinar qué parte de ti está compuesta de agua, grasa y músculo.
El porcentaje de grasa corporal puede ser una herramienta útil para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud. Por ejemplo, si quieres perder peso físicamente, tal vez en tu mente lo saludable sea que peses una cierta cantidad de libras. Pero la composición corporal puede mostrarte la proporción de grasa y músculo que tienes, lo que permite que el radio se separe. Esto es realmente importante. Si también estás perdiendo músculo mientras quemas grasa, puede que eso no sea algo saludable. Necesitas perder grasa, pero al mismo tiempo no quieres que tus músculos disminuyan también, ya que el músculo mantiene nuestro cuerpo fuerte y saludable, algo bueno. impedancia bia El programa Shanghai Youjiu puede ayudarte con eso. Es una excelente manera de ver cómo cambias con el tiempo. Obtendrás un mejor control sobre tu salud al observar cómo cambia tu cuerpo y adaptarte a eso.
Otro, el IMC (Índice de Masa Corporal), se utiliza para determinar el estado general de salud de una persona de la misma manera que lo hace el IMC, aunque existen diferencias en su funcionamiento. Calcula un número que indica si tienes bajo peso, peso normal, sobrepeso u obesidad en función de tu altura y peso. Sin embargo, el IMC tiene algunas limitaciones. No tiene en cuenta la proporción de músculo a grasa. Esta es la razón por la que una persona muy grande con muchos músculos y poca grasa podría considerarse con sobrepeso u obesidad (para categorías en las que se incluyen la obesidad y ser generalmente más grande) aunque en realidad esté completamente en forma y saludable. Sin embargo, el porcentaje de grasa corporal es un mejor indicador de la composición general del cuerpo humano y puede ser difícil de medir. Descubra su cuerpo en tan solo unos minutos con un análisis BIA para determinar con precisión de qué está hecho (y no, no es cartón) y proporcionar una mejor cuantificación.
A continuación, se indican algunas cosas cruciales que puede hacer para prepararse para una prueba BIA si se le presenta. Asegúrese de mantenerse hidratado en primer lugar. ¡Mantenerse hidratado es fundamental! Los resultados serán más precisos con mayores volúmenes de líquido en su cuerpo. Por lo tanto, beba mucha agua antes de la prueba. Además, asegúrese de ayunar durante algunas horas antes de la prueba y no coma ni beba nada. Esto ayuda a evitar que las mediciones se vean influenciadas por lo que haya ingerido recientemente. Si ha estado haciendo ejercicio, es importante esperar un tiempo antes de realizar la prueba, ya que el ejercicio también puede alterar temporalmente su composición corporal. Por último, use ropa holgada. La ropa ajustada puede alterar los datos, por lo que podríamos obtener una buena lectura al usar la máquina de análisis de impedancia bioeléctrica.
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