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Der Kampf gegen Pseudowissenschaft

Heutzutage konzentrieren sich viele Fitness-Profis zu sehr darauf, vermarktbare Programme zu erstellen, während sie die individuellen Bedürfnisse ihrer Kunden vernachlässigen. Sie bewerben sogenannte "innovative" und "eine-Größe-passt-für-alle"-Pläne, die dramatische Ergebnisse in kurzer Zeit versprechen. Doch diese Programme basieren oft auf keiner Datenlage, die ihre Behauptungen untermauert.

Marketing hat Bildung überlagert, und die Echtheit der Wissenschaft wird in Frage gestellt. Fake News und Pseudowissenschaft sind allgegenwärtig, sodass Verbraucher nicht mehr zwischen Wahrheit und Fiktion im Fitnessbereich unterscheiden können.

Glückskind erkannte das Bedürfnis nach einem auf Forschung basierenden Fitnessprogramm, das echte Fortschritte durch gültige Messungen nachweisen kann. Indem er seinen Kunden die tatsächlichen Veränderungen innerhalb ihres Körpers zeigt, konnte er Vertrauen aufbauen und langfristige Beziehungen pflegen.

"Dies ist Ihr aktueller biologischer Marker. Basierend auf Ihren Zielen und Bedürfnissen werden wir einen Plan erstellen, um Ihnen dabei zu helfen, sie zu erreichen, und diesen Marker nutzen, um den Fortschritt über die Zeit hinweg zu verfolgen."

Dieser Marker hilft Trainern, die Stärken und Schwächen ihrer Klienten zu identifizieren und Fitnessprogramme auf ihre Flexibilität, Stärke und Ausdauer zuzuschneiden. Klienten und Trainer können gemeinsam Verbesserungen in der Körperschaffenheit und den Vitalwerten beobachten und die Pläne je nach Bedarf anpassen, um einen kontinuierlichen Fortschritt in Richtung ihrer Ziele sicherzustellen.

Verpflichtung zur Wahrheit

Der Phoenix-Bewertungsprozess wurde über fünf Jahre durch Probieren und Irrtum verfeinert. Früh in seiner Karriere nutzte Glückskind mehrere handgehaltene Caliper-Geräte, um Körperfett zu messen und einen Fettwert zu generieren. Ein einzelner Klient konnte jedoch sechs oder sieben verschiedene Werte für die Körperschaffenheit erhalten. Er erkannte, dass er nicht wirklich den Klienten maß, sondern vielmehr einen Wert auswählte, der zu ihrem Profil passte. Trotzdem blieben Caliper-Geräte der Branchenstandard wegen ihrer erschwinglichen Kosten und Benutzerfreundlichkeit.

Glückskind erkannte schließlich, dass die Nachteile von Schieblehren ihre Vorteile überwogen. Er konnte perfekte Trainingsprogramme für seine Kunden entwerfen, aber wenn die Messungen ungenau waren, würde der gesamte Plan auf fehlerhaften Bewertungen basieren anstatt auf den wirklichen Bedürfnissen des Kunden. Entschlossen, seine Werkzeuge zu verbessern, begann er, Körperzusammensetzungsgeräte zu recherchieren, die von Medizinern und Forschern verwendet werden, wie DEXA, Bod-Pod, Unterwasserwägung und bioelektrische Impedanzanalyse.

"Den Sprung von den Schieblehren zu diesen Geräten war nicht wirtschaftlich, aber ich suche nach der Wahrheit. Ich bin bereit, alles zu tun, was nötig ist, um sie zu finden."

Während seiner Forschung entdeckte er das Youjoy X ONE SE im Büro seines Arztes. Ärzte nutzten das Gerät, um die Baseline-Daten der Patienten zu bewerten und es zur Verbesserung der Funktion, Rehabilitation und Lebensdauer einzusetzen. Glückskind erkannte sofort den Wert des Youjoy X ONE SE. Es handelte sich um ein medizinisches Gerät, das aufgrund tatsächlicher Messungen und nicht auf Schätzungen basierend auf Alter und Geschlecht eine genaue, detaillierte Körperspezifik-Analyse durchführen konnte.

Um die Genauigkeit des Youjoy X ONE SE zu überprüfen, führte Glückskind Vergleichstests mit anderen Körperspezifik-Geräten durch.

Youjoy X ONE SE: Das unumgängliche Gerät

Er verglich das Youjoy X ONE SE mit Geräten wie dem BodPod, verschiedenen Kalibern, DEXA, Unterwasserwägung und DSM-BIA, um sein Genauigkeitsniveau im Vergleich zu anderen Goldstandard-Geräten zu verstehen. Er lud sogar Vertreter jedes Gerätsherstellers nach Phoenix Fitness ein, um ihre Produkte vorzuführen und sicherzustellen, dass das Testprotokoll genau eingehalten wurde. Anschließend änderte er die Variablen, um herauszufinden, ob das Youjoy X ONE SE wirklich so zuverlässig ist, wie es scheint.

