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Schon mal was von einem „3D-Körperfettscan“ gehört? Er ist super innovativ und kann Ihnen viel über Ihre Ziele verraten! Dieses fantastische Tool kann Ihnen helfen, wichtige Informationen über Ihre Gesundheit und auch Fitness zu finden. Lesen Sie also weiter, um genau herauszufinden, was diese Technologie ist und wie sie Ihre Körperkompetenz weiter steigern kann.
Also zunächst einmal: Warum ist Körperfett eigentlich eine gute Sache? Körperfett ist das überschüssige Gewicht, das für ein angenehmes Wohlbefinden und eine gute körperliche Fitness sorgt. Fett ist etwas, das unser Körper braucht, um gesund zu sein und Energie zu haben, aber zu viel Fett kann Probleme wie Fettleibigkeit verursachen. Fettleibigkeit ist eine abnormale Ansammlung von Körperfett, normalerweise 20 % oder mehr über dem Idealgewicht einer Person. Die Ansammlung überschüssiger Triglyceride unterstützt den Aufbauprozess, der gesundheitsschädlich sein kann und mit Diabetes und Herzerkrankungen einhergeht. [2] Deshalb ist ein 3D-Körperfettscan ein hervorragendes Hilfsmittel! Er liefert eine Momentaufnahme Ihres Fettanteils und zeigt an, ob eine Veränderung erforderlich ist.
3D-Körperfett-Scan: Dies ist ein spezielles Gerät, mit dem die Menge an Körperfett überprüft werden kann. Es scannt Ihren gesamten Körper und erstellt dann ein 3D-Bild. So sehen Sie in Größe und Form aus. Für diese Dinge benötigt das Gerät nur dieses Bild und kann Ihnen viele relevante Informationen wie Ihren Körperfettanteil, Ihre Muskelmasse oder sogar Ihre Knochenstärke liefern! Dadurch können Sie gleichzeitig wirklich informative Daten über Ihren Körper erhalten – ziemlich cool, oder?
3D-Körperfett-ScansEines der besten Dinge an einem dreidimensionalen Körperfett-Scan ist, dass er Ihnen eine genaue Messung liefert. Ein 3D-Scanner ist auch schnell erledigt – und er ist eine solide Lösung: im Gegensatz zu älteren Methoden wie der Verwendung von Messschiebern oder einer herkömmlichen Waage, die nicht immer die richtigen Messungen liefert. Diese Faktoren beeinflussen den Wirkmechanismus unseres Gewichtsverlust-Plans für SIE! Dieser Scan kann Ihnen helfen, Ihr Ziel zu erreichen, egal ob es um Gewichtsverlust, Muskelaufbau oder einfach nur um die Erhaltung einer guten Gesundheit geht.
Was aber noch toll an einem 3D-Körperfettscan ist: Sie können kinderleicht sehen, wie Sie sich im Laufe der Zeit entwickeln. Besonders wenn Sie abnehmen oder Muskeln aufbauen, kann es schwierig sein, Tag für Tag eine Veränderung zu SEHEN. Nach einigen Trainingseinheiten könnten Sie in den Spiegel geschaut und gedacht haben, dass sich nicht viel geändert hat, aber machen Sie einen 3D-Scan und sehen Sie die Transformation Ihres Körpers!! Das macht Sie motivierter und aufgeregter, da Sie Ihren Fitnesszielen noch näher kommen. Sie können Scans von verschiedenen Zeitpunkten vergleichen, um den Unterschied zu sehen!
Wie bereits erwähnt, können Messschieber und Waagen unzuverlässige Hilfsmittel sein. Die Ergebnisse können von Person zu Person unterschiedlich sein und manchmal liefert eine Waage unterschiedliche Messwerte, je nachdem, wie viel Wasser Sie getrunken haben oder wie spät es ist. Das kann sehr verwirrend sein, da Sie Ihren Körper dadurch möglicherweise nicht wirklich kennen. Ein 3D-Körperfettscan ist eine klinische Messung, sodass Sie sicher sein können, dass er konsistente Ergebnisse liefert. Selbst wenn Sie also die zuverlässigsten Nährwertangaben aus Ihrer Betrachtung streichen, fällt es Ihnen deutlich leichter, sich auf das zu konzentrieren, was wirklich gesünder ist.
Und zu guter Letzt liefert Ihnen ein 3D-Körperfett-Scan eine Fülle sinnvoller Informationen über Ihren Körper. Er verrät Ihnen nicht nur, wie viel Fett Sie haben, sondern auch, wie viel Muskelmasse unter der Haut und Knochen unter Ihrem Körper vorhanden sind. Diese Daten sind grundlegend für das Verständnis Ihres allgemeinen Gesundheitszustands. Sie könnten Sie von Ihren Stärken überzeugen (viele Muskeln führen nicht zu Osteoporose …) oder dafür sorgen, dass sie Sie zu einer Veränderung motivieren, wie zum Beispiel: „Oh, Scheiße, ich sollte jetzt schwere Sachen heben.“
