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Wissen Sie, was Impedanz ist? Die Impedanz: Das klingt wahrscheinlich kompliziert, aber es geht nur darum, wie widerstandsfähig ein Objekt gegenüber elektrischen Impulsen ist. „Stellen Sie sich Wasser vor, das durch ein Rohr fließt – bei einem engen oder verstopften Rohr kann das Wasser nicht so leicht hindurchfließen.“ Nun, die Impedanz ist der Widerstand Ihres Körpers gegen elektrische Signale, die von einem Ort zum anderen wandern, ähnlich wie es Reibung tut. Wir führen Impedanztests mit einem InBody-Analysegerät durch. In diesem Artikel werden wir tiefer in die InBody-Analyse eintauchen und lernen, wie sie uns helfen kann, unseren Körper besser zu verstehen.
Ein sehr kompliziertes Gerät, um zu verstehen, woraus Ihr Körper aus Elektrizität besteht, ein InBody-Analysator. Wenn Sie auf das Gerät treten, sendet es kleine elektrische Impulse durch Ihren Körper. Tut mir leid, aber das sind alles im Wesentlichen elektrische Signale, die durch Ihre Muskeln (sekundärer Protein-Elektrizitäts-Transfer), Ihr Fett und Ihr Wasser wandern: Sie wirken unterschiedlich, je nachdem, was als Transportmedium entlang der Leitungen dient. Der InBody misst, wie sich diese Signale in jedem Teil Ihres Körpers ändern, und sagt Ihnen genau, was darin ist: Muskeln, Fett oder Wasser. Dies ist entscheidend, da es uns unschätzbare Einblicke in unseren Körper und seine Funktionsweise gibt.
Die InBody-Analyse ist ein hilfreiches Gerät, um den Zustand Ihres Körpers zu messen, indem es ihn Ihnen als Ganzes präsentiert. Sie sagt Ihnen also nicht nur, wie viel Sie wiegen, sondern auch, welchen Anteil dieser Masse Sie haben. Wenn Sie beispielsweise 100 Pfund wiegen und Ihr Freund auch 100 Pfund wiegt, besteht sein oder ihr Gesamtgewicht jedoch zu einem größeren Teil aus Fett, während Ihr Gewicht aus Muskeln besteht und daher so verteilt ist, dass Sie gesünder aussehen als er/sie. Das liegt daran, dass die Muskelproteinsynthese (die uns hilft, stärker zu werden und aktiv zu bleiben) im Vergleich zu Fett viel schneller abläuft. Der InBody-Analysator kann auch die richtige Flüssigkeitszufuhr und Wassereinlagerung im Körper anzeigen. Um gesund zu sein, müssen Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen, und mit diesen Informationen kann er Ihnen sogar dabei helfen, gesündere Entscheidungen zu treffen.
Genauigkeit ist eine weitere Stärke der InBody-Analyse. Eine einfache Waage, so bemerkt er, zeigt Ihnen nur Ihr Gewicht an. Der InBody-Analysator gibt Ihnen jedoch viel mehr Informationen über Ihren Körper. Dies ist wichtig, um eine klarere Vorstellung davon zu haben, welche anatomischen Veränderungen seit früheren Tests stattgefunden haben. Wenn Sie beispielsweise abnehmen, wird Ihre InBody-Analyse Ihnen sagen, ob Sie Muskeln oder Fett verloren haben. Sie kann Ihnen dabei helfen, festzustellen, ob Sie tatsächlich Fortschritte bei der Erreichung Ihrer Gesundheitsziele machen oder nicht.
Es ist besonders nützlich bei der Messung des Körperfetts durch InBody-Analyse. Fett ist daher für unsere Körperfunktionen unerlässlich, aber zu viel davon kann Krankheiten wie Herzprobleme und Typ-2-Diabetes verursachen. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass nicht alles Körperfett schlecht ist. Die Wahrheit ist, dass Ihr Körper etwas Fett braucht, um gut für Sie zu sein. Eine InBody-Analyse kann Ihnen auch sagen, wie viel Fettmasse vorhanden ist und im Wesentlichen, wo sich Ihr Fett im Körper befindet. Dies ist so gefährlich, weil Fett um Ihre Organe (viszerales Fett genannt) Ihnen mehr schaden kann als das subkutane Fett unter Ihrer Haut. Das Gerät kann auch Ihren BMI bestimmen, der ein weiterer wichtiger Gesundheitsindikator ist.
Bisher konnten InBody-Tests nur bei einem Arzt oder in einem Fitnessstudio durchgeführt werden, was den Zugang für viele Menschen beschränkte. Jetzt können Sie sogar tragbare InBody-Analysegeräte kaufen und zu Hause durchführen! Das ist wirklich nützlich, da es jedem ermöglicht, der einen persönlichen Überblick über seine Körperanpassung haben möchte. Dadurch lernen Sie einige grundlegende Dinge über Ihren Körper, die jeder wissen sollte, wenn er gesund bleiben möchte, und dieses Gerät macht es um einiges einfacher als je zuvor. Wir bieten alle Körperzusammensetzungsprodukte mit den neuesten und genauesten InBody-Analysegeräten für alle bei Shanghai Youjiu an.
