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¿Has oído hablar alguna vez de BIA? Ahora bien, esto es para Análisis de Impedancia Bioeléctrica. Podría parecer un término intimidante, pero en realidad es un método sencillo y útil para evaluar tu salud. La BIA de Shanghai Youjiu es una técnica que nos muestra qué sustancias hay en nuestro cuerpo. Nos indica cuánta grasa, músculo y agua llevamos dentro de nuestro cuerpo. Esta información es obtenida por médicos y profesionales de la salud con un dispositivo especial llamado el analizador BIA. El bio impedancia eléctrica les da la oportunidad de ver cómo funcionan nuestros cuerpos y nos ayuda a enfocarnos en metas de salud para que podamos tomar decisiones saludables para una mejor calidad de vida.
BIA lo hace comprendiendo que nuestro cuerpo está compuesto de tres partes: agua, grasa y músculo. El analizador BIA de Shanghai Youjiu utiliza una pequeña corriente eléctrica en el cuerpo. Esta corriente es minúscula, por lo que no se siente absolutamente nada. Resistencia: Al pasar la corriente, encuentra resistencia dependiendo de cuánta parte particular está en el cuerpo. El agua es muy conductora eléctricamente y cuanto más agua contenga tu cuerpo, menos resistencia habrá. Es decir, la corriente puede fluir sin ninguna resistencia. El músculo también es un excelente conductor de electricidad, pero la grasa no lo es. Cuanta más grasa corporal tengas, mayor será tu resistencia. El análisis de impedancia eléctrica bioimpedanciometría de Shanghai Youjiu mide esta resistencia para determinar exactamente qué proporción de ti está compuesta por agua, grasa y músculo.
El porcentaje de grasa corporal puede ser una herramienta útil para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud. Por ejemplo, si quisieras perder peso físicamente, tal vez en tu mente lo saludable sea pesar una cierta cantidad de libras. Pero, la composición corporal puede mostrarte tu proporción de grasa y músculo permitiendo separarlos. Esto es realmente importante. Si estás perdiendo músculo mientras quemas grasa, eso puede no ser saludable. Necesitas perder grasa, pero al mismo tiempo no quieres que tus músculos disminuyan también, ya que el músculo mantiene nuestro cuerpo fuerte y saludable. bia impedance Shanghai Youjiu te puede ayudar con eso. Es una excelente manera de ver también cómo cambias con el tiempo. Obtienes un mejor control sobre tu salud al observar cómo cambia tu cuerpo y ajustarte a ello.
Otro, IMC (Índice de Masa Corporal), se utiliza para determinar el estado general de salud de una persona de la misma manera que lo hace el IMC, aunque hay diferencias en cómo operan. Calcula un número que indica si estás bajo peso, peso normal, sobrepeso u obesidad según tu altura y peso. Sin embargo, existen algunas limitaciones del IMC. No tiene en cuenta la proporción de músculo a grasa. Por esta razón, una persona muy grande con mucho músculo y poca grasa podría considerarse sobrepeso u obesa (para las categorías donde la obesidad y ser en general más grande) incluso cuando en realidad están completamente en forma y saludables. Sin embargo, el porcentaje de grasa corporal es un mejor indicador de la composición general del cuerpo humano, y puede ser difícil de medir. Descubre tu composición corporal en minutos con un análisis de BIA para determinar con precisión de qué estás hecho (y no, no de cartón) proporcionando una mejor cuantificación.
Así que aquí hay algunas cosas cruciales que puedes hacer para prepararte para una prueba de BIA si se avecina. Asegúrate de mantenerte hidratado ante todo. Mantenerse hidratado es clave. Los resultados serán más precisos con mayores volúmenes de líquidos en tu cuerpo. Por lo tanto, bebe mucha agua antes de la prueba. Además, asegúrate de ayunar unas horas antes de la prueba y no comas ni bebas nada. Esto ayuda a evitar que las mediciones sean influenciadas por lo que recientemente consumiste. Si has estado ejercitándote, es importante esperar un rato antes de hacer la prueba, ya que el ejercicio también puede alterar temporalmente tu composición corporal. Por último, usa ropa holgada. La ropa ajustada podría interrumpir los datos, así que podríamos obtener una buena lectura al usarla. Máquina de análisis de impedancia bioeléctrica .
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