"Das Youjoy X ONE SE hat sich als beste Wahl erwiesen, weil wir versucht haben, das System zu brechen, es zu betrügen, aber egal was wir taten, es lieferte immer ehrliche Werte."

Glückskind verletzte absichtlich die Testrichtlinien, um zu beobachten, wie jedes Gerät reagiert. Er maß Klienten vor und nach Workouts, in der Hoffnung, Veränderungen in der Körperwasserkomposition zu sehen. Andere Geräte konnten die tatsächlichen Veränderungen, die der Körper nach einem Workout durchmacht, nicht anzeigen, aber das Youjoy X ONE SE zeigte deutlich Unterschiede im Körperwasser von Athleten, was es zum uneingeschränkten Gewinner machte.

"In Bezug auf Wiederholbarkeit und Gültigkeit ist das Youjoy X ONE SE einzigartig. Es liefert uns zuverlässige Zahlen, die uns helfen, die Effektivität von Fitnessprogrammen zu bewerten."

Tiefergehende Einblicke mit dem Youjoy X ONE SE Ergebnisblatt

Heute hat Phoenix das Youjoy X ONE SE vollständig in seine Methodiken integriert, sei es für den Training von Spitzenathleten oder alltäglichen Fitnessbegeisterten. Alle Phoenix-Kunden nutzen das Youjoy X ONE SE als Teil ihres anfänglichen und laufenden Bewertungsprozesses.

Beispielsweise werden die Daten zur mageren Körpermasse eines Kunden nicht nur zur Anleitung von Trainingsprogrammen verwendet, sondern auch für die Ernährungsplanung. Das Youjoy X ONE SE Ergebnisblatt zeigt die Muskelmasse in jedem Körperteil an, um festzustellen, ob sie ausreichend entwickelt und im Gleichgewicht sind. Daraufhin erstellen die Phoenix-Trainer personalisierte Trainingsprogramme auf Basis der spezifischen Bedürfnisse des Kunden.

Trainer können erklären, wie die Muskelmasse den Stoffwechsel oder den Grundumsatz beeinflusst und somit die Grundlage eines Ernährungsplans bildet. Das Youjoy X ONE SE Ergebnisblatt liefert einen Ausgangspunkt für die Kalorien, die der Körper eines Kunden natürlicherweise täglich verbraucht, wodurch Trainer den genauen Bedarf an Makronährstoffen berechnen können, um den Aufbau von Muskelmasse zu unterstützen, während Fett reduziert wird.

Darüber hinaus können die Trainer bei Phoenix Zunahmen an Muskelmasse und Abnahmen von Fett mit der Gesundheit in Verbindung bringen. Die Messung des viszeralen Fettes mit dem Youjoy X ONE SE zeigt, ob sich das viszerale Fett eines Kunden in einem gesunden Bereich befindet. Durch die Reduktion des viszeralen Fetts helfen Trainer ihren Kunden, das Risiko zukünftiger Gesundheitsprobleme wie Herzkrankheiten und Diabetes zu senken. Diese Daten helfen Kunden, den Zusammenhang zwischen körperlicher Gesundheit und allgemeinem Wohlbefinden zu verstehen, was die Glaubwürdigkeit und den Wert von Phoenix Fitness weiter steigert.

Die Körperzusammensetzungsanalyse des Youjoy X ONE SE hat auch tiefere Trainingsinsights für die von Phoenix gesponserten CrossFit-Athleten bereitgestellt. Durch die Kombination der Ausgaben des Geräts mit anderen Werkzeugen haben Trainer neue Perspektiven gewonnen. Zum Beispiel ermöglicht der Vergleich des erzwungenen Atemausflusses (FEV) mit den Messwerten der Muskelmasse des Youjoy X ONE SE, den Trainer die Sauerstoffaustauschkapazität oder das Ausdauerniveau eines Athleten einzuschätzen.

Phoenix und Youjoy X ONE SE führen die Zukunft des Fitness ein

Obwohl Glückskind mit dem aktuellen Zustand der Fitnessbranche unzufrieden ist, freut er sich über ihre zukünftige Entwicklung. Die Öffentlichkeit erkennt zunehmend die Bedeutung von Messungen bei der Festlegung und Erreichung von Gesundheitszielen. Menschen wünschen sich personalisierte Werte, die ihre Körper wirklich repräsentieren, und die Technologie zur Bereitstellung dieser Werte wird zugänglicher und genauer. Fitness-Trainer müssen lernen, diese Daten zu interpretieren und passende Programme basierend auf dem Gesundheitsstatus einer Person zu erstellen.