ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

Συμφωνείτε να εγγραφείτε για το πρόσφατο περιεχόμενο προϊόντων μας;

Μέθοδοι εξέτασης της σύνθεσης του σώματος

Όπως βλέπετε, μπορούμε να αξιολογήσουμε τη σύνθεση του σώματος με πολλούς τρόπους και κάθε μέτρηση έχει πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Οι περισσότερες από αυτές τις μεθόδους δεν είναι όσο ακριβείς ή είναι απλώς πολύ δύσκολες και ανεφικτές να χρησιμοποιηθούν. Έτσι, να βρεις ποια είναι η καλύτερη μέθοδος για εσένα, μπορεί να μας ενημερώσει πόσο ακριβείς ή χρήσιμες είναι αυτές οι διαδικασίες στην αναφορά των στοιχείων του σώματός μας. Η μέτρηση της επιδερμάτινης συμπλοκής είναι μια κοινή μέθοδος για την εξέταση της σύνθεσης του σώματος. Για παράδειγμα, οι εταιρείες χρησιμοποιούν καλιπέρ για να μετρήσουν συγκεκριμένες περιοχές. Το καλιπέρ χρησιμοποιείται για να μετρηθεί πόσο επατσάλινη είναι η Δοκιμή βιοηλεκτρικής αντιστάσεως στρώση λίπου που βρίσκεται αμέσως κάτω από το δέρμα σε διάφορες περιοχές του σώματος (χειριά, κοιλιά). Η μέτρηση της επιδερμάτινης συμπλοκής είναι μια απλή και οικονομική τρόπος να καταγράψεις την πρόοδο της απώλειας βάρους σου. Ωστόσο, μπορεί να μην είναι όσο ακριβής σε σύγκριση με άλλες τεχνικές. Τέλος, το αποτέλεσμα μπορεί να εξαρτάται από το πώς θα μετρηθεί το δέρμα από τον άτομο που εκτελεί αυτήν την δοκιμή.

Εξερεύνηση των πλεονεκτιών και των μειονεκτιών των συνηθισμένων τεχνικών μέτρησης της σωματικής σύνθεσης

Η ανάλυση βιολογικού εμπόδιου (BIA) είναι άλλος τρόπος δοκιμασίας της συνθέσεως του σώματος. Σε αυτή τη μέθοδο, το σώμα υποβάλλεται σε μικρή ηλεκτρική ροή. Η μηχανή μετράει έπειτα τον τρόπο που οι διάφορες ιστοπλοκές του σώματος αντιστέκονται σε αυτή τη ροή. Αυτό μπορεί να μας δώσει μια πιο δίκαιη αξιολόγηση της ποσοστιαίας συμμετοχής λιπών. Ωστόσο, αν το σώμα είναι ανυδροποιημένο, αυτό προκαλεί αλλαγές στα αποτελέσματα. Αν έχεις πιει πολύ νερό πριν από τη δοκιμασία, αυτό θα μπορούσε να διαστρέψει το αποτέλεσμα. DEXA — Αυτή είναι η πιο ακριβής μέθοδος για να μετρηθεί η σύνθεση του σώματος. Αυτή η δοκιμασία Ανάλυση βιοεμπόδιας χρησιμοποιεί μια ειδική χειριστή Χ-ακτινών που μπορεί να καταγράψει τον όγκο οστών, λιπών και μυών στο σώμα σας. Το DEXA είναι το καλύτερο γιατί προσφέρει εξαιρετικά ακριβή πληροφορίες. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος μπορεί να είναι δαπανηρή και η δοκιμασία απαιτεί ένα ειδικευμένο ειδικογνώστη να ελέγχει ειδικό εξοπλισμό. Για αυτόν τον λόγο, δεν είναι για όλους.

Why choose Shanghai Youjiu Μέθοδοι εξέτασης της σύνθεσης του σώματος?

Συγγενείς κατηγορίες προϊόντων

Δεν βρίσκεις αυτό που ψάχνεις;
Επικοινωνήστε με τους συμβούλους μας για περισσότερα διαθέσιμα προϊόντα.

Ζητήστε μια προσφορά τώρα

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