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Sehen Sie, woraus besteht der menschliche Körper? Unser Körper besteht aus viel mehr als Haut, Muskeln und Knochen – auch wenn das komisch oder sogar albern klingen mag. Er enthält auch andere wichtige Dinge wie Fett, Wasser und sogar Mineralien! Zu verstehen, wer Sie sind, ist wichtig, denn das könnte bedeuten, dass Sie ein besseres Leben führen können. Hier kann uns der Körperscan helfen, mehr über unseren Körper zu erfahren.
Ein Körperscan ist ein einzigartiger Prozess, bei dem eine hochentwickelte Maschine alle Merkmale des menschlichen Körpers überprüft. Diese Maschine sagt Ihnen, wie viel Fett, Muskeln, Wasser usw. sich in Ihrem Körper befindet. Die Körperzusammensetzung ist kein neues Forschungsgebiet für Wissenschaftler und im Laufe der Jahre haben sie gelernt, dass man eine ausgewogene Mischung dieser Komponenten braucht. Es kann auch helfen, Krankheiten vorzubeugen – aber nicht krank oder diagnostiziert zu sein bedeutet nicht, dass man ein gesunder Mensch ist.
Ihre Körperzusammensetzung gibt Ihnen eine genaue Vorstellung und dann können Sie nur entsprechend handeln, was Ihrem Gesundheitsplan hilft. Wenn Ihnen beispielsweise gesagt wird, dass Ihr Körper zu fett ist, dann wird dies Sie dazu bewegen, viel zu trainieren und sich gut zu ernähren. Dies könnte Ihnen einfach dabei helfen, Gewicht zu verlieren und mehr Spaß dabei zu haben. Umgekehrt, wenn Sie feststellen, dass Sie nicht genügend Muskelmasse haben
Informationen über die Zusammensetzung Ihres Körpers sind wichtig. Das kann von einfacher Neugier bis hin zu den notwendigen ersten Schritten reichen, um verschiedene gesundheitliche Probleme wie Herzkrankheiten, Diabetes oder sogar Krebs zu verhindern. Sie können das Risiko ernsthafter Erkrankungen verringern, indem Sie Ihren Fett- und Wassergehalt in einem gesunden Bereich halten. Eine gesunde Ernährung und richtiges Training tragen wesentlich zu Ihrer Gesundheit bei!
Körperscans sind unglaublich persönlich und für jeden Menschen einzigartig, weil jeder anders ist. Shanghai Youjiu nutzt die neueste Technologie, um ein maßgeschneidertes Programm zu entwickeln, das Ihre individuelle Physiologie, Ihre Gesundheits- und Wellnessziele und Ihren täglichen Lebensstil ergänzt. Das heißt, sie berücksichtigen, was an Ihrem Körper einzigartig ist, und arbeiten mit Ihnen zusammen, um ihn gesünder zu machen.
Dieses maßgeschneiderte Programm bietet die notwendigen Ratschläge, die Ihnen dabei helfen können, Ihr Ziel zu setzen und einige Änderungen in Ihrem Lebensstil vorzunehmen, damit Sie ein gesünderes Leben führen können. Gemeinsam mit ihnen können sie einen Plan für Sie erstellen, der zu Ihnen passt, egal ob Sie abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach alles in Ihrem Körper im Gleichgewicht halten möchten. Auf diese Weise erhalten Sie die Unterstützung und Anleitung, die Sie benötigen, um Ihre Gesundheitsziele zu erreichen.
Und schließlich ist die wichtigste Methode, Ihre Fortschritte regelmäßig zu überprüfen. Ich weiß, das ist frustrierend … Schließlich bemühen Sie sich, ein gesünderes Leben zu führen, und natürlich möchten Sie die Ergebnisse sehen. Wenn Sie regelmäßig Körperscans durchführen, können Sie die Veränderungen Ihrer Körperzusammensetzung verfolgen. Sie können beispielsweise feststellen, wo genau Sie Fett verlieren und wo Ihre Muskeln zunehmen, oder etwas basierend darauf festlegen, wie gut Sie mehr Wasser trinken.
