×
Θέλετε να μάθετε πόσο φιτ είστε; Τότε χρειάζεστε μια καλή βαρύτητα σώματος! Αυτές οι συσκευές ονομάζονται βαρές, και θα σας ενημερώσουν για πολλά σημαντικά πράγματα σχετικά με την κατάσταση του σώματός σας. Μπορεί να σας βοηθήσει να ανιχνεύσετε τι συμβαίνει με το σώμα σας. Ωστόσο, δεδομένου ότι προέρχεται από το Shanghai Youjiu (των οποίων οι βαρές είναι μεταξύ των καλύτερων που διατίθενται), δεν υπάρχει λόγος να αμφιβάλλετε την εγκυρότητά της.
Όταν πατήσετε μια βαρύτητα σώματος, θα σας δείξει το βάρος σας, το ποσοστό του λίπους στο σώμα σας και των μυϊών. Έτσι, αν θέλετε να γίνετε υγιέστεροι, αυτοί οι αριθμοί έχουν μεγάλη σημασία! Οι καλύτερες βαρύτητες σώματος παρέχουν αυτούς τους αριθμούς με μεγάλη ακρίβεια, και ως αποτέλεσμα θα μάθετε ότι αυτά που βλέπετε μπροστά στα μάτια σας και στον αριθμό της βαρύτητας είναι εμπιστευτέοι. ΝΑΙ, μετρήστε το βάρος σας / το λίπος σώματος / τα μυϊκά για να καταλάβετε περισσότερα για την υγεία. Με αυτές τις πληροφορίες, μπορείτε να λάβετε πιο έξυπνες αποφάσεις σχετικά με τι να φάτε και πότε ή αν χρειάζεται ασκήσεις.
Ένα σταθμός σώματος, παρά το γεγονός ότι δεν είναι απολύτως απαραίτητος για κάθεναν που θέλει να φτιάξει μορφή ή να δει καλύτερα από το έξω. Με τη βοήθεια αυτών των σταθμών, μπορείτε εύκολα να επιβλέπετε την απώλεια βάρους και την αύξηση της ισχύος. Εάν παρατηρείτε πώς η λιποβαρία του σώματός σας μειώνεται και οι ποσότητες μυϊών βελτιώνονται με την πάροδο του χρόνου, καλά, τότε αυτό θα είναι στοιχεία που να δείχνουν πού απαιτούνται απαραίτητες παραδιατάξεις στις ασκήσεις καθώς και στα τρόφιμα που χρειάζεστε. Για παράδειγμα, αν απώλειας λιποβαρία και κερδίζεις μυϊκό ισχύ, ΤΕΛΕΙΟ! Με την αγορά ενός καλού σταθμού σώματος, θα έχετε πάντα άλλον τρόπο να βοηθήσετε να παραμείνετε ενθουσιασμένοι και επικεντρωμένοι στους στόχους της φυσικής σας κατάστασης. Μπορεί επίσης να σας υπενθυμίσει να εορτάζετε τις μικρές νικές σας.
Το λιποτυπό είναι ένας κρίσιμος συστατικός της υγείας σας. Η φορτώση πολύ μεγάλου λιποτυπού μπορεί να συνεισφέρει σε κακή υγεία και να αυξήσει τις πιθανότητες να αναπτύξετε συνθήκες όπως υψηλή πίεση αίματος, καρδιακές ασθένειες και διαβήτη. Οι καλύτερες βάρδιες για λιποτυπό θα σας επιτρέψουν να καταγράψετε το ποσοστό λιποτυπού σας — πόσο από τη μάζα σας αποτελείται από αργά καυστή αλλά σταθερή ενέργεια που αποθηκεύεται ως λίπος σε σχέση με το υπόλοιπο. Θα σας δώσει μερικές ενδείξεις ώστε να τις χρησιμοποιήσετε και να παραμείνετε υγιείς. Μπορούν επίσης να σας ενημερώσουν για την καθημερινή καύση καλοριών σας και πόσες καλορίες να τρώτε την κάθε μέρα ώστε να είναι εφικτή η αύξηση, μείωση ή διατήρηση του βάρους. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να επικεντρωθείτε σε περιοχές που ίσως δεν τις φροντίζετε αρκετά. Σκεφτείτε να αγοράσετε μια βάρδια λιποτυπού από τη Shanghai Youjiu αν ψάχνετε για μια έξυπνη τρόπο να παρακολουθείτε την υγεία σας.
Έχεις ποτέ σταματήσει να σκεφτείς γιατί μερικοί άνθρωποι μπορούν να φάνε κάθε τι και να παραμένουν λεπτοί ενώ άλλοι αγωνίζονται διαρκώς με το βάρος τους; Μια από τις πιο κοινές είναι η σύσταση του σώματος - που αναφέρεται στο ισοζύγιο λίπους και μυϊών στα σώματά μας. Ο μη τέλειος αναλυτής σύστασης σώματος μπορεί να σου δείξει ακριβώς τις δικές σου αποτελέσματα, και να σου δώσει τη δύναμη να βοηθήσεις τον εαυτό σου. Μπορείς επίσης να δεις πώς η σύσταση του σώματός σου συγκρίνεται με άλλους της ίδιας ηλικίας, φύλου και επιπέδου φυσικής δραστηριότητας. Χρειάζεσαι αυτή την πληροφορία ώστε να κάνεις επιλογές τροφίμων με βάση το πώς λειτουργεί το σώμα σου. Πρέπει να κατανοήσεις τη σύσταση του σώματός σου και να επιλέξεις ένα καλό σχέδιο διατροφής για εσένα, καθώς και πώς η ασκήση βοηθάει. Λειτουργεί λέγοντας ότι αν μπορείς να δεις ότι χρειάζεσαι να προσθέσεις περισσότερη μυϊκή μάζα, τότε πήγε και κάνε τον δρόμο των ασκήσεων δυνάμεως μαζί με τη φαγητό που υποστηρίζει την ανάπτυξη μυών.
Εντάξει, η απώλεια βάρους είναι δύσκολη, αλλά γίνεται λιγότερο δύσκολη με τη βοήθεια των κορυφαίων μονιτόρων σύνθεσης σώματος. Τέτοιοι μονιτόρες μπορούν να σας ενημερώνουν πραγματικού χρόνου για την κατάσταση του σώματός σας όπως μπορεί να αλλάζει κατά τη διάρκεια της απώλειας βάρους. Μπορεί να εμφανιστεί στον αριθμό στην ζυγαριά σας και να σας δίνει δεδομένα για το τι συμβαίνει με τη σύνθεση της σωματικής λίπας σας. Έτσι, θα παραμείνετε μοτιβαρμένοι και θα μπορείτε να παρατηρήσετε τις διαφορές που ακολουθούν στην υγεία σας λόγω των επιλογών διατροφής ή ασκήσεων. Εδώ είναι το φιλίκι: αν θέλετε να χάσετε βάρος όσο είναι δυνατόν χωρίς να χάνετε μυϊκό ιστό, τότε ο Μονιτόρας Σύνθεσης Σώματος Youjiyou θα βοηθήσει. Οι πόροι που σας βοηθούν να μετρήσετε πόσο μακριά είστε και πώς θα έπρεπε να είναι η μοτιβάση σας, μέχρι το επιθυμητό!
