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Pero una pregunta que sé que tienes a ciertos, and that will not leave your mind until it is resolved: how lean is YOU? How big your muscles may be perhaps more interesting. how many calories your body burns even at rest (egg sitting or lying). Well, you can know all of this by a special thing called bioelectrical impedance machine.
El sistema impedancia bioeléctrica La máquina es esencialmente una báscula. A diferencia de una báscula normal que solo te dirá cuánta gravedad te mantiene en el suelo, esta máquina dispara pequeñas cargas eléctricas a través de tu cuerpo. La corriente es lo suficientemente baja como para que no sientas ninguna sensación. Es una máquina para conocer las partes constituyentes de los músculos, las grasas y los huesos de tu cuerpo, tan sofisticado como los órganos que se necesitan para trabajar. Es un rompecabezas que te guía a través de cómo funciona tu cuerpo.
Este es un número que todos deberían conocer. salud y realmente sólo servirá como el comienzo para un mejor control+ [6]. Un alto nivel de grasa corporal en sí mismo también puede conducir a problemas de salud como enfermedades cardíacas y diabetes. Una máquina de impedancia bioeléctrica le permitirá medir su porcentaje de grasa corporal en cuestión de segundos. Simplemente se para descalzo sobre ella y se sujeta de las dos asas de metal. Mientras está en la báscula, una corriente eléctrica muy baja recorre su cuerpo y luego determina qué porcentaje de esa masa es grasa. Es fácil y rápido.
Musculatura Son importantes porque te ayudan a moverte, correr, saltar e incluso levantar cosas. Por eso también es útil saber la cantidad de masa muscular de tu cuerpo. Sin embargo, al realizar pruebas en una máquina de impedancia bioeléctrica se pueden obtener mediciones de masa muscular. La misma corriente minúscula que mide la grasa corporal también se utiliza para medir la fuerza muscular. Te mantendrá activo, en forma y en camino de crecimiento.
Lo siguiente que te viene a la mente cuando escuchas calorías es la alimentación y el ejercicio. Ahora bien, lo que eso significa es que, bueno, sí, si aún no lo sabías, tu cuerpo quema calorías mientras está en reposo.
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