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Es gibt so etwas wie Bioimpedanz Körperzusammensetzungning? Es ist ein erstaunliches Gerät, das Ihnen die meisten Informationen über Ihren Körper geben kann! Diese Art von Informationen ist von unschätzbarem Wert, wenn es darum geht, Ihren Gesundheitszustand zu verstehen. Im Folgenden erläutern wir, was Sie aus einem Body-Mass-Scan gewinnen können und warum es wichtig ist, ihn regelmäßig durchführen zu lassen.
Ein Körperzusammensetzungsscan zeigt Ihnen, was sich in Ihrem Körper befindet. Er sagt Ihnen, was Muskeln, Fett und Knochen sind. Er kann verwendet werden, um den Wassergehalt unseres Körpers zu messen. Das zu verstehen ist entscheidend, denn sie alle arbeiten zusammen, um Sie gesund zu machen. Muskeln wie Ihre Beine helfen Ihnen, sich zu bewegen, Fett liefert einen Energiespeicher, den der Körper braucht. Es würde Ihnen auch helfen, kluge Entscheidungen über Ihre Gesundheit zu treffen, wenn Sie nur wüssten, woraus Ihr Körper besteht.
Das Wichtigste ist, Voreingenommenheit gegenüber der Körperzusammensetzung kann Ihnen helfen, ist nicht, das Gleichgewicht zwischen Fett und Muskeln zu diskutieren. Im Wesentlichen gibt es Ihnen den Prozentsatz Ihres Körpers an, der aus Fett statt Muskeln besteht. Überschüssiges Fett kann ungesund sein und Probleme wie Herzkrankheiten oder Diabetes verursachen. Gleichzeitig ist jedoch auch zu wenig Muskelmasse ein Problem, da wir alle starke Muskeln brauchen, um Bewegung und Aktivität zu ermöglichen. Sie verlieren dieses Wissen. Dann das Gesicht Ihres Vaters oder Ihrer Tante, die Sie sanft an die Hand nehmen und Ihnen ins Ohr flüstern: „Ich wusste, dass das passieren würde!“ Der Scan hilft uns zu sehen, ob Sie zu viel Fett haben und wie viel Muskelmasse Sie verfolgen sollten.
Drittens ist unser Körper dynamisch und verändert sich ständig, daher ist es wichtig, regelmäßig Ganzkörperscans durchzuführen. Sie werden jeden Tag größer oder kleiner, Sie legen Fett an und verlieren Muskeln, je nachdem, was Sie tun. Alle paar Monate oder mindestens einmal im Jahr wird Ihnen gezeigt, wie Ihr Körper aussieht. Diese Informationen geben Ihnen Aufschluss darüber, was Ihr Körper tatsächlich tut, und ermöglichen es uns, gute Entscheidungen zu treffen (z. B. besser zu essen oder mehr Sport zu treiben), um die Dinge unter Kontrolle zu halten.
Ein Ganzkörper-Scan – Wenn Sie gesünder werden möchten und hart daran arbeiten, kann Ihnen ein gesunder Prozess namens BIA-Scanner dies mitteilen. Er zeigt Ihnen, wann Ihre Muskeln wachsen und Ihr Körperfett abnimmt. Dies ist entscheidend, da es manchmal schwierig sein kann, Veränderungen zu erkennen, wenn man in den Spiegel schaut. Mit einem Scan können Sie Ihre Körpermasse überprüfen, sodass Sie wissen, wo und in welche Richtung Sie sich bewegen. Dies wird Sie enthusiastisch und inspiriert halten, Ihr Streben nach Gesundheit unvermindert fortzusetzen.
